娃娃菜炒肉片,口感绝佳!
鹿畔阳光i
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2025-08-16
娃娃菜炒肉片,口感绝佳!
娃娃菜炒肉片是一款家常的下饭菜,以娃娃菜和猪肉为主要材料。它既简单易做,又营养丰富,是很多家庭常见的大众美食。
一、选材及准备
选用新鲜的娃娃菜和瘦肉,瘦肉切成薄片备用。娃娃菜要先清洗干净,去除叶子,留下嫩叶备用。炒菜前可用一小勺盐和少许姜片腌制片刻。
二、烹饪步骤
1. 锅中倒油,烧至五成热后,放入腌制好的瘦肉片煸炒,肉变色后捞出备用。
2. 将锅中的余油倒出,放入清水烧开,加入少许糖和盐,把洗净的娃娃菜放入焯水中焯一下。
3. 取出焯好的娃娃菜,控干水分,备用。
4. 锅中再加油,烧至五成热后放入葱姜蒜末爆香,加入焯好的娃娃菜和炒熟的肉片转炒均匀。
5. 最后加入适量的味精和少许清水,继续快速翻炒,直至娃娃菜变软烂,汤汁被收干即可出锅。
三、口感评价
这道娃娃菜炒肉片不仅营养均衡,而且口感丰富,娃娃菜的脆嫩和猪肉的鲜嫩相得益彰,汤汁鲜香,入口即化,让人忍不住一口接一口。
四、小结
娃娃菜炒肉片是一道营养美味的家常菜,不仅非常适合家庭日常制作,也非常适合宴请来宾时招待客人。通过不同的调味和火候的掌握,不同的做法也可带来不同的口感。期待读者们自己的创新之作。