西红柿冬瓜汤的做法(西红柿冬瓜汤的做法西红柿冬瓜汤的烹饪方法)

番茄冬瓜汤怎么做才好吃?

做法步骤：第1步、切好材料。第2步、锅里热油爆香蒜头，倒入西红柿炒出红汁，加入适量水大火煮开。第3步、水开后，倒入冬瓜，加入适量盐酱油，糖煮开后转小火煮2分钟。第4步、加入水淀粉勾芡，撒上葱花即可。

西红柿冬瓜汤的做法 材料：西红柿、冬瓜、盐、鸡精、香油、水、香菜。步骤：冬瓜去皮洗净切块备用。西红柿洗净切滚刀备用。往锅中到三碗水煮沸。加几滴香油放入冬瓜块。冬瓜快煮熟时放入西红柿。盖上锅煮20分钟左右。煮熟后打开锅盖加入适量香菜，盐调味即可。

主料 羊肉糜250g 冬瓜1块 番茄一颗 葱花、姜末适量 香菜末适量 料酒30ml 生抽30ml 盐、鸡精适量 白糖、十三香适量 淀粉适量 清水适量 油适量 羊肉丸子冬瓜汤。

主料 冬瓜 200克 西红柿 100克 辅料 油 适量 盐 适量 紫菜 适量 味精 适量 香油 适量 香菜 适量 步骤 1.冬瓜切片 2.西红柿切片 3.紫菜在水中泡发洗净 4.水加油煮，水烧开放入紫菜 5.倒入冬瓜片和西红柿片，开锅煮熟 6.关火，加盐、味精、香油 7.点缀点香菜。

主料:冬瓜1块,西红柿1个 辅料:油适量,盐适量,五香粉适量,葱适量,生抽适量,红油适量 做法步骤: 1. 西红柿在淡盐水中浸泡10分钟左右,清洗干净。

西红柿冬瓜汤的做法西红柿冬瓜汤的烹饪方法

材料：西红柿150克，冬瓜120克。将西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，备用；将冬瓜洗净后切去薄皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，与西红柿片一起放入沙锅中，加水适量，用中火煮汤饮用。此汤具有清热减肥、利尿降压的功效。

虾仁冬瓜汤 [材料]虾仁5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量。 [做法] 将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内。 冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。

主料:番茄1个、冬瓜100克、杏鲍菇半个、鸡蛋1个 辅料:葱姜适量、盐适量、水淀粉适量、鸡精少许、香油少许 番茄冬瓜汤的做法步骤1. 准备好所有的。

材料：冬瓜200g、西红柿150g、三碗水（750ml）、香菜少许、浓缩汤料1块。冬瓜切0.5cm左右的片备用。西红柿切滚刀块备用。锅中倒入三碗水，约750ml煮沸。加入一块浓缩汤料，煮至微开。放入冬瓜片。再放入切好的西红柿块。盖上锅盖中火煮约5分钟。

西红柿炒冬瓜有一定的减肥作用,因为西红柿和黄瓜当中含糖量比较低。

番茄炒冬瓜是怎么做的?

番茄炒冬瓜的做法相对简单。首先,将冬瓜去皮、洗净后切成薄片或块状备用。 接着,锅中加入适量油烧热,放入蒜末爆炒出香味。

烹调步骤：冬瓜去皮、子，番茄滚水烫后去皮，切片，加盐、食用油一起煮汤食用。番茄冬瓜汤 做法：番茄切块，放入油锅煸炒，炒出红色为止，加鲜汤，冬瓜块，和浸去咸味的榨菜片。烧开后，撇去浮油，再用小火焖烧15分钟即可。西红柿冬瓜汤 材料：冬瓜，西红柿，金针菇。

第1步、冬瓜洗净,去皮,切片 第2步、番茄洗净,切块。 第3步、放一边备用。 第4步、虾去头去壳去虾线。 第5步、洗净。 第6步、放肉糜。 第7步、放葱姜。

炒西红柿：待香味释放后，加入西红柿翻炒，直到西红柿出汁变软。煮制冬瓜：倒入准备好的冬瓜块，加入适量的水或高汤，大火烧开后转小火慢煮，直至冬瓜透明熟透。调味：待冬瓜煮至软烂时，加入适量的盐、鸡精（或味精）及白胡椒粉调味。

哪个减肥食谱一周能瘦20斤呢?

我一直都是胖乎乎的,现在就业了,胖了自己感觉好难看,尤其是我马上要去照婚纱照了,想到胖胖的,照出来的效果肯定不好,所以我立志一定要在一个星期内瘦掉20斤。

办理围产保健手册在哪里办?需要什么手续,或者带什么东西么?

食材：绢豆腐300克、泡菜135克、韩式辣椒酱适量、盐适量、味精适量。做法 将豆腐撕开包装倒扣在盘中用勺子捣开。接着，将绢豆腐下入清水锅中煮开。然后，合入泡菜翻动一下略煮。最后，加适量的韩式辣椒酱。加适量的盐，加适量的味精，调味翻匀即成。

蘑菇冬瓜汤可以很容易地自制。 可以自制蘑菇冬瓜汤。

健康减肥食谱大全

出来工作已经3年啦,但是体重自从出来后就一直增加,身体也越来越胖了,试过很多减肥产品都不行,最近听朋友说良好的饮食业可以减肥的。

另起锅，加入适量清汤，倒入西红柿块，煮至西红柿变软。4. 在煮西红柿的同时，将豆腐块放入锅中，煮熟后捞出备用。5. 锅中再次加一些清汤，倒入打散的鸡蛋，搅拌均匀。6. 最后将煮好的冬瓜块和豆腐块放入锅中，加入适量的盐调味。7. 汤煮开后撒上切碎的香葱，即可享用。

小满,喝丝瓜鲜菇蛋花汤比较好。材料:丝瓜1根,鸡蛋3个,蟹味菇适量,枸杞适量,盐半茶匙。

在热锅中，加入适量的油，随后放入切好的牛肉，再加入葱姜末进行翻炒，让牛肉的香味充分释放。当牛肉开始变色时，将西红柿丁加入锅中，继续翻炒。西红柿的酸甜会慢慢释放，形成浓郁的酱汁，为汤底增添风味。接着，将切好的冬瓜片倒入锅中，适量的盐、少许的糖以及胡椒粉提味。

从中医学的角度来讲，具有健脾开胃、理气化痰的作用，不但可以加速肠道消化，增进食欲，而且可以改善痰多、咳嗽的症状。从营养学的角度来讲，番茄冬瓜汤中的维生素c、果酸、纤维素的含量比较丰富，不但可以美白皮肤，还可以增进食欲，能够预防便秘。

冬瓜汤能放西红柿吗 西红柿冬瓜汤的做法

1、材料：西红柿150克，冬瓜120克。

2、将西红柿去蒂，洗净，连皮切成薄片，备用；

3、将冬瓜洗净后切去薄皮，切成0.5厘米厚的冬瓜块，与西红柿片一起放入沙锅中，加水适量，用中火煮汤饮用。

4、此汤具有清热减肥、利尿降压的功效。

1 冬瓜汤能放西红柿吗 能。

冬瓜汤肉质软烂、汤味清香，含有丰富的维生素c和钾盐、钠盐等矿物质，营养价值较高，具有利尿消肿、清热解毒和美容养颜的功效，其次，西红柿富含大量纤维素、钾元素、苹果酸及番茄红素，具有清热解渴、养阴凉血、生津止渴的功效，二者之间的营养成分没有相克，所以冬瓜汤是可以放西红柿的。

2 西红柿冬瓜汤的功效 利尿消肿 西红柿冬瓜汤性微寒，其中含有大量的水分以及钾元素，具有利尿消肿的作用，对于小便不利，身体水肿，四肢浮肿等症状具有一定的辅助治疗作用。

美容、防衰老 西红柿冬瓜汤中西红柿含有大量的纤维素、番红素和苹果酸，这类物质进入人体后与人体活性细胞发生反应，可以促进血液循环，可以使人体皮肤变得细腻光滑，具有美容防衰老的功效，另外，冬瓜汤含有丰富的维生素c，可以作用于人体肌肤底层清除黑色素，具有一定美容养颜功效，因此西红柿冬瓜汤具有美容防衰老的功效。

清热解毒 西红柿冬瓜汤性微寒味甘酸，具有很好的消暑除烦、清热生津的功效，加上冬瓜具有利尿作用，通过尿液排泄时，会带走身体大量热量，从而起到清热解暑的作用。

3 西红柿冬瓜汤减肥吗 具有一定减肥作用。

西红柿冬瓜汤本身脂肪含量极少，热量也低，西红柿冬瓜汤具有利尿排湿作用，它可以帮助排除身体中多余的水分，消除水肿，塑造身体曲线，其次，冬瓜含有大量的丙醇二酸，这类成分可以有效控制身体的糖类转化为脂肪，所以西红柿冬瓜汤具有一定的减肥作用。

4 西红柿冬瓜汤的做法 材料：西红柿、冬瓜、盐、鸡精、香油、水、香菜。

步骤：

1、冬瓜去皮洗净切块备用。

2、西红柿洗净切滚刀备用。

3、往锅中到三碗水煮沸。

4、加几滴香油放入冬瓜块。

5、冬瓜快煮熟时放入西红柿。

6、盖上锅煮20分钟左右。

7、煮熟后打开锅盖加入适量香菜，盐调味即可。