快来试试吧!海带炒着吃的营养和健康秘诀
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2024-10-23
做法一食材准备四川麻辣火锅底料25克,老汤500克,米酒20克,白糖25克,味精5克,生抽100克,串串香花椒25克,干辣椒50克,麻油少许。
制法:先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。
海带丝的做法大全海带汤准备海带、牛肉、调味品,干的海带需要提前进行泡发,一般将海带清洗过后放入冷水中浸泡十分钟,等到泡开以后在沥干水分。将牛肉切碎,放入酱油、蒜末等调味品进行入味。起锅热油,将牛肉煸炒后加入开水,在放入海带和调味品即可。
【海带丝饼】海带丝泡发好清洗干净切成小段备用 取一碗,碗中放上一些面粉,锅中倒油,将油烧热后,将热油倒入碗中,然后将其拌匀 面盆中放入面粉,倒入凉水,凉水多次少量的添加倒面盆中,将其揉成表面光滑的面团,然后醒十五分钟左右,然后揪成小面积子 然后将其擀成长条状。
红薯饼 红薯两个﹐鸡蛋两个﹐面粉三汤匙﹐白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)。 1。
1。海带水发洗干净,用开水焯熟,取出,凉了以后切成丝。 2。绿豆芽开水焯一下。 3。两样东西放在盘子里,倒入调料,搅拌均匀。开始吃!
川菜素来享有"一菜一格,百菜百味"的声誉,它不仅是中国八大菜系之一,而且是最有特色的菜系和民间最大的菜系。
这个有点儿意思哈! 既然是十块钱做三个菜,还得有荤有素,我还得加一条,得是全国各地都能做到的是吧。别你去山上采蘑菇不花钱又去套个野鸡炖上了。
10种特色小吃做法 NO1.酸辣粉 做法: 准备食材调料。
海带馅饼 所用材料:泡发海带150克 胡萝卜1根 猪肉馅150克 葱 盐 酱油 芝麻油 料酒 食用油 具体做法:1干海带充分泡发并洗净 2将海带,胡萝卜切成碎末,肉也绞成肉馅 3在馅料中加入一大勺酱油,一勺料酒,少许盐,小许葱末,少许芝麻油 ,一大勺食用油拌匀 4发酵好的面团搓成长条。
我的肛门和肚齐经常潮湿有臭味是怎么回事。
把油里的东西捞出来,干净的就是红油啦,然后把红油淋到海带丝上拌开就可以吃了~正宗油酥海带做法视频 油酥海带 水发海带300克,葱250克,麻油30克,醋8克,白糖20克,酱油10克。美食做法 编辑 将海带洗净,切成2厘米的菱形片,葱切成2厘米的段。
凉拌海带丝 原料:海带300克 做法: 1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。 2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐) 海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。
凉拌素菜的做法 一材料 豆干丝200公克,芹菜80公克,胡萝卜30公克,黑木耳25公克,姜末10公克,盐1/4小匙,香菇精1/4小匙,糖1/2小匙,胡椒粉少许,香油1/2大匙,辣油1/2大匙 二\做法 1.芹菜切段;胡萝卜去皮切丝;黑木耳切丝,备用。
以下是凉拌木耳的做法:配料:黑木耳15g 辅料:油少许,杭椒10g,朝天椒5g,大蒜3瓣,花椒15片,冷酱油15g,冷醋15g,香油5g,香菜1根。1.将木耳浸泡在冷水中。2.泡开后,剪去根部洗净。锅里的水烧开后,加入木耳,煮2-3分钟左右。煮的时间取决于购买的木耳的耐煮性。
主料:牛肉1000克,海带 白菜 莲藕3000克。 辅料:葱一根,姜一块,八角,桂皮。
将海带放入大盆中,加入开水浸泡,涨发到5千克左右时,用清水冲洗两遍待用。将葱切段,姜切片,大蒜剥皮待用。2.将肥猪肉切成1厘米宽、7厘米长的肉条。把海带铺在案板上,上面放切好的肉条一根,然后将海带卷成直径4厘米的卷诗用。
食材:
海带丝250g、蒜末、红尖椒、盐、油、醋、生抽
做法:
1.海带洗净,沥干水
2.锅里加适量的水烧开,里面滴入几滴醋
3.倒入海带丝煮上5.6分钟左右
4.煮好之后捞出,沥干水分,倒入大碗里放凉
5.撒上蒜末和红辣椒末
6.再加入调料、盐、醋、胡椒粉、生抽
7.锅里倒少量的油和蒜末烧热,然后淋到大碗里
8.拌匀就可以吃啦~
Tips:煮海带的时候水里加几滴醋,这样海带比较容易煮软~
油酥海带怎么做?
食材:
海带丝250g、蒜末、红尖椒、盐、油、醋、生抽
做法:
1.海带洗净,沥干水
2.锅里加适量的水烧开,里面滴入几滴醋
3.倒入海带丝煮上5.6分钟左右
4.煮好之后捞出,沥干水分,倒入大碗里放凉
5.撒上蒜末和红辣椒末
6.再加入调料、盐、醋、胡椒粉、生抽
7.锅里倒少量的油和蒜末烧热,然后淋到大碗里
8.拌匀就可以吃啦~
Tips:煮海带的时候水里加几滴醋,这样海带比较容易煮软~
主料: 海带(鲜) 1500克 猪肉(肥) 500克
调料: 酱油 50克 醋 50克 白砂糖 100克 香油 30克 味精 5克 大蒜 50克 料酒 20克 姜 100克 大葱 100克 盐 20克 各适量
酥海带的做法:
1. 将海带放入大盆中,加入开水浸泡,涨发;
2. 涨发到5千克左右时,用清水冲洗两遍待用;
3. 将葱切段,姜切片,大蒜剥皮待用;
4. 将肥猪肉切成1 厘米宽、7 厘米长的肉条;
5. 把海带铺在案板上,上面放切好的肉条一根,然后将海带卷成直径4 厘米的卷待用;
6. 将锅刷净,锅底放上竹蓖子,把海带卷置其上,码好一层放一层葱段、姜片、净蒜,一共码放3~4 层,最上一层盖上大白菜帮;
7. 然后将糖、味精、精盐、酱油、料酒、醋、香油倒入锅内;
8. 再按锅的大小添上汤,以没过海带卷为宜,然后盖严锅盖,放置火上烧开,再用小火炖6 个小时左右;
9. 待汤快干时连锅端下,晾凉后即可取出;
10. 食用前,将海带卷切成0.5 厘米左右的圆片,码放在盘中,即可食之。
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