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人体蛋白怎么补最快(蛋白质流失怎么补最快？)
蛋白流失吃什么补好 如果出现蛋白流失，最主要的是通过食物补充蛋白质，可以多吃肉、蛋、奶，这类食物当中含有丰富的蛋白质，对于补充流失的蛋白质有非常好的作用。还可以选择豆制品，比如豆腐、豆浆，其中含有大量...
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胃不好吃什么饭菜养胃好消化(胃不好吃什么水果好,什么食物养胃？)
什么食物养胃又治胃病呢 菌类食物养胃又治胃病,蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健胃开脾的功效,治疗消化不良可用鲜蘑菇1炒熟食用。香菇也有健脾开胃的功效,主治消化不良。 吃小米粥,粥能够养胃又补胃。同时小米粥...
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减肥控糖一日三餐食谱(瘦的人一日三餐都吃什么？)
孕期糖尿病一日三餐食谱大全 目前医院里面有一些控糖的食物,所以你自己可以看一下嘛,可能会需要花钱购买。 控制主食摄入量;若肾功能正常可以适当增加蛋白质的摄入; 选择含糖分较少的蔬菜;在血糖控制平稳后可...
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哪些是低热量的食物(热量低的食物有哪些)
低热量食物排行榜 低热量食物排行榜有哪些 叶类蔬菜 在所有食物中，叶类蔬菜的能量是最低的，比如芹菜、空心菜、青菜、大白菜、卷心菜、甘蓝、菠菜、苋菜和茼蒿等。这些叶类蔬菜的能量普遍在10-20大卡/10...
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减肥用的膳食是什么东西(减肥期间,吃哪些主食、肉食、速食食品不用担心发胖？)
减肥晚餐吃什么食物好? (1)柠檬腹部减肥柠檬的酸味是以柠檬酸为主,柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质,而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命C含量也是众所皆知的多,美眉们通常将它拿来美白肌肤,它促...
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什么是蛋白质食物(100g蛋白质相当于什么食物？)
100g蛋白质相当于什么食物? 100g蛋白质相当于: - 约7个鸡蛋 - 约200g鲜鱼或瘦肉 - 约300g豆腐 - 约400g燕麦或大米 - 约500g牛奶或乳制品 需要注意的是。 高蛋白在临床...
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降肌酐最快的十种食物(吃那些食物能降肌酐？)
吃那些食物能降肌酐? 大家好,我是一名肾内科医师。吃哪些食物能降肌酐?其实我在头条上早就回答过类似的问题,大家看到这个问题可能觉得很平常、很普通,但是在我眼里不一样。 我最近总感觉心慌,长期头晕,食欲...
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血脂高吃什么好的最快(它是高血脂的“克星”，经常吃一吃，不给脑梗留机会，是什么？)
高血脂早餐吃什么好？ 高血脂的患者应遵循低脂饮食的原则,主要吃低热量或低脂肪、低胆固醇、低糖的食物,但可以吃一些高纤维的饮食,所以在早餐时还是尽量不吃油条比较好。 感谢邀请~ 血脂高,有什么办法可以把...
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养胃的蔬菜食物有哪些(养胃润肠的蔬菜？)
养胃润肠的蔬菜? 养胃润肠的蔬菜有很多。 大白菜。山药,罗卜。青菜等。都是养胃润肠的蔬菜。 它们的好处有很多。象罗卜能宽肠。健胃消食。化痰止咳。润肠通便。 我的胃有些不好,想问下胃不好哪些食物最养胃?...
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怎样调理白发变黑发(怎样让白发变黑发的小窍门)
白头发怎样调理才能变黑 白头发用白醋洗会变黑吗 白头发有办法吗 白头发变黑还是有方法的，可以通过转发的方式来改善，也可以通过营养填充来改善。如果年轻人黑头发变成了白头发，可以去专业医美医院来做营养补充...
