家庭晚餐的色拉替代品:如何在家做出鲜美可口的蒜蓉蒸扇贝?
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2024-11-06
做法:1.准备好所有食材,金针菇洗净,米粉泡软,火腿切细长条;2.调蒜蓉辣酱:碗中放入蒜末,辣椒末十2勺生抽十2少蚝油,淋上热油搅拌均匀 。3.盘中放粉丝十一层金针菇十一层火腿十一层金针菇,倒入蒜蓉辣酱,水开上锅蒸10分钟;4.蒸好淋上一勺蒸鱼豉油,撒_上葱花,淋少许热油即可。
用料: 干龙口粉丝 100g, 虾仁 50g ,红彩椒 30g, 黄彩椒 30g ,白玉菇 50g ,小洋葱 30g, 大葱 25g ,蒜瓣 10g, 香菜 5g, 小米辣 5g ,葱油。
用料 金针菇 180克 蒜 9瓣 大白菜 4片 小米椒 3个 食用油 适量 生抽 1勺 太太乐鲜鸡汁 适量 太太乐芝麻油 1勺 盐 1/4勺 糖 1/4勺 葱 适量 制作步骤... 金针菇。
主料:金针菇1包、蒜5瓣、细香葱适量。金针菇、葱、蒜准备好,蒜、葱切末。海鲜酱油和蚝油加少许盐、白糖、水调匀,没有海鲜酱油,可以用生抽或鲜酱油代替。金针菇剪去根部,用盐水泡一会,沥干水,排在盘子里。
准备材料:半斤金针菇、三个大的独红蒜、两颗小葱、少量的生抽、少量的盐、少量的食用油、少量芝麻香油。
食材清单 金针菇 500克 、 小米辣 2-3个 、 大蒜 五六瓣 、 生抽 两勺 、 蚝油 一勺 、 花生油 两勺 、 鸡精 少许 、 小葱 3根 、 胡椒粉 适量 烹饪步骤 步骤。
金针菇切掉根部,洗净后将粘连的部分撕开,然后放在盘子里摆好备用。大蒜剥掉外皮,切成细末备用,怕麻烦的也可以用工具直接压成蒜蓉。锅烧热,倒入适量植物油,油热后先关火,然后下入蒜蓉炒出香味,接着再放入适量的白糖和食盐炒匀。把蒜蓉酱直接淋在刚才洗好的金针菇上面。
炒好的蒜末淋到金针菇上 步骤6:把菜放入蒸箱,我又同时蒸了一道菜,请忽略,选择猛火蒸,100度,5分钟,温度上涨到100度后大约蒸5分钟即可 步骤7:取出金针菇,汤汁已经快满盘,喜欢捞汁的就这样吃。
用料: 八爪鱼 10只 金针菇 1/3把 粉丝 1把 蒜 1头 小米辣 2个 洋葱 1/3个 白芝麻 1勺 自制蒜蓉辣酱 2勺 生抽 1勺半 盐 半茶匙 蚝油 2勺 蒜蓉蒸八爪鱼... 步骤。
增加咸味,无需在添加食盐。最后一步,锅内烧油,等待油温7成热,撒些小葱花,均匀的浇上热油,香味更能激发,一道简单好吃的蒜蓉金针菇就做好了。菜谱小技巧 金针菇一定要清洗干净,去除内部杂质,大蒜的量要充足,这样的蒜蓉才好吃。蒸好的金针菇会有汤汁,倒出多余的汤汁,再淋入蒸鱼豆豉。
主料 金针菇1把 粉丝1把 辅料 大蒜5瓣(剁蓉) 蚝油1勺 生抽1勺 老抽半勺 干辣椒3个(切末) 香葱1棵 盐少许 步骤1 材料 步骤2 把粉丝泡软 步骤3 把金针菇切去根。
材料:金针菇适量,蒜末适量,酱油适量,耗油适量,盐适量,香油适量,青红椒适量。准备适量金针菇,去掉老根。撕成小朵,洗干净。摆盘备用。锅中油热,放入蒜末。炒香。加适量酱油,耗油,香油。翻炒均匀。倒在金针菇上。蒸锅上汽后,大火蒸六分钟。
用料:金针菇半斤、大蒜1整个、小米椒2个、绿线椒1个。金针菇切除根部,然后撕成小簇,铺入盘子里。大蒜切成末,热锅下油,烧至100度左右,插筷子进去会冒小泡即可,然后关火,倒入蒜末,用油的余温爆香蒜末,加入半克盐,半克糖,炒匀。爆香的蒜末均匀铺在金针菇上。
把金针菇的老根切掉,撕开后摆到盘中,把葱、蒜、小米椒切碎备用。锅中加入食用油、小米椒、蒜末炒至金黄色备用,把金针菇放入蒸笼,蒸六到八分钟后取出备用。将蒸出的汁淋到碗中,加入生抽、麻油、白糖搅拌均匀,浇回到金针菇上,把蒜蓉酱和葱花撒在金针菇上即可。
金针菇切去老根,洗净,沥干水分,直接摆放在盘子中。淋上生抽,加入适量蒜蓉,放蒸锅中。开大火蒸6-8分钟即可。蒸煮过程中金针菇会自然出水,蒸出汁水香甜,无需倒掉。营养价值:金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄和金钱菌等,属真菌门。
金针菇切掉根部后摆到盘子中,碗中倒入生抽、蚝油、香油,接着向碗中倒入水,搅拌均匀后制成调味汁,将蒜切末备用。锅中热油,倒入蒜末小火爆香,接着锅中倒入糖,盐翻炒。将炒好的蒜蓉放在金针菇上,盘中倒入调味汁。将浇好调味汁的金针菇放入蒸箱,蒸10分钟即可出锅。
用料:金针菇 半斤;大蒜 1整个; 小米椒 2个;绿线椒 1个 ;葱油适量 做法步骤: 1.金针菇切除根部,然后撕成小簇,铺入盘子里。
蒜蓉蒸金针菇是一道味道鲜美的家常菜,金针菇不但营养价值高,而且口味也很好,嫩滑有嚼头有韧性。我还会放点剁椒,非常下饭,也很容易制做。
今天给大家带来的就是蒜蓉金针菇的做法,希望大家能够喜欢。1.金针菇切掉头部。2.将金针菇撕开铺满盘子,然后放上火腿丝,再放一层金针菇。2.将大蒜弄成蒜蓉。3.起锅烧油放入蒜蓉和小米辣。4.炒香后放入生抽,耗油,盐和糖。5.将炒好的料放在金针菇上。6.上锅蒸15分钟即可出锅。
食材:大蒜、金针菇、小米辣、生抽、蚝油、白糖、食盐、鱼豉油、葱花。做法:准备食材。大蒜去皮切碎。小米椒洗净切段。金针菇去根撕开。金针菇放入蒸锅蒸熟。锅中热油,放入蒜末、小米辣炒香。再放生抽、蚝油、白糖、食盐煸炒一下。
配方5种材料 金针菇 150克、虾 300克、盐 1克、油 3克、蒜 2克 做法8个步骤 步骤1. 准备好食材。
金针菇 一把(去根以后250克) 、 小米辣 5-6个(我没放) 、 蒜 一大个 、 盐(放蒜蓉里) 1克 、 五花肉(挑瘦的买) 80克(实际用量) 、 菜籽油 适量 、 腌... 金针。
蒜蓉蒸金针菇是一道简单好做的菜肴,味道清淡且鲜美,也是金针菇各种做法中我们家饭桌上经常出现的一种,吃过的朋友都会赞不绝口。食材:金针菇、小葱、蒜、盐、鸡精、糖、蚝油、鸡精。
蒜蓉金针菇的家常做法如下:
主料:金针菇、蒜。
辅料:小米辣、小葱、生抽、耗油、蒸鱼豉油。
工具:盘子、锅。
1、准备好所有食材,金针菇洗净,切掉根部一小段,大蒜、小米辣剁碎,小葱切葱花。
2、开中火热锅,倒入适量食用油,再倒入蒜蓉、小米辣炒香,关火。
3、加入生抽,蚝油各一勺拌匀。
4、把炒好的蒜蓉铺在金针菇上。
5、水烧开后,上锅大火蒸5分钟左右。
6、出锅,淋一勺蒸鱼豉油。
7、撒上葱花,一道鲜、香、辣的蒜蓉金针菇就完成了。
不煮不炒不凉拌,试试这特色吃法
蒜泥金针菇做法是金针菇过水以后,用香油和蒜泥搅拌。金针菇是我们大家都很喜欢吃的一种菇类植物。他很容易就煮熟,所以我们一般的处理就是过水,一小段时间就可以使用,这个菜最重要的就是要掌握好香油和蒜泥的数量,然后进行充分的均匀搅拌就可以吃了。
蒜蓉金针菇的营养价值
金针菇的营养比较丰富,这些营养物质可以促进儿童的成长发育,金针菇中含有氨基酸成分,氨基酸可以增强人们的记忆力,适当的食用还能够起到强身健体的作用。
金针菇的热量比较低,而且脂肪含量也比较低,还富含多种营养物质,吃起来非常健康,另外,金针菇本身还属于高钾低钠的食材,所以吃金针菇对心脑血管还有一定的好处。