苹果银耳红枣枸杞汤的做法(请问：苹果、银耳、百合、莲子、红枣能一起煮吗？)

银耳红枣枸杞汤制作方法

制作银耳红枣枸杞汤的步骤非常简单，只需几个步骤即可完成。首先，选择无心红枣进行泡发。无心红枣口感更佳，而带有心的红枣则可能带有苦味。将其用清水泡发，以使其充分膨胀。接着，将银耳放入盆中，用凉水或温水进行泡发。银耳泡发的时间应足够长，以确保其充分膨胀。

干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。将银耳、红枣放入汤锅中，加入五碗水。

苹果银耳汤是一道简单美味的甜品。首先,准备好所需材料:银耳、苹果、红枣、冰糖和清水。 将银耳用水泡软后撕成小块,苹果去皮去核切块备用。

步骤：1. 将枸杞用清水泡发10分钟，然后洗净备用。2. 银耳用清水泡发，泡发后撕成小片。3. 将红枣洗净去核备用。4. 将适量的清水倒入锅中，加入枸杞、银耳和红枣。5. 开火煮沸后调小火继续煮15-20分钟，直到银耳和红枣变软。6. 根据个人口味可以适量加入冰糖调味。

请问:苹果、银耳、百合、莲子、红枣能一起煮吗?

不会排斥的放心食用即可介绍几种方法:银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起,虽然起不了化学反应,但是煮出来的粥,都是一个味道。

苹果雪耳煲汤是一道营养丰富、口感清爽的汤品,搭配上一些食材可以增加汤的口感和营养价值。

银耳红枣枸杞汤的做法 步骤 step 1 备齐食材。步骤 step 2 干红枣提前用温水泡发2个小时以上，然后洗净，干银耳加入冷水泡发，大约30分钟就泡发好了，然后去除根蒂部，撕成小朵，枸杞洗净待用，不用泡发，注意枸杞要在放入锅中之前才洗下，不要洗早了，洗早了在锅里容易煮烂了。

银耳红枣苹果汤 主料 银耳、红枣、苹果 辅料 枸杞、冰糖 做法 1.半朵银耳,泡发后去黄根,掐成小朵备用 2.锅中放入多半锅水,将银耳放入,煮开。

用苹果、红枣和银耳一起煲汤,不仅营养丰富,味道甜美,还能润肤养颜。

熬苹果梨银耳水的正确方法?

用料:银耳一朵,枸杞适量,梨一个,苹果一个,清水适量,冰糖、红枣各适量 做法: 苹果、雪梨各切丁。 银耳洗净泡发后撕成小朵待用。

将银耳用水泡软，撕成小块备用。2. 红枣用清水洗净，去掉核。3. 准备一个大锅，加入适量的水，将泡好的银耳和洗净的红枣放入锅中，用中小火煮开。4. 煮开后转小火慢炖，悠悠地炖煮30分钟。5. 在最后几分钟，加入枸杞子煮片刻。6. 根据个人口味，可以加入适量的冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀。

步骤：1. 将银耳用温水泡软，撕成小块备用。2. 红枣剪去顶部，用清水泡洗一下。3. 枸杞用清水冲洗干净。4. 取一个锅，加入足够的水，将银耳、红枣、枸杞放入锅中。5. 将锅放在火上，煮沸后转小火煮1-2小时，直到银耳软烂。6. 根据个人口味，加入适量的冰糖搅拌均匀溶解。

步骤一：将红枣和银耳用清水浸泡2小时左右。步骤二：苹果切小块，枸杞洗净。步骤三：把所材料放入锅中，加入适量清水。步骤四：炖一小时。步骤五：炖好后盛出加入适量冰糖食用。

银耳红枣枸杞汤的正确做法，银耳泡发撕成小块，放入锅中加水、红枣、枸杞、冰糖，大火煮沸1小时即可。具体制作步骤如下：准备银耳1个，加入冷水适量泡发。将泡好的银耳撕成小块。放入锅中并加入1L冷水、红枣20g、枸杞10g、冰糖15g。大火煮沸1小时。出锅即可食用。

银耳枸杞红枣汤的做法：1. 准备材料：银耳20克、枸杞10克、红枣10颗。2. 将银耳用水浸泡30分钟至软化，洗净后切小块备用。3. 红枣去核，洗净备用。4. 将一锅水烧开，放入银耳、枸杞和红枣，用大火煮沸后转小火煮30分钟。5. 关火后，让汤稍微冷却后即可食用。

苹果,红枣,枸杞子,银耳汤的功效

苹果 讨论回答(4) 增气血,补脾胃 滋阴润燥为主,红枣补血养颜,~ 有助于补气补血 去中国木耳交易网上看看吧!

保健,银耳,枸杞,红枣,莲子,百合,桂圆一起煮好吗?

红枣银耳枸杞汤的做法如下：材料：- 红枣：适量 - 银耳：适量 - 枸杞：适量 - 冰糖：适量 - 水：适量 步骤：1. 将银耳用温水泡软，去掉根部，撕成小块。2. 将红枣用水泡软备用。3. 在锅中加入适量的水，把泡软的银耳放入锅中，用中小火煮20分钟，直至银耳变得透明。

下面是一份家常的苹果银耳红枣汤的做法,让你可以在家中轻松制作出美味的苹果银耳红枣汤。

苹果和枸杞能一起吃吗

可以一起服用，枸杞和苹果之间没有食用禁忌。

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。

枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。

枸杞子与苹果的常见吃法：

红枣枸杞苹果汤

原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜一大勺。

做法：

1、苹果去核切块备用。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0e89c66d877310a55b3191c01"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0e89c66d877310a55b3191c01?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85/format,f_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/faedab64034f78f0e89c66d877310a55b3191c01"/>

2、红枣加足量清水煮沸。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce31e136189c45d688d43f20fc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce31e136189c45d688d43f20fc?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85/format,f_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/4610b912c8fcc3ce31e136189c45d688d43f20fc"/>

3、加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2f3855e2231130e924b899f3bd"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2f3855e2231130e924b899f3bd?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85/format,f_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a08b87d6277f9e2f3855e2231130e924b899f3bd"/>

4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/810a19d8bc3eb135e5ad4890a81ea8d3fd1f44b7"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/810a19d8bc3eb135e5ad4890a81ea8d3fd1f44b7?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_600,h_800,limit_1/quality,q_85/format,f_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/810a19d8bc3eb135e5ad4890a81ea8d3fd1f44b7"/>

功效：可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。

扩展资料

苹果食用禁忌：

1、苹果不可与胡萝卜同食，易产生诱发甲状腺肿的物质。

2、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。

3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。

枸杞子食用禁忌：

外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2015/1225/c21471-27975685.html"target="_blank"title="人民网-想要健康不妨多喝七款肠胃“养生汤”">人民网-想要健康不妨多喝七款肠胃“养生汤”

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/枸杞子/469358#5"target="_blank"title="百度百科-枸杞子">百度百科-枸杞子

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/苹果/5670?fr=aladdin#9_2"target="_blank"title="百度百科-苹果">百度百科-苹果