正宗莲子粥的做法(银耳莲子粥的正确做法？)

银耳莲子粥的正确做法?

银耳 1朵 、 莲子 50g 、 百合 30g 、 桂圆 20g 、 红枣 20g 烹饪步骤 步骤1/3 将银耳洗干净后泡1小时左右、莲子洗干净和银耳一起入锅。

龙头壶莲子粥是一道简单又美味的粥品,主要由莲子、百合、红枣和龙眼肉等食材组成。

制作大米莲子粥的第一步是准备食材。我们需要新鲜的莲子、白米、水和适量的糖。首先,将莲子泡在清水中,浸泡30分钟,然后用清水冲洗,以去除杂质。

食材用料 大米100克 花生10克 莲子10克 红枣10克 山药20克 方法步骤 1,拿一个空碗准备10克花生10克莲子。

薏仁山药莲子粥：准备适量薏仁、山药、大米、莲子、冰糖和清水。将莲子和薏仁洗净，浸泡两小时后和大米一起放入砂锅，加水煮开后转成小火熬制，随之加入切好的山药和冰糖，至少炖一小时以上。4/7 枸杞红枣莲子粥：准备适量枸杞、红枣、大米、莲子、冰糖和清水。

八宝莲子粥的做法是什么?

主料:糯米200克,莲子100克 辅料:核桃50克,蜜枣50克,葵花子(生)25克,葡萄干50克,梅子50克 八宝莲子粥的做法: 1.将莲子淘洗干净,去芯;青梅切成细丝。

回冰糖莲子粥 主料:江米250克;配料:净莲子100克;调料:冰糖200克。做法:①江米用清水淘清,沥水,入沸水中将米煮制成粥。②净莲子经过初步加工,去掉红衣,捅出莲心,再上屉蒸熟。③锅置旺火上,加入清水2500克,江米粥、蒸熟莲子,一起放入锅内加入冰糖,文火熬制熟烂成粥。

食材用料: 粳米[图]粳米适量相克食物 莲子[图]莲子1把相克食物 桂圆[图]桂圆适量相克食物 糯米[图]糯米适量相克食物 水适量 冰糖[图]冰糖适量相克食物 菜谱做。

首先起锅烧水加入大米大火烧至水开，再加入红枣、莲子、枸杞搅拌均匀。最后转小火煮20分钟左右，在煮制的期间需要适当搅动，这样美味可口的莲子粥就完成了。莲子粥的制作方法 准备食材：莲子、红枣、枸杞、大米。

芡实莲子粥的做法：1. 将芡实、莲子分别浸泡2小时以上，然后洗净备用。2. 将适量的水倒入锅中，加入芡实和莲子，大火煮沸后转小火煮30分钟左右，直到芡实、莲子煮烂。3. 加入适量的冰糖，继续煮5分钟左右，直到冰糖完全融化。4. 最后加入少许盐调味即可。

莲子粥的做法大全

将莲子和糯米淘洗干净，浸泡半小时备用。2. 将淘洗好的莲子、糯米和红枣一同放入煲内，加入适量水。3. 大火煮沸后转小火煮1小时，期间不断搅拌防止粘锅。4. 待粥变得糯稠时，加入适量的冰糖，继续煮开搅拌均匀即可。

莲子粥的做法：主料：莲子适量、红枣适量。辅料：大米适量。首先，将莲子和红枣在水中泡着。然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。然后，加入适量的水，煮半个小时左右。最后，莲子粥就完成，问题解决。

原料:糯米、莲子、纯净水、冰糖。 做法步骤: 第1步、冰糖备用。 第2步、把莲子洗净,然后泡发备用。 第3步、糯米洗净备用。

食材:莲子20克,南瓜80克,大米60克,糯米60克,百合5克,桂圆20克,红枣20克,绿豆20克,白糖适量。

红枣莲子大米粥

具有补脾养胃、涩肠固精、养心安神等功效。春日食用，极为适宜。红枣莲子大米粥的做法如下：材料：红枣八十克左右、莲子五十克、粳米二百克、姜丝。做法：红枣洗净去核，莲子、粳米洗净。将以上四样东西放入砂锅中，加入适量清水，先用武火煮滚，后改用文火熬至成粥，再用少许盐调味即可。

大枣莲子百合煮粥 做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。（2）将上述原料放入锅内，小火煮烂成粥即成 功效：营养滋补增强食欲 莲子银耳粥 备料：莲子100克，银耳20克，冰糖200克，香米100克，红枣数枚。做法：把香米煮成粥。

做法: ①干的去心莲子提前浸泡半小时,糙米也提前浸泡半小时 做法: ①干的去心莲子提前浸泡半小时。

莲子粥的做法包括以下几个步骤: 莲子粥的做法相对简单 莲子粥只需要几种原材料,包括莲子、糯米、冰糖等,做法也比较简单,只需要将莲子和糯米一起煮烂。

莲子粥的做法

一道莲子粥的做法

1、需要准备的食材有：梨、银耳、百合、莲子、红枣、枸杞。这里用到的银耳、百合、莲子。我们先往碗里放入一块银耳，用凉水泡20分钟；然后再抓一把百合和莲子放入另外一个碗里，也加入凉水泡20分钟。2、银耳泡了20分钟后，直接用手把银耳撕成一朵一朵的，顺手把银耳上面的蒂摘掉不要。然后把撕成小朵的银耳全都倒入锅里面，再一次性往锅里倒入足够多的凉水进去，盖锅盖大火煮开以后再转小火炖30分钟。这时的莲子和百合也泡好了，莲子不要直接煮粥用。先把莲子从中间剥开，把莲子里面的莲子心拿出来。因为这个莲子心是苦的，如果直接放入锅里煮粥的话，到时候煮好的银耳莲子粥味道会发苦的。不过这个莲子心不用浪费掉，可以把莲子心放在茶杯里，单独泡茶喝，可以起到清热去火的作用。再准备2个洗干净的梨子，可以把梨皮削掉。把梨切成小块备用，顺便把梨核去掉。3、锅里的银耳已经小火煮了30分钟了，直接往锅里加入泡好的百合、去过莲子心的莲子，还有切好的梨，放入几颗洗干净的红枣；再根据家里人的口味加入冰糖进去增加甜度。用勺子搅匀后盖上锅盖继续用最小火炖一个小时左右，最后往锅里加入一小把的枸杞搅一搅就可以关火出锅啦。银耳莲子粥就熬好啦，味道香甜，营养丰富，非常的美味好喝。

莲子粥的做法：

主料：莲子适量、红枣适量。

辅料：大米适量。

1、首先，将莲子和红枣在水中泡着。

2、然后，把莲子和红枣洗干净，并且放入准备好的大米。

3、然后，加入适量的水，煮半个小时左右。

4、最后，莲子粥就完成，问题解决。