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什么是蛋白质食物(100g蛋白质相当于什么食物？)
100g蛋白质相当于什么食物? 100g蛋白质相当于: - 约7个鸡蛋 - 约200g鲜鱼或瘦肉 - 约300g豆腐 - 约400g燕麦或大米 - 约500g牛奶或乳制品 需要注意的是。 高蛋白在临床...
100g蛋白质相当于什么食物? 100g蛋白质相当于: - 约7个鸡蛋 - 约200g鲜鱼或瘦肉 - 约300g豆腐 - 约400g燕麦或大米 - 约500g牛奶或乳制品 需要注意的是。 高蛋白在临床...