鸡胸肉炒芹菜的做法(怎样炒鸡胸肉好吃又嫩)

鸡胸肉能和芹菜一起炒吗?

第一步将准备好的芹菜去叶，切成4-5CM的条状，如下图所示。然后将洗干净的鸡胸肉切丝，不用切的太细，如下图所示。接着锅中倒入橄榄油少许，然后下葱姜蒜爆香，如下图所示。加入鸡丝爆炒，等鸡丝略微发白，有个6,7成熟，准备倒入芹菜丝。

主料:炒面300克、嫩芹菜150克、猪肉适量,鸡蛋2个。 辅料:蚝油适量:葱适量:姜适量:酱油适量、盐适量、味精适量 芹菜炒面的家常做法步骤: 1.准备好才料。

芹菜洗净摘好,切成段;青椒洗净切小块;鸡胸肉洗净切成肉丝;准备葱花蒜片姜末。

芹菜炒鸡丝的做法:食材清单:芹菜 50克、胡萝卜 适量、鸡腿肉50克、木耳 适量、洋葱 少许、蚝油两滴、玉米油适量、姜汁少许、有机酱油少许。烹饪步骤 :1将原料清洗干净。2将芹菜、胡萝卜、木耳、洋葱切细丝。

我最近想抄一道菜鸡肉炒芹菜,不知道可不可以一起吃,鸡肉和芹菜能一起吃吗?

鸡胸肉洗净切丝，加入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、一个蛋清、少许淀粉抓匀腌制十分钟。芹菜洗净切成小段后焯水备用。起锅烧油倒入鸡丝，快速滑散炒制变色盛出。再次烧油，倒入芹菜快速翻炒，加少许酱油、蚝油、盐，再倒入炒好的鸡丝翻炒均匀即可。

鸡肉怎么炒才好吃

鸡肉炒芹菜 材料：鸡胸肉一块、大蒜半朵、蒜苗适量、芹菜适量，干辣椒几个、干花椒约20个、食用油20克、料酒、奥尔良烤肉料。做法：鸡胸肉切成薄片，肉块要化开没有全化开的状态最好切片，能切得比较薄。切好的鸡肉放在碗中，加一点儿料酒抓均匀备用。

1/7 把西芹切掉根部,再清洗干净,再切成片备用。  2/7 把鸡肉剁成小块再放蚝油,鸡精,盐,料酒,生姜腌十分钟。  3/7 把西芹先放地炒锅里炒熟再铲出来。

芹菜属于蔬菜,属于植物纤维,鸡肉属于高蛋白动物蛋白,且它们没有食物禁忌的存在,所以两种食物可以一起吃,还有一种菜叫做芹菜炒鸡肉。

芹菜属于蔬菜,属于植物纤维,鸡肉属于高蛋白动物蛋白,且它们没有食物禁忌的存在,所以两种食物可以一起吃,还有一种菜叫做芹菜炒鸡肉。

做法 鸡胸肉用调味料腌5分钟。洋葱、番茄切丁，芹菜切小段。鸡肉先下锅，7分熟后可先呈盘备着。先下洋葱快炒至7分熟，加入芹菜段炒2分钟，再加入番茄和一些热水。焖锅大概三分钟以后再加入鸡肉，然后根据口味加入适量的盐巴，炒几下就可以了，最后倒入盘中即可。

食材:鸡肉500克,芹菜4棵,灯笼椒1个,大蒜3粒,姜3片,小辣椒2个,海天蚝油1勺,油适量,料酒1勺,盐2克。 将准备好的鸡肉洗干净剁成小块小块,备用。

怎样炒鸡胸肉好吃又嫩

第一步将准备好的鸡脯肉切块，放一旁备用。鸡蛋、面粉、淀粉、水、鸡粉、食盐搅拌一起，拌匀，如下图所示。将切好的鸡脯肉放入混合物中，抓松散，腌制10分钟。锅里放油加热，放入鸡脯肉，炸至干身，捞起控油。将洋葱、芹菜、红椒、生姜分别切块，放一旁备用，如下图所示。

鸳鸯鸡丝椒芹菜的做法 步骤1 开火热锅加点油先扔上一半的鸡胸肉，提前煮熟过凉撕粗条那种 步骤2 中小火稍微煎煎香，倒上一大半提前收拾干净看情况劈细点儿顺手切两刀的嫩芹菜 步骤3 随便划拉两下淋咕嘟料酒进去给锅降降温给肉去去味完事儿再加上些生抽上色加调味 步骤4 努力翻匀划拉出豉油香。

芹菜摘去老叶，把根茎和嫩叶子分开。鸡胸肉切片，加点生粉抓均匀。锅里烧开水，加点盐，把芹菜梗倒进去炒烫一下。接着把叶子也放进去，烫一下马上捞出来。用清水浸泡凉后，捞出沥干，还是分开放。热锅放油，用蒜头炝锅。把鸡胸肉倒进去翻炒均匀。捞出放盆里待用。

食材 芹菜(适量)鸡肉(适量)葱(适量) 姜(适量) 步骤1: 将芹菜、鸡肉、葱、姜洗净,切好。 步骤2: 锅内放少许油,放花椒、大料炸香。

猪肝，火腿肠，芹菜能一起炒吗?

猪肝,火腿肠,芹菜能一起炒芹菜鸡肉:一起吃会伤元气。

一般来说一块鸡胸肉是可以炒一盘菜的,因为一般鸡胸肉它主要是一个配菜,他也要和一些其他的蔬菜炒在一起,口味才会吃起来比较清爽比较好吃。

【胡萝卜芹菜炒鸡胸肉】需要准备的食材：鸡胸肉1块，胡萝卜半根，芹菜一小把。需要的调料：食用油2勺，生粉2小勺，盐2小勺，生抽2勺，蚝油1勺。详细做法：1.把鸡胸肉放入净化机中，加入适量自来水，按肉类按钮和启动程序将鸡胸肉清洗干净。

鸡肉香菇芹菜的做法: 准备鸡肉半边(一斤多点),新鲜香菇10朵,香芹3颗,姜适量,食用油、酱油、盐各适量。

食材准备:鸡肉、香菇、芹菜、生姜、大蒜、干辣椒、青椒、红椒、大葱、料酒、郫县豆瓣酱、甜面酱、白糖、生抽、老抽、啤酒、食用油 具体步骤: 准备半只鸡。

香芹炒鸡丝 用料：鸡胸肉、香芹、姜 调味料：盐、味精、白糖、蚝油、生抽 准备工作，鸡胸肉洗干净切丝，用盐、蚝油腌拌一下，香芹摘去叶子切段，姜切片。（1）起锅热油，下入姜片爆香。（2）下入鸡丝，用铲炒散。

芹菜可以和鸡肉一起吃吗？

引言:芹菜可以补充维生素，而鸡肉却可以补充蛋白质。那么芹菜可以和鸡肉一起吃吗？

一、芹菜可以和鸡肉一起吃吗？

芹菜是一种寒凉性的蔬菜，而鸡肉性温，芹菜炒鸡肉两者放在一起会导致性味不合，一起食用容易在体内发生反应。但由于人体有一定的抵抗力，芹菜和鸡肉可以少量食用。对人体影响不是很大，但青菜炒鸡肉一起食用过多可能会损伤人身体元气。导致人体元气不足时，对外界的细菌病毒的抵抗力就会下降，不利于身体的健康。而且肌肉和芹菜两者的性味不合，如果一起食用的话，可能会出现手脚冰凉、脱发、尿急和尿频等元气不足的现象。芹菜属于寒性的蔬菜，对于寒性体质这是不适合使用的，容易加重寒性者体内的寒气影响寒性者身体健康。

二、芹菜食用禁忌

在我们日常生活中，健康的饮食对人们来说还是非常重要的，芹菜具有很高的营养价值，对于平肝降压有很大的作用，芹菜是一种高纤维植物，具有防癌抗癌的功效。而且芹菜的含铁量也比较高，能够补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的最佳食用蔬菜。但是食用芹菜也有一些禁忌，芹菜并不是适合所有人。芹菜的性质比较寒凉，对于那些脾胃比较虚寒的人是不适合吃芹菜的。芹菜也是一种降血压的菜品，对于那些低血压人群也是不易吃芹菜的，如果低血压人群食用芹菜的话，会出现头晕和无力等多种不良症状，会对身体造成伤害。吃芹菜时最好不要放醋，因为醋中含有大量的酸性成分，与醋一起食用的话，会加快人体内钙的分解，容易对人类的牙齿造成伤害。

三、食用鸡肉的禁忌

鸡肉具有很高的蛋白质，适当食用鸡肉可以提高人体蛋白质的含量。但是鸡肉性温，有滋补功效，对于那些发烧上火的人群要少吃。鸡肉中富含丰富的蛋白质也是属于中国嘌呤的食物。对于痛风患者也要少吃。还有患有肝炎肾炎的人群也要控制蛋白质的摄入。