-
百合莲子粥的做法(百合莲子粥的美味做法？)
百合莲子粥的功效，我朋友让我喝一些百合银耳莲子汤。 我最近睡眠状态不太好,我朋友让我喝一些百合银耳莲子汤,这个汤的功效有哪些? 百合莲子粥百合10克、莲子10克、枸杞子10克、淮山药15克、糯米50克...
-
莲子熬粥需要泡吗(莲子泡多久莲子需要提前泡吗)
莲子泡多久 莲子需要提前泡吗 莲子需要泡多久要根据莲子的干燥情况来决定，如果莲子比较干需要提前泡三个小时浸泡。如果莲子是新鲜的就不用泡，其本身就是富含水分的，可以用新鲜的莲子直接熬粥，将莲子洗干净，和...
-
正宗莲子粥的做法(银耳莲子粥的正确做法？)
银耳莲子粥的正确做法? 银耳 1朵 、 莲子 50g 、 百合 30g 、 桂圆 20g 、 红枣 20g 烹饪步骤 步骤1/3 将银耳洗干净后泡1小时左右、莲子洗干净和银耳一起入锅。 龙头壶莲子粥是...
