食材利用率高:轻松掌握十种娃娃菜变换烹饪方式
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2024-10-18
做法:娃娃菜洗净,掰开。锅中放入热水,水开后放入娃娃菜焯2分钟。沥干水分放入盘中。取一个碗放入耗油,味极鲜,白醋,糖,盐,加入适量的水拌匀。不粘锅放入油,葱姜末,蒜粒,小米椒炒香。倒入刚刚兑好的料汁,小火煮开,汤汁粘稠的样子。淋在娃娃菜上。
油淋娃娃菜是一道简单又美味的家常菜,主要食材为娃娃菜和食用油。
你好,很高兴回答你的问题。烹饪中哪些菜适合淋油?如何操作?
做法 将娃娃菜洗净,从中间剖开,切成均匀的长条.大葱、鲜红辣椒洗净切丝。 锅内加水烧开,加少许精盐、几滴植物油。再将娃娃菜放到开水里烫熟捞出沥水后摆放到盘子里,上面放上葱和红辣椒丝,再倒上适量味达美(酱油)。
将清洗过金针菇、豆芽和娃娃菜(切丝)焯水,期间加入适量橄榄油,增加蔬菜亮度和营养。
小葱2根切葱花备用;娃娃菜洗净连续2次对半切开;碗中放入生抽1勺,醋半勺,蚝油半勺,蒜末,白糖1勺,拌匀调成酱汁;锅中放入适量水烧开,放入娃娃菜;焯水至娃娃菜断生,捞出沥干水分,放入盘中;淋上调好的酱汁;撒上小米椒圈,葱花;1将热油淋在娃娃菜上即可。
娃娃菜不是大白菜的小时候,也不是大白菜心。娃娃菜和大白菜虽然营养价值相差不大,但其口感更加细腻脆甜,所以小小的娃娃菜在价格上却比大白菜贵很多。
用料:猪腰子2个、芹菜、娃娃菜、刀口椒、葱姜蒜 做法: 1.首先把猪腰片开,然后去掉中间白色的腰臊,然后把猪腰切成花刀,最后成段。
辣子鸡、宫爆鸡丁、青椒肉丝、油淋娃娃菜、香辣鲤鱼、鸡蛋紫菜汤 辣子鸡、宫爆鸡丁、青椒肉丝、油淋娃娃菜、香辣鲤鱼、鸡蛋紫菜汤
响油娃娃菜:准备好娃娃菜,小米椒,蒜,葱。先把娃娃菜洗净,连续2次对半切开,小米椒切圈、蒜切末,葱切葱花。碗中放入蒜末、生抽、醋、蚝油、白糖,拌匀调成酱汁。然后在锅中把水烧开并放入娃娃菜,煮好再捞出沥干水分,放入盘中,淋上酱汁,撒上小米椒圈、葱花。
调料 蒸鱼豉油1.5勺 生抽1.5勺 蚝油2勺 盐少许 鸡精1勺 白糖少许 花生油适量 蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤 1.准备娃娃菜和粉丝 2.大蒜和小米辣 3.娃娃菜洗干净一。
油淋娃娃菜属于川菜中的一种。川菜是中国四大菜系之一,以四川地区的烹饪风格和特色为代表。而油淋娃娃菜是四川菜系中的一道经典菜品。
响油娃娃菜 1. 烧半锅水,水开后放入娃娃菜。2.水再次烧开时关火捞出娃娃菜。3.给娃娃菜淋上生抽、醋、盐、糖、辣椒粉、花椒粉、熟芝麻。4.锅里倒入一大勺油,烧至微微冒烟。5.热油淋入娃娃菜。
准备食材。娃娃菜洗净撕开备用;五花肉切片、青红辣椒切段、蒜切片备用。请点击输入图片描述 2 锅内加入一点点油,油热的时候,倒入娃娃菜煸炒。请点击输入图片描述 3 煸炒至娃娃菜有些变软后,即可盛出。请点击输入图片描述 4 将锅洗净后,加入适量的油,然后将五花肉放入锅内煸熟。
油淋娃娃菜 1 娃娃菜一片一片摘下来 2 洗净 3 顺着菜叶的纤维切成丝 4 用白糖、盐、醋、酱油、油辣子调成料汁 5 切好的娃娃菜丝码好盘,料汁林在上面 6 锅里热油 7 干辣椒段放到油里炸香 8 炸好的辣椒和油淋在娃娃菜上 9 拌匀就可以啦!
主料:娃娃菜、火腿、辣椒、皮蛋、猪骨汤各适量。辅料:火麻油、盐、蒜适量。先将材料准备好,娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤。锅内加入些许火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣。蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。
步骤1 芽白切段,做造型用 步骤2 烧一锅水 步骤3 水烧开后放入芽白稍煮一下下,煮到叶子变软即可捞出,放入凉水中泡一阵。
主料:娃娃菜1颗。辅料:辣椒2个、蒜末适量、葱2根。调料:酱油2匙、蚝油2匙、香油几滴。一颗娃娃菜,蒜末、辣椒、葱。娃娃菜洗好,用刀竖切菜梗部分,也不需要切断。整整齐齐放入滚水中,水滚后两分钟捞起来。整齐捞起来沥干水份,摆入盘中。淋上酱油和蚝油。
火锅鱼底料的炒制方法 【原料组成】色拉油、牛油、豆瓣、干辣椒、生姜、大蒜、大葱、冰糖、醪糟、八角、三奈、桂皮、小茴香、草果、紫草、香叶、香草、公丁香。
油淋娃娃菜是一道菜品,主料是娃娃菜、干辣椒皮,辅料是酱油、味精、盐、大豆油。下面我为大家分享油淋娃娃菜做法。
油淋娃娃菜做法:干锅娃娃菜 材料
娃娃菜3棵、五花肉1小块、洋葱半个、红辣椒适量、绿辣椒适量、姜适量、蒜适量。
做法
第一步:准备食材。娃娃菜3棵、五花肉1小块、洋葱半个、红辣椒适量、绿辣椒适量、姜适量、蒜适量。
第二步:将娃娃沿着叶子切成条、五花肉切片、洋葱切成丝、红辣椒切段、绿辣椒切段、姜蒜切小片备用。
第三步:先在干锅中抹少许油,然后将洋葱铺在锅底。(因为是干锅,吃的时候还要在锅下烧酒精炉,所以洋葱不需要弄熟。如果你不用干锅,那就把这一步省了吧)
第四步:锅中放入适量的油,油热后将五花肉放入锅中煸炒。
第五步:五花肉煸炒变色成熟后,往锅中放入1勺郫县豆瓣酱煸炒出红油。
第六步:将姜片、蒜片放入锅中煸炒出香味。再将红、绿辣椒放入锅中煸炒匀均。
第七步:将娃娃菜放入锅中煸炒匀均。
第八步:调味。往锅中放入2勺生抽、1勺白糖、半勺盐煸炒匀均。出锅前再放入一点点鸡精提味即可。(因为还要加热,所以娃娃菜不用炒太长时间)
第九步:将锅里的娃娃菜盛入干锅中即可加热食用。
油淋娃娃菜做法:超级下饭的干锅娃娃菜 材料
娃娃菜1棵(大约250克),五香豆腐干4块,鲜茶树菇200克,培根1袋,大蒜4颗,姜2片,干红辣椒4颗,花椒5颗,豆瓣酱2大勺,生抽1大勺,鸡精少许,白糖少许,香油几滴
做法
1、把娃娃菜摘片,洗净,外面比较大的叶子可以切成两半,用油和少许盐焯一会,然后捞起来控干水分。
2、把豆腐干切成条,培根切成小片。
3、锅里放少许油,放入培根片煸炒,等到培根略微变色以后加入大蒜和姜片继续煸炒,再加入豆瓣酱煸炒出香味,再放入豆干和茶树菇煸炒至熟,然后加入生抽、白糖、鸡精、香油调味。
4、把炒好的材料先盛出来放在一边,因为我没有干锅,所以就全部在铁锅里完成了,然后另起锅热油放入干红辣椒和花椒爆香,再加入焯好的白菜翻炒,然后加入刚才炒好的食材,翻炒均匀,大火收汁即可。
小诀窍
娃娃菜的水分一定要尽量控干。
油淋娃娃菜做法:油淋娃娃菜 材料
主料:娃娃菜、葱丝、干红辣椒丝
辅料:酱油、植物油、盐
做法
1、娃娃菜洗净,从中间剖开切成长条。
2、锅中加水烧开,加少许盐和几滴油,将娃娃菜烫熟沥水捞出,摆放到盘子里,上面放上葱丝和干辣椒丝,倒上适当的酱油。
3、锅内放适量油,烧热后淋在摆好的盘子上烫熟辣椒和葱,再将酱油从盘子里倒入锅中,煮沸后淋在娃娃菜上即可。