心火旺肝火旺湿气重怎么调理(心火肝火旺怎么办？应当如何治疗呢？)

肝火旺盛会导致心火旺,要怎样去肝火?

针对肝火旺盛引起的症状，可以使用柴胡、黄芩等药材，或《金匮要略》上的方剂。8. 在方剂中加入连翘、栀子等中药材，有助于清热养阴，降低心火。9. 肾阴不足可能导致心火旺盛，治疗应交通心肾、滋阴降火。10. 使用六味地黄丸等药物可以治疗心肾不交，同时绿豆、赤小豆等食物也有降心火的效果。

容易上火的人可能是实热型体质，也有可能是阴虚型体质。 实热型可表现为心火旺、肝火旺两种，常见的症状有口干、口苦、咽喉疼痛、面红目赤、容易激动、暴躁、口渴、小便黄、大便干结等实热症状。

有没有什么好方法可以祛除体内湿热。有没有什么好方法可以祛除体内湿热?

容易上火的人可能属于实热体质或阴虚体质。实热体质表现为心火旺或肝火旺，常见症状包括口干、口苦、咽喉痛、面红目赤、易激动、暴躁、口渴、小便黄、大便干结等。选择清火蔬菜：对于容易上火体质的人来说，应多吃具有清热作用的蔬菜，如苦瓜、大白菜、丝瓜等。

心火旺的患者可以用莲子心、黄连来进行调理，而肝火旺的患者可以考虑用龙胆草、茵陈、栀子、夏枯草等药物来进行调理。

心火肝火旺怎么办?应当如何治疗呢?

清热解毒。由于肝脏在人体内的特殊性质，我们不能着急用药，所以面对心火旺肝火旺的症状，可以选择一些清热解毒的的食物或中医养肝茶来消除肝火。食疗方面，可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。

食用富含维生素C的水果 菊杞茶 奶制品 均衡营养 调整心态 适当运动 方法/步骤 食用富含维生素C的水果。对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，比如草莓等。草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。

心火旺可通过以下几个方面进行调理：饮食调理 饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，尽量少食用橘子、桂圆等容易上火的食物。可多食用去心火的食材，如冬瓜连皮煮汤，淡渗利湿，通过把湿气滤掉也可以去掉心火。

舌头有齿痕舌头边沿舌尖发红发热_千问健康

心火旺、肝火旺的失眠患者，在饮食方面应该以清淡饮食为主，需要多吃新鲜蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、芹菜等，也可以喝一些绿豆汤。另外，可以泡菊花代茶饮，但在睡前4-6小时之内不要喝茶。

脾胃湿气重,嘴里泛甜,肚子还胀气,用点什么要好?

心火和肝火旺要怎么调理

情绪的梳理。其实每个人的一生当中都会遇到一些烦心的事情，如何的及时的化解、梳理我们的情绪才是根本的治疗。其次我们可以用一些中药清心火。一般可以用黄芩、黄连，肝火我们不能用苦寒的东西去清，因为肝属于将军之官，体阴而用阳，我们需要用酸甘化阴，养肝、柔肝的方法去治疗。

体内有寒湿,阻滞不流通,阴虚火旺。肝气郁结。

饮食调理：在饮食上面可以选择吃苹果、香蕉、芹菜、柠檬等绿色蔬菜水果，能够降低心火以及肝火，也可以为身体补充营养物质。运动调理：在平时可以适当进行运动锻炼，比如散步、跑步、游泳等，能够促进身体代谢，可以减轻肝火以及心火旺盛等症状。

心火肝火旺脾虚湿气重做运动是否有助于回复帮助。

上周看了医生,说是脾虚心火旺,让我吃逍遥丸和天王补心丹。现在正在吃药,可以吃山药薏仁芡实粥吗?还有吃完肉后翅大山楂丸是可以帮助消脂肪是吗?

心火旺肝火旺怎么调理

肝火和心火比较旺盛的人，在生活中是很容易流鼻血和发火的。对女人和男人都是很不好的，和大家分享一下解决心火和肝火旺盛的方法。 1. 方法一：龙眼肉粥：主料为龙眼肉15克，红枣15克，粳米100克。将粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，但是要注意度，不要吃太多。2. 方法二：羊肉粳米粥：新鲜精羊肉3—5两，粳米适量。将羊肉洗净，尽可能的切成小肉丁，同粳米煮粥。本方益气血、补虚损、暖脾胃，适用于阳气不足、气血亏损、体弱羸瘦、中虚反胃、恶寒怕冷，腰膝酸软等，这个方法是很不错的。3. 方法三：西红柿属于夏季的盛品，含维生素比较多，而且多吃西红柿可以解毒，去肝火。所以肝火旺盛吃什么好呢，西红柿是一个很不错的选择。 注意事项生活中不要吃刺激性食物，保持良好的睡眠习惯，坚决不要喝酒和抽烟，并且要积极的进行治疗，多喝点水，这些方法都是很不粗的。

　　导读：心火旺和肝火旺的区别是什么？秋季天干物燥，人体也容易出现火旺的现象，而对于心火旺和肝火旺，很多朋友都分不清楚。下面就来看看心火旺和肝火旺怎么调理吧！

　　心火旺和肝火旺的调理方法

　　 1、心火旺的症状

　　1.1、虚火

　　表现为悸烦不宁,寐少梦多,手足心热,盗汗,口干舌燥或舌疮频发等,舌红少苔,脉细数。

　　虚火,舌头是红的,有的时候有一点苔,有的时候甚至上面干干净净的,没有舌苔。

　　1.2、实火

　　表现为心悸阵作,烦热躁动不安,寐多噩梦,面红目赤,口干苦,喜凉饮,口舌糜烂肿痛,小便短赤灼热,舌尖红绛,苔黄,脉数有力。

　　实火,舌苔一定是黄色的,舌苔比较厚。一般人舌苔不会发黄,也不会那么厚,只有有实热的时候,也就是实火的'时候,舌苔才是黄的。

　　2、肝火旺的症状

　　2.1、表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕 厥、呕血等。

　　2.2、肝火旺可导致月经失常,这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

　　2.3、肝火旺会导致失眠,这多是因为思虑过度、恼怒损肝等造成;是指肝火侵扰所致的失眠,多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝 火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。

　　2.4、肝火旺还可以导致孕妇恶阻,孕妇怀孕期间,肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

　　2.5、肝火上炎,是指肝火旺导致的上部有热象或上冲性症状特点,如头晕、面红、目赤、口苦、易怒,甚至发狂、晕厥、呕血等。

　　3、心火旺和肝火旺是何原因

　　3.1、心火旺的原因

　　人体的散热体系,除了皮肤、汗腺、呼吸对热量的散发外,体内各种液态物质如血、津液、元阴对热量的吸收和储纳也是使体温恒定不至于 过高的一个重要因素。所以当人体血、津液、元阴等物质亏损到一定程度,人体也会出现产热散热平衡的失调,从而出现各种发热性疾病,这 就是产热相对过多的情况,在中医上把这种相对的热量过多引起的“内火(热)”称为“虚火(热)”。

　　3.2、肝火旺的原因

　　因恼怒伤肝,肝气郁结,日久化火,气火上逆所致。其证属实,病位虽在肝,往往涉及心、胃等脏腑。

　　心火旺和肝火旺怎样调理

　　1、平补清补,不可温燥饮食

　　秋季的食补应选择平补、清补,不可温燥助肝火,也不可选择寒凉、油腻、黏滞之品,避免伤脾胃阳气。秋季空气干燥,而燥易耗伤津液 ,此时应多补充水分,少量多次饮温开水最好。

　　2、舒畅情志,少动肝火

　　要注意舒畅情志,俗话有说“大动肝火”,多形容勃然大怒的状态。也就是说肝火旺与外界的刺激有一定的关系。肝火旺导致易怒,但情 绪上的大起大落、暴躁易怒也容易刺激肝郁化火,导致肝火上升。

　　3、每天保证足够的睡眠时间

　　休息时间影响着肝脏的健康。晚上的11点到凌晨3点的这段时间,血液会流经肝脏、胆,身体应该处于完全的休息状态,肝脏的代谢和修复才能 顺利的进行。长期睡眠时间不足的人,容易导致肝火上升的问题。

　　4、远离酒和药

　　酒精对肝脏功能极为不利。有肝损的人一定要戒酒。

　　另外,不少人身体不适时,习惯到药房买非处方止痛药来吃,但这类药物可能含有对乙酰氨基酚,经过肝脏代谢后,可能产生部分有毒代 谢物,使肝脏受到损害。

　　5、经常做按摩

　　当身体处于平躺姿势的时候,轻柔地按摩胆囊和肝脏部位,大约位于身体右侧的肋骨下方。按摩有助于促进肝脏部位的血液循环,进而改 善全身代谢功能。

　　心火旺和肝火旺吃什么好

　　1、心火旺的调理食物

　　绿豆味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。

　　兔肉味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。

　　桑葚味甘酸性寒,有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、失眠、心悸有辅助治疗作用。生食或用50克水煎服。

　　荸荠味甘性微寒,有清热解渴化痰作用,适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜,还可以捣汁冷 服,对咽喉肿痛尤佳。

　　梨味甘微酸性寒,有清热润肺、除烦止渴的功效,对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。 注意梨汁性寒,便稀者少食。

　　2、肝火旺的调理食物

　　木耳。有黑色与白色之分,性平而味甘,含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血,具有滋养作用。

　　海藻。性寒、味咸,含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及 抗溃疡。

　　百合。性平、味甘,含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用,并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用 ,常食百合可防治肝硬化。