怎样快速发面蒸馒头(用面肥发面蒸馒头，是开水蒸还是冷水蒸呢？)

怎样发面蒸馒头,最简单的方法

首先，将酵母用温水泡开，确保水温在适中，既不能太冷也不烫，约10分钟后，观察到表面有小泡泡冒出，酵母就激活了。接着，按照1杯水与3杯面的比例，用筷子轻轻搅拌，让面水均匀，无需过度揉搓。将和好的面团放在温暖的地方，盖上湿布，让其自然发酵，直到面团膨胀至原来的3倍大。

将酵母放入碗中，加入40度左右的清水搅拌至融化，然后将酵母水倒入面粉中，并加适量清水搅拌成絮状，然后和成面团。将面团在温暖的环境中发酵约4个小时，直到面团内有蜂窝状即可。在案板上倒上面粉，把面团放在上面继续揉搓。将揉好的面团搓成长条，扯成小面团，并揉成馒头状。

以下是一种不用酵母快速发面、蒸馒头的方法：原料：- 面粉：500克 - 苏打粉：5克 - 食盐：5克 - 白糖：15克 - 温水：约250毫升 步骤：1. 将面粉、苏打粉、食盐和白糖放入一个大碗里，混合均匀。2. 慢慢地倒入温水，一边搅拌一边加水，直到面团没有突出的干粉。

... 将酵母放入碗中,加入40度左右的清水搅拌至融化,然后将酵母水倒入面粉中,并加适量清水搅拌成絮状,然后和成面团。

上班族工作要顾及但生活质量也要通过自己动手来提高,就拿蒸馒头来说吧,买来现成的馒头吃当然省力,但总是没有自己做的馒头好吃又放心。

蒸馒头水面比例1:2,做法如下:材料中筋面粉500克、温水250ML、酵母7克 二... 用筷子想吃发面馒头不会做?做法、和面的比例都告诉你,新手都可以学会!

发面旺怎么蒸馒头?

将发面旺放入蒸笼中,并在蒸笼底部加入适量的水。 盖上蒸笼盖,并将蒸笼放入锅中,中火蒸15分钟左右。 蒸好后,关火,焖5分钟左右。

蒸好的馒头 发面：面粉3碗，酵母5g，白糖1勺 用筷子搅拌均匀，放温水慢慢用手和面，掌握软硬，慢慢揉成一个大面团，放入盆中，盖上盖子。发面最重要的两点要注意：温度和湿度，掌握好这两点面很快就能发起来。可以在锅里烧点温水，然后闭火，把面盆放在锅里，这样温度和湿度都有了。

3：温度和湿度！ 因为冬天气温比较低，如果只放在室外任其自己发酵，那得需要很长一段时间。我们可以试试这样做，面团和好后，用保鲜膜包紧，将其放在蒸锅中，微微加热至冒热气，马上关火。这样既有了发酵需要的温度，也有了湿度。30分钟就能发满盆，做好的馒头蓬松又暄软！

第一次发酵时，要发酵充分，面团膨大，十分有弹性，按压后能快速恢复，内部有密集的小气孔，这个状态是最好的，蒸出来的馒头才好吃。馒头胚搓好后不能直接蒸，因为揉进去了一些干面粉，需要进行二次发酵，这样馒头更加柔软，不会有死面的情况。

酵母先化开,酵母是一种食用菌,干燥的状态下处于“睡眠状态”,在温水中就又恢复了活性,所以发面必须将酵母先用温水化开,可以多加一些水。

酵母发面蒸馒头技巧如下：酵母发酵，我们在制作蒸馒头的时候，首先会发面，在发面过程中最重要的便是用酵母发面，我们只需要将面活成面团，随后盖上一层保鲜膜，放置在室温条件下进行发酵。发酵的时间一般在60分钟左右，等待面团里面富含较多的孔隙，体积增大一倍，那么我们的发酵就已经完成了。

用面肥发面蒸馒头，是开水蒸还是冷水蒸呢?

家庭蒸馒头时,一般都用开水蒸,其实这样并不好。因为生馒头突然放入开水的蒸笼里,急剧受热,馒头里外受热不匀,容易夹生,蒸的时间也就不得不延长。

怎样发面蒸馒头？最简单的方法 答案：1. 准备材料：面粉、温水、酵母。2. 混和面与酵母：将酵母均匀混入面粉中，然后加入适量的温水，搅拌成面团。3. 发酵：将面团放置在温暖处发酵，直至体积增大，内部出现气孔。4. 制作馒头：将发酵好的面团揉成馒头形状。

方法如下：（1）蒸馒头时，如果面似发非发，可在面团中间挖个小坑，倒进两小杯白酒，停10分钟后，面就发开了。（2）发面时如果没有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15－20克。

使用适当的酵母粉和温水和面。2. 和面后充分醒发，直至面团膨胀。3. 蒸制时保持火候均匀，避免忽大忽小。4. 出锅后焖几分钟，确保馒头松软。1. 和面材料的选择与准备：使用适量的酵母粉是发面的关键。将酵母粉加入温水中搅拌至溶解，然后慢慢倒入面粉中。

自然发面时间较慢,需要30小时左右的时间,等... 1.取面粉倒入盆中,加入适量水。

怎么快速发面的方法

可以将和好的面团放入预热过的蒸锅里面发酵，也可以将面团和一碗热水放入微波炉发酵，还能在和好的面团上倒入少量白酒发酵，最后可以在和面的时候，加入少许白醋，这些方法都能加速发面。

首先准备:酵母粉5克,面粉500g。 将酵母放入碗中,加入40度左右的清水搅拌至融化,然后将酵母水倒入面粉中,并加适量清水搅拌成絮状,然后和成面团。

10分钟就能发满钵，蒸出来的馒头又香又软。

发面蒸馒头用酵母粉可以按照以下步骤进行:准备适量的面粉和酵母,按照100:1的比例混合。将酵母溶解于35℃(不烫手)的水中,加入适量的白糖搅拌均匀。

怎样发面蒸馒头 ?

下手用力揉压（如图），揉压至面团将要粘住面板的时候再撒上一层薄薄的干面粉，这样反复揉，反复撒上一层薄薄的干面粉，多重复几次，这个时候多用些力，多揉一会，蒸出来的馒头就会筋道好吃。判断面团是否揉好：用刀切开面团，切断面看不到明显蜂窝状了就好了（如图）。

第一次醒发 在蒸馒头时,和面、醒发的过程就是第一次醒发,一般来说,一斤面粉需要加5克酵母粉、260克左右的温水,揉好面团后放在温暖处发酵即可。

将啤酒醋、白糖加在一起,是能进行发面工作的,但是这三者不能起到发酵的效果,只能说是缩短发酵时间,让发面效果更好一些而已。

酵母粉发面蒸馒头的方法如下：把适量的面放到盆里。按面粉与酵母200：1的比例取酵母，把酵母放在小碗里用温水和匀。水温与体温差不多就可以。把面中间挖个洞，倒入酵母水。用筷子把酵母水和面和在一起。准备温水，再倒入挖好的小洞内，用筷子和面，使面成絮状。

最近的温度是越来越低了，蒸馒头或者做发面饼的时候，面就不容易发起来了。还有就是有些新手根本不会发面，不知道酵母粉的比例。有人和面的时候直接把酵母放到面粉里，加水来和面，这样会影响发面的效果，再有如果发面只加酵母粉的话，发面速度慢，成品效果不是很好。

快速揉面排气我觉得方法很简单, 面团发好后,里面有很多蜂窝状的小洞,而且发好的面是活好的面的两倍甚至三倍大,这是面发好的表现!

用酵母粉怎么发面蒸馒头

酵母发面蒸馒头技巧如下：1、酵母发酵，我们在制作蒸馒头的时候，首先会发面，在发面过程中最重要的便是用酵母发面，我们只需要将面活成面团，随后盖上一层保鲜膜，放置在室温条件下进行发酵。发酵的时间一般在60分钟左右，等待面团里面富含较多的孔隙，体积增大一倍，那么我们的发酵就已经完成了。2、加入白糖提高发酵时间，会有人觉得普通酵母发酵，发酵时间会比较长。那么，我们就可以在面粉中加入酵母的时候再加入一些白糖，白糖和酵母结合之后会让面团更快速的发酵，节省面团发酵时间。

酵母粉蒸馒头的方法：

馒头想要发酵的，好吃的话，首要条件的事一定要选好低筋面粉，选好面粉以后呢，再把面粉放入盆中进行揉，一定要多揉一揉，才可以使得面更加筋道，放入温水和酵母。进行揉捏，揉捏好以后呢，放入温暖的太阳底下或者是有暖气的地方进行发酵，因为发酵约好的画面会更加的好吃，更加的有口感，更加劲道，如果发酵不好的话，可能口感不是那么的好，所以这个时候一定不要小瞧发酵，发酵可以使得馒头更加好吃，营养价值也可以更加发挥到最大，所以在这个时候一定要注重和面，不要以为发酵不是一个重要的一步。，等完全发酵好以后呢，再揉揉面就可以制作馒头了。先将面切成一小块儿一小块儿，也可以先直接就好在有这样的话也是可以的。形状一定要好看，一定要揉的把我力度，这样做出来的馒头才会更加好吃，更加筋道，更加有味。在做馒头的时候一定要把握手指的一个力度和手掌的一个劲儿，巧劲儿，才可以更加的做好这个馒头。

馒头怎么蒸

馒头蒸的话是比较容易的，只要在前一步发酵好面活好面以后，切好形状以后，将锅中放入水，在水上方放一个箅子。放好以后呢，再箅子上放一个纱布。等纱布放好以后呢，建立非常要注意的是，纱布一定是湿纱布，这样的话可以防止箅子和馒头粘在一起，不仅会影响它的口感，而且还会使得馒头沾过水以后不好吃。所以你一定要注意，适时的馒头可以有效地隔绝一些水蒸气，这样的话会使的馒头更加好吃，等完全放好以后，把锅盖盖上，等时间到了就可以了，等蒸好以后还可以再稍等一会儿，用蒸汽焖一下。这样的话可以更加加快它的时间和速度，也是非常好吃的。

馒头面怎么和

馒头面要活得比较劲道才会好吃，而且口味也是比较好的。也会非常好吃所以这个时候一定要注意面的活法，这样的话才可以更好地加强它的口味。和面的时候一定要选择低筋面粉，选好低筋面粉以后再放入温水，这样的话才可以更好的帮助。加入发酵粉才可以更好的帮助将活活的更好，才可以表面变得非常好吃，所以这时候一定要注意这样的问题，避免用凉水，凉水可能会使得结块儿，没有办法揉入到低筋面粉里。天一为水，才可以更好地帮助和面，可以使得面更加好。活好面以后就是方面，发面发的好，才会使得好吃，所以在这个时候一定要注意。这样才可以很好的帮助发面，才更好吃。

馒头的功效与作用

面粉含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，这些对于身体来说都是最基础的一个营养物质，可以很有效地帮助到身体。所以这个时候一定要非常注意，才可以很有效的帮助到身体。玩肉含有非常丰富的维生素。维生素可以很好的帮助到我们的身体，很有效的保护身体，处于一个非常健康的状态。而且这个时候一定要很好的维护身体。要很好的维护身体是通过一些维生素，微量元素，这样的话才可以很有效的治帮助的身体，使得身体处于一个健康的状态，避免直接缺失营养导致身体出现问题，一定要避免这样的方向。要对身体保证一个健康的状态，才可以处于一个身体是比较稳定的，避免会影响到身体的一个健康。

馒头可以为我们身体提供很多的一个营养，可以很有效地帮助到身体，但与此同时也要注意不可过多的摄入馒头，因为馒头是会引起发胖的，如果怕胖的人的话，尽量不要选择吃馒头，避免直接对身体造成问题，而且影响身体，所以这个时候一定要注意。