西洋参泡水喝的正确方法用量(西洋参片泡水一次放多少？)

西洋参怎么泡水喝?

最近买了一些西洋参,想了解一下怎么泡水喝最好?

西洋参泡水的正确方法 将西洋参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

含水方法。把西洋参放在砂锅里蒸，使其软化，再切成薄片，放到干净的玻璃瓶里或瓷瓶里。每天早餐前、晚餐后各服2~4片，并细嚼慢咽。冲粉法。把西洋参研成细粉，放入杯中，加入5 g参粉，盖上沸水，5分钟后即可饮用，可反复冲服数次，直至无味。炖汤疗法。

西洋参泡水喝的五大正确方法 西洋参加三七 准备好6克的西洋参，6克的三七，将它们放入杯子中，用沸水冲泡5分钟就够了，如果是煮水喝的话，水开了煮个两三分钟就行了，三七西洋参茶具有补气养生、活血化瘀、治疗跌打损伤的功效。

今天在商场玩的时候,我发现有西洋参片,所以我就买回来了一些,回到家之后准备泡水喝,可是又不知道每次泡水的时候放多少有利于身体健康。

西洋参泡水喝的正确方法是什么?

隔水炖服 将西洋参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。泡茶饮服 取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。

前天同事送了我一些西洋参,说对身体很好,说用来煲汤或者泡水喝都是不错的选择。今天被我拿了出来,汤是没有时间去煲的,但是泡水还是可以的,以前也没试过。

最近爸爸喜欢用西洋森泡水喝,请问西洋参泡水的正确方法是什么?

倒入温水。倒入约80℃至90℃的温水，以充分浸泡西洋参。浸泡时间视个人口感而定，一般为5至10分钟。可加入蜂蜜或枸杞提升口感。若需要，可反复冲泡多次。3. 注意事项：西洋参泡水虽好，但并非人人适合。孕妇、高血压患者、感冒患者等应在医生指导下饮用。

西洋参泡水一次放多少

所以说在使用西洋参泡水的时候，一般可以放10片左右，主要就是根据西洋参的剂量来定的，而且使用西洋参泡水喝的时候，也可以适当的放一些红枣，这样还可以起到补气补血的作用。

花旗参泡水的正确方法 取花旗参切片3克左右,放入杯中,加适量开水,盖上盖子浸泡,5分钟后即可饮用;可反复冲泡,至没有参味。

西洋参是一种很有滋补效果的药材，如果是用来泡水的话，不用太多就可以，建议在2~4片就可以了，因为泡水喝，药物的浓度以及溶解程度都比煎服会差很多，所以一般是当做休闲饮品来食用，不用达到很高的浓度，而且可以重复的泡水，直到西洋参的味道变淡为止。

泡水喝西洋参的正确方法如下：1. 准备材料：西洋参、大约500毫升的清水、一个小锅、一个玻璃杯或瓷碗。2. 清洗西洋参：将西洋参用清水冲洗干净，可以用刷子轻轻刷洗表面的泥土。3. 切割西洋参：将西洋参用刀切成1-2厘米厚的片状。这样可以帮助其更快地释放有效成分。

泡水：让西洋参在水中浸泡一段时间，通常建议浸泡1-2小时，以便充分提取西洋参的有效成分。6. 煮沸西洋参水（可选）：如果需要增强西洋参的功效，可以将泡好的西洋参水煮沸5-10分钟，以释放更多的药用成分。7. 过滤西洋参水：用滤网或纱布过滤掉浸泡后的西洋参，以去除渣滓。

西洋参泡水喝的方法将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

西洋参片泡水一次放多少?

我是个司机,平常开车久了容易疲劳,朋友叫我吃点西洋参,后面老婆就买了老品牌昌弘西洋参片给我,说泡水喝能抗疲劳,不懂放多少克合适?

西洋参泡水喝的功效作用有哪些 增强记忆力 西洋参也是人参的一种,对增强中枢神经有保健作用,同时可以让身心宁静,消除疲劳,增强记忆力的功效。

西洋参泡水是一种药品。西洋参是人参的一种，可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。那么，西洋参泡水喝的正确方法是什么呢？接下来为大家解答一下。

在用西洋参泡水喝的时候，为了让西洋参的药效更明显，我们还可以把西洋参切成片或段，每次用文火煮上2-3片约1小时，喝汁，这样效果会明显些哦。我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，这样能够起到滋阴生津，清热明目的功效。

西洋参是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品，日常可以泡水服用，具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效，那么西洋参怎么泡水喝呢？下面为大家介绍西洋参泡水喝的正确方法。

西洋参泡水喝的正确方法是什么?

隔水炖服 将西洋参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。泡茶饮服 取西洋参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。

西洋参用开水泡还是温水泡 西洋参泡水可以泡几次

西洋参泡水喝，不仅要注重方法，还能增强其药效。首先，建议将西洋参切成片或段，用文火慢煮约1小时，这样能更充分提取其营养成分，饮用其汁液，效果更为显著。为了让口感更佳，可以尝试与菊花、蜜枣等食材搭配煮制，这样不仅能提升口感，还能享受滋阴生津、清热明目的额外益处。

西洋参性平凉,微甘,补而不燥,适用于那些阴虚火旺之人的进补。有补气养阴、补肺降火、泻火除烦、养胃生津功能。

西洋参泡水喝一次3~5克比较合适。西洋参虽然是保健养生佳品，但是其药性决定了服用量和服用人群，西洋参有补气养阴的功效，适合阴虚火旺者食用，一般服用量在3~5克左右，建议大家在医生指导下选择应用，以免给身体带来不良影响。

西洋参泡水喝的时间

一般情况下西洋参泡水一次放5-10片左右即可(大概是3克左右)，可以反复冲泡至无味。如果是直接含服的话一次3-5片即可。

需要注意的是如果用西洋参泡水喝，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，喝完后可以把参片也嚼嚼吃掉。如果有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用，这样能够起到滋阴生津，清热明目的功效。

要注意，每天泡的西洋参2-3片即可，同时控制住饮用时间，如遇不适应尽快就医，西洋参不能与萝卜和梨同食，这两种食材会消解西洋参的药性功效。

西洋参泡水：

西洋参空腹喝效果最好，因为这样有利于肠胃吸收营养更充分，建议一般就是中午饭前饭后2小时喝，因为西洋参有抗疲劳作用，所以不建议晚上。服用西洋参的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸。

会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。每次取3~6克置于杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用。

以上内容参考：人民网-西洋参红枣茶养心神

西洋参泡水喝的时间

　　西洋参泡水喝的时间，西洋参是一味补益类的中药材，而且很多人会把西洋参当成茶一样喝，而外对于人体会有较多的帮助作用，可以助于疲劳缓解。以下分享西洋参泡水喝的时间

　　西洋参泡水喝的时间1 　　西洋参泡水喝最佳时间需要控制10到15分钟左右，还需要在白天喝，对于人体会有较多的帮助作用，有助于疲劳缓解或者是增强免疫力，同时还能达到抗衰老效果。

　　1、缓解疲劳：西洋参里面含有的皂甙成分，喝了以后会被人体组织快速干细胞吸收，有效提升中枢神经系统功能，促进神经系统修复，帮助疲劳缓解疲劳，达到提高记忆力效果。

　　2、增强免疫力：西洋参是一种中成药物，也是一种滋补类的药物，里面含有的多种营养物质可以补充体内所需，也能促进血清蛋白形成，增强了抗病能力。

　　3、抗衰老：西洋参里面含有多糖类，具有抗氧化效果，清除体内的自由基，达到抗衰老以及延缓衰老的作用，需要经常性的泡水喝，才能达到美容肌肤效果，避免皮肤松弛和下垂，对于皮肤会有滋养作用。

　　西洋参虽然是一种滋补类的中成药物，但是体质虚寒的人群要禁止使用，可能会导致病情出现明显的加重，相亲的时候也要避免喝浓茶或者是咖啡，里面含有的营养物质可能会影响到滋补效果。

　　西洋参泡水喝的时间2 　　 西洋参泡水不能喝浓茶一起用

　　很多人并不知道西洋参泡水是不可以喝浓茶的，主要是因为浓茶当中含有丰富的鞣酸，接触之后，很容易造成里边的营养成分破坏，为了保证西洋参营养吸收最好停止喝浓茶，中间最好间隔三天。

　　 一定要注意“非虚勿补”

　　关于西洋参的进补比较适合补气养阴，但是这一类的药物却偏寒，如果你本身口干舌燥，手心发热，可以通过西洋参来调养身体。如果心要是没有出现热症的症状，尽量不要服用，避免产生副作用。

　　 西洋参泡水不能喝咖啡一起喝

　　很多人为了更好的提神醒脑，经常喝咖啡，咖啡当中含有大量的咖啡因，如果跟西洋参相遇，很容易破坏它的营养价值，减弱西洋参的功效，所以建议不喝。

　　 不建议在特殊时期使用

　　如果你本身属于偏寒体质，再加上西洋参偏寒，最好避免使用。尤其是在怀孕或者是月经期间，本身身体状况比较特殊，也不要盲目的使用西洋参滋补，预防导致自身出现一些不良反应，引起不必要的身体负担。

　　不是所有人都能喝西洋参泡水虽然西洋参有一定的药用价值，但是有一些人喝了之后却出现了不良反应，比如：拉肚子，腹痛，食欲下降等等，有的女人合了之后，甚至出现了月经推迟，痛经加重，面对这种情况一定要赶快停止。

　　 考虑季节性再使用

　　很多人只知道西洋参可以进步，但是却并不知道季节会影响它的作用，一年四季当中，春季和夏季有偏干的特性，这个时候是西洋参的使用时机最佳。冬季气温非常寒冷，这是想实现滋补效果，最好选择药材呈现温性的食材。

　　 西洋参的正确使用方法

　　药膳法——很多人平时喜欢煲汤，这个时候可以顺便加入几片西洋参制作成药膳，在享受美味的同时也达到了滋补的效果。

　　炖服法——自己家里炖服，将2~5克左右的西洋参放到搪瓷碗当中，适量的水浸泡3～5个小时，然后在碗口加盖隔水蒸，炖20～30分钟，在饭前半小时服用。

　　含化法——建议在含服前先在锅中将西洋参片蒸软，这样方便咀嚼，用量最好是每天2－4克。

　　泡茶法——将水烧开之后，可以用3~6克的西洋参直接泡水喝，条件允许的情况下，可以搭配一些养生食材，枸杞，黄芪等等。

　　 什么样的西洋参好

　　西洋参的采集到加工成品需要一定的时间，每一个环节都至关重要，每年到9月下旬进行采收，经过一系列的程序，通常会分为大、中、小各个等级。

　　主根圆柱形或短圆柱形，下部有分歧状支根，长约1.5-9cm。外表淡黄色，有密集的细环纹，有凹窝茎痕，质硬脆。

　　很多商家会以次充好，所以要到正规的地方购买。

　　西洋参泡水喝的时间3 　　 西洋参的功效与作用

　　 中枢神经调节功能

　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

　　 保护心血管系统

　　常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

　　 提高免疫力抗肿瘤

　　西洋参作为补气的保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

　　 促进血液活力

　　长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

　　 辅助治疗糖尿病

　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

　　 西洋参泡水喝的`禁忌

　　 第一：不能够和萝卜一起服用

　　不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用，例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气，而萝卜则具有泄气的作用

　　所以这两种药材、食材是相互克制的，不仅不能令身体吸收营养物质，反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的，建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜，这个时候不利于身体恢复健康。

　　 第二：不能够和浓茶一起服用

　　在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶，这是因为浓茶中含有大量的鞣酸，这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶，那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够，这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。

　　 第三：不要喝咖啡一起服用

　　咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质，不利于身体吸收营养，所以建议最好也别喝咖啡。

　　 第四：注意不良反应

　　并不是所有的人都是适合服用西洋参的，有些人在服用之后会出现不良的情况，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况，有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药，等身体恢复之后根据身体状况再决定。

　　 第五：对症下药

　　上文我们也说了，西洋参性凉，所以在出现热症的时候最好的选择。如果身体出现阴症的情况，那么最好不要将西洋参泡水喝，例如咳嗽有痰、口水增加还有水肿等等情况都是应该避免服用的，否则容易导致病情加重。

　　 第六：注意西洋参泡水喝的时间

　　想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质，那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收，建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。

　　西洋参泡水喝的时间4 　　 西洋参片不适合人群

　　 1、身体偏寒的人

　　大部分女性身体都偏寒性，尤其宫寒的人占多数，经常会怕冷，西洋参属于寒性的药材，体质偏寒的人食用过后犹如雪上加霜，很容易会有肚子痛的表现，除了体质偏寒的人不能食用以外，对于未成年人，肾虚的患者，肝火旺的人，脾虚胃寒的人都不适合食用，所以在食用之前可以看一下自己属于哪种体质。

　　 2、体质容易过敏的人

　　有些人在平时食用一些食物都会容易过敏，经常会出现皮肤瘙痒，起红点等症状，因为不同的食物里面含有的成分不同，所以一旦误食，很有可能就会引起过敏反应，当然了，西洋参里含有丰富的皂苷，对于身体容易过敏的人群最好不要食用，否则有可能会让身体不舒服。

　　 3、不能同含有鞣酸的食物一起食用

　　有些食物里含有鞣酸，比如人们经常喝的绿茶，黑咖啡等，里面都会含有大量的鞣酸，和西洋参里的皂苷容易相冲，所以最好分开食用，因为一起食用很有可能会导致这几种食物都不起作用，相当于白吃。而且不要和通气类的食物一起吃，否则也会失去疗效，比如白萝卜，豆腐等。

　　 4、怀孕前后的人群不能食用

　　由于怀孕前和刚生完孩子的人都需要进步一些温性的食物，而西洋参偏寒，一旦孕妇食用后，会有一些风险存在，轻则拉肚子，重则流产，而生完孩子后需要给孩子哺乳，寒性的食物会影响到孩子的身体发育，所以怀孕期间的女性和产后的女性都不适合食用。