寒冷冬季如何减肥?3道美味清淡的养生食谱等你来尝试!
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2024-09-30
红枣馒头的做法 1.红枣去掉核洗净加入少许清水煮三分钟 请点击输入图片描述 2.晾凉后放入破壁机中打成泥 请点击输入图片描述 3.将枣泥放入面粉中。
红枣馒头的做法 1.大枣在水中泡一会去除褶皱中的灰尘 2.入锅大火蒸10分钟 3.去掉枣核 4.倒入料理机加入适量的温水和红糖打成浆 5.盆里放入面粉和适量的酵母 6.倒入打好浆的枣汁,和成光滑的面团。盖上盖子放在暖气旁等待发酵 7.按一下不回弹,面发好了!
准备食材用料:南瓜250克、酵母5克、500克富硒黑小麦粉、红枣60克、鸡蛋2个、泡打粉3克、玉米油25克、清水5克、小苏打2克 调味品:白糖20克 做法:250克南瓜。
红枣用剪刀去核,剪成小丁。 2. 加入110g牛奶,把30g红糖拌入。 牛奶的加入可以增加奶香味,也可以换成配方奶或者清水。
准备面粉1000克,干酵母25克。面粉备好。把干酵母用30度左右的温水化开。将化开的酵母水倒入面粉中。现在开始和面,把面和成光滑的面团。和好面后用盖子或是保护膜盖住发30分钟。发面的过程中,把泡好的红枣处理一下,把枣核拿出来,将枣肉切成小块。
做 法 :红枣洗干净后把水擦干备用 把面粉、酵母、糖放一起混合均匀,倒入温水揉成面团,这时面团的表面比较粗糙,不要紧,盖上保鲜膜醒15-20分钟 面团醒好后再揉,这时很容易就将面团揉光滑 取一个大面团(约80g)和一个小面团(约14g)。
6,用手和... 4,酵母粉加入清水充分溶解,倒入枣泥中。 5,分次逐渐加入面粉,一边用勺子不断搅拌,直到成絮状。 6,用手和成光滑的面团。
做法步骤:  第1步、先把红枣去核,放入料理机里面,加入纯牛奶,搅打成糊。  第2步、用厨师机揉面,如果没有厨师机就用手揉,揉成偏硬的面团。
粉,搅拌成没有干面粉的絮状。 揉好后盖上保鲜膜,... 去核的红枣剁碎,加入酵母搅拌至酵母溶解,分多次少量加入面粉,搅拌成没有干面粉的絮状。
红枣馒头 1 面粉350g。请点击输入图片描述 2 红枣6个,洗净,去核用搅拌机打碎。请点击输入图片描述 3 把枣泥加入面粉中,加入2.5g酵母粉和30g白糖。请点击输入图片描述 4 用175g温水合成面团。请点击输入图片描述 5 发酵2小时后,成蜂窝状就可以了。
做法:准备材料,红枣。将红枣煮约三分钟,煮枣的水一定要留着。将泡打粉和面粉混合在一起。酵母和糖融入枣水中。混合 ,开始揉面。揉成面团。擀成一张面饼,撒上切好的枣。卷起来,揪成团状。整理好形状,上锅蒸。
红枣馒头的做法 1.适量红枣清洗干净晾干 请点击输入图片描述 2.清洗红枣 请点击输入图片描述 3.一斤半面粉 请点击输入图片描述 4.一盒半牛奶。
将面和好发至一倍大 2.把面分成小剂子,搓成长条 3.把搓好的长条擀成片 4.在擀好的长片的一头放上枣 5.然后从一头卷起 6.一直卷到另一头 7.拿一根筷子在中间往下压一下,就成了一个花样的馒头 8.第二个的做法,同样是把剂子搓成长条 9.然后在两头各放上一颗红枣。
方法/步骤 1 准备好所有材料:面粉半斤、红枣10个、红糖适量、酵母适量。请点击输入图片描述 2 往面粉中放入红糖,酵母用温水化开倒进面粉中,和面,揉至三光“面光、盆光、手光”。请点击输入图片描述 3 因为现在天气温度比较低,可以将揉好的面放入温水中加快发酵速度,节省时间。
把发酵好的面团揉匀排气,下成均匀的剂子... 准备材料:面粉600克、酵母粉2克、红枣适量。
和面团发酵:在面粉中加入适量的酵母粉,用温水和成软硬中的面团,盖上湿纱布,让面团发酵。 2.准备红枣:取适量红枣,洗净对半切开,剔核后备用。
红枣馒头的做法1. 红枣洗净,和田枣很大,大约16个。
枣馒头的做法步骤 请点击输入图片描述 1 中筋面粉过筛;请点击输入图片描述 2 酵母粉用温水融解;请点击输入图片描述 3 加入面粉中揉成光滑面团;请点击输入图片描述 4 无核红枣,洗净,浸泡10分钟;请点击输入图片描述 5 用厨房纸吸干表面水分;请点击输入图片描述 6 面团室温醒发90分钟。
红枣,补气养血,是滋补品,家里还有一些,是金丝小枣,做些枣馒头当早点吃,正好也滋补一下。
枣馒头的做法如下:
主料:高筋面粉500克。
辅料:酵母5克、白糖10克、鸡蛋1个、温水适量、红枣适量。
步骤:
1、发好的面揉搓排气。
2、分成小剂,搓圆,醒上10分钟。
3、再次揉搓成型。
4、放上红枣。
5、放入锅中二次醒发,上汽蒸15分钟,关火焖5分钟。
6、暄软又好吃。
材料:面粉、油适量、酵母5g、温水250g、红枣适量。
工具:厨师机、擀面杖、刷子、梳子、蒸笼。
1、把面粉与酵母和温水放厨师机里面,打开搅拌开关,和成面团。大约需要5分钟。放温暖处进行发酵。
2、发酵至两倍以上大时即完成发酵。
3、把面团分成若干小挤子。
4、擀成圆的面片。
5、抹上少许的油。
6、对折,用一把干净的梳子压出荷叶筋络。
7、左手食指和拇指捏出叶根,右手食指和拇指分别往里推一下,这样荷叶的形状更形象了哈。
8、掀开放上三颗红枣。
9、合上,即成生坯。
10、蒸笼中抹少许的油,把荷叶夹放入,放温暖处进行二次发酵,大约需要20分钟。
11、大火蒸,上汽后大约15分钟,关火,焖3分钟再打开锅盖即可。