蒜蓉娃娃菜虾的做法(家常上汤娃娃菜的做法步骤)

蒜蓉粉丝焗虾的做法?

蒜蓉粉丝焗虾 食材：活虾，粉丝（提前用温水泡好），小芹菜，娃娃菜，一整颗蒜，小米椒两根，生姜，香菜或者芹菜叶子用来点缀 步骤：先来处理虾：先去头，拔掉头的同时会抽出虾线，一定要带好手套，虾会乱蹦，如果不赶时间，可以把水倒掉，把虾放在冰箱里冷冻20-30分钟左右，然后再拿出来处理。

用料 娃娃菜 1颗 龙口粉丝 1把 大蒜 1头 生抽 2茶勺 蚝油 1茶勺 白糖 半茶勺 蒜蓉酱 3茶勺 盐 2克 清水 4茶勺 蒸蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤 步骤 1 开水烧开后。

材料：娃娃菜2颗、虾仁15个、蒜蓉、青椒、油、蚝油、盐、味精。将娃娃菜洗净，一分为二，每份再切三刀成四份，码入盘中。虾仁洗净，用热水烫熟，码在娃娃菜上。将蒜蓉用油炸至浅黄，连油装入小盘加入少许盐、蚝油、味精调匀。

清炒娃娃菜：这是最简单的烹饪方法之一。将娃娃菜洗净后切成适当大小，热锅冷油，先放入蒜末爆香，再加入娃娃菜快速翻炒，加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至娃娃菜变软即可出锅。这样保留了娃娃菜的原味和营养。蒜蓉娃娃菜：将娃娃菜洗净切好，用开水焯烫一下，捞出沥干水分。

步骤：虾仁去泥肠，洗净，用禾然有机婴幼儿酱油和姜汁腌制10分钟。娃娃菜一剖为四，洗净沥干。锅中添入适量水，加少许盐，烧开后将娃娃菜焯熟，沥干水分，摆盘。大蒜去皮，起成末，备用。

蒜蓉粉丝娃娃菜蒜蓉娃娃菜的做法?

原料:蒜蓉、粉丝、娃娃菜; 辅料:蒜头、剁椒、白糖、生抽、橄榄油、盐; 制作步骤: 把以上提到的所有食材都准备好; 拿一个小盆子,把粉丝放进去。

蒜蓉娃娃菜 材料 娃娃菜400克，大蒜100克 做法 1.将娃娃菜一剖为四，洗净沥干，蒜头去皮切末。2.锅中放适量水和1小匙盐，水开后放入娃娃菜焯熟后捞出。3.锅中放少许油，油烧至6成热时将蒜末放入，转小火待蒜末炸至金黄时捞出。4.把炸香好的蒜末放在娃娃菜上。

食材 主料:娃娃菜500克,大蒜50克,粉丝300克。 1小包 辅料:油适量,盐适量,生抽适量,香油适量,海鲜粉适量,胡椒粉适量,剁椒适量,白砂糖适量。

娃娃菜的做法大全 【DIY蒜蓉虾仁娃娃菜】 虾仁去泥肠洗净,用酱油.姜汁腌10min 娃娃菜一剖为四,洗净沥干;水中加少盐,烧开焯熟娃娃菜,沥干摆盘,大蒜去皮切末;炒锅入橄榄油烧热,入腌好虾仁炒至变色,下蒜末炒香;入葱花.水稍煮,水淀粉勾芡关火。

食用油 蒜蓉娃娃菜蒸虾的做法步骤 将做法保存到手机 步骤 1 1-娃娃菜，清洗，焯水，1分钟左右即可； 2-捞起来，放凉备用；步骤 2 1-姜蒜切碎，蒜蓉放入调酱汁的小碗； 2-平底锅下点油，烧热，淋到蒜蓉上，za一声~ 3-酱料碗里放入生抽，料酒（一点点意思意思即可），胡椒粉（看心情放的）。

把娃娃菜先切成两半,再把半棵娃娃菜,平均切成4瓣,切娃娃菜时,娃娃菜根部要相连,和菜叶连在一起。其余都依样把娃娃菜切好。

家常上汤娃娃菜的做法步骤

上汤娃娃菜的做法 准备配料：娃娃菜三棵切去根部，从中间切开，再次一切为二，鲜虾五个剥皮挑去虾线切成小丁，火腿切丁、松花蛋一个剥皮切小丁。蒜瓣切蒜蓉，切葱花姜末，高汤一碗（没有的话就用清水代替），香菜洗净后切段。

准备食材,粉丝温水泡20分钟,小葱、大蒜、剁椒切碎。

将炒锅烧热放入2大勺色拉油(平时炒菜的量)、然后将切成末的大蒜放入小火煸炒到大蒜微黄; 2. 然后放入剁椒炒出香味。

准备好食材原料:娃娃菜1颗 约250克、大蒜10克、香葱1根、小米椒2勺生抽,1勺蚝油,1勺陈醋,1勺淀粉,半勺盐,半勺白糖,一点点胡椒粉。

蒜蓉蒸虾的做法 处理虾：大虾先用水清洗，去须去脚，用剪刀逆剪去虾枪，拿出沙包，用剪刀剪开后背的壳或直接从中片开，我选择片开，但如果怕危险剪开后背就行了~请点击输入图片描述 处理蒜：拨蒜，多拨，拨2头出来，切成末，别太碎了，粗着点有口感。

蒜蓉虾仁娃娃菜的做法

蒜蓉虾仁娃娃菜的做法

　　蒜蓉虾仁娃娃菜的味道超级鲜美，虾仁的鲜和娃娃菜的香融入一体，好吃且超有营养，操作简单，是四季皆宜的下饭菜。下面我给大家带来蒜蓉虾仁娃娃菜的做法，欢迎大家阅读。

　　原料：

　　娃娃菜1棵；虾仁60克；大蒜8瓣；葱花3克；

　　酱油5毫升；橄榄油5毫升；姜汁3毫升；盐少许；水淀粉适量；

　　娃娃菜鲜中带甜，虾仁鲜香可口，特别适合宝宝的口味。它富含宝宝生长发育所需的'多种营养素，对促进身体健康大有裨益。这道菜不仅适用于宝宝们，大人们同样可以享用。

　　步骤：

　　虾仁去泥肠，洗净，用禾然有机婴幼儿酱油和姜汁腌制10分钟。娃娃菜一剖为四，洗净沥干。

　　锅中添入适量水，加少许盐，烧开后将娃娃菜焯熟，沥干水分，摆盘。大蒜去皮，起成末，备用。

　　炒锅内倒入橄榄油烧热，放入腌好的虾仁煸炒至变色，下蒜末炒香，放入葱花，加入少许水稍煮，用水淀粉勾芡方可关火。将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用。

　　娃娃菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁、硒等，娃娃菜中锌的含量在蔬菜中名列前茅，叶绿素含量也较高，具有丰富的营养价值。它含有丰富的纤维素，可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

　　虾仁的营养丰富，其所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；它的钙含量、镁含量也丰富，其比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；同时虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和美都可促进钙吸收；另外，虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃还有健脑的功效。