美味创意无穷尽:用鸡蛋打造20种令人惊艳的美食
31
2024-10-24
一,炒老黄瓜 1.老黄瓜削皮,掏去瓤,切成片预留;2.土豆去皮切成片,自来水侵泡十分钟,洗去不必要木薯淀粉(那样炒成的土豆块才会爽脆不沾锅),用前五分钟控净化水预留;3.蒜切末,2个干尖椒切段儿、剩余的全部放进小盘子放水侵泡十多分钟(那样炒时不易糊);4.炒菜锅滴油。
准备黄瓜两根,先去掉头尾,从中间片开,再划成长条,片去一部分内瓤,切成4厘米长的段,放入盘中。2.红椒半个去瓤,切成长条,和黄瓜放在一起,用来配色。3.蒜子几粒拍扁,放入小盆中,小米泡椒4个对半切开,和蒜子放在一起,再放入几粒干豆豉备用。
食材:黄瓜两根,烤肠一根,海鲜菇50克,木耳10克,青椒一个,大蒜三瓣,生姜10克,花椒5克。 做法:黄瓜洗净切成方条。烤肠切成薄片。海鲜菇去根洗净。
1,黄瓜泡菜 黄瓜泡菜是以黄瓜为主要原料,辅以葱末、蒜末、生姜末等调料腌制而成,制作过程简单、方法多样、口感清爽。
主料: 黄瓜1根 胡萝卜适量 辅料: 黑木耳一小把 鸡蛋1个 盐小半勺 鸡精适量 生姜3片 食用油适量 步骤 1· 锅里加一点食用油,鸡蛋磕进碗里加入一点盐。
步骤1/7 黄瓜切片,白玉菇切两半,胡萝卜切片,白玉菇和胡萝卜焯水 步骤2/7 鸡蛋搅成蛋液,炒成鸡蛋块,这个比较简单,大家都会。
把食材准备好。黄瓜用厨房小刷子刷洗干净,鸡蛋准备出3个;2,把鸡蛋磕入大碗里,加入1/4勺盐入个底味,再用筷子打散待用;3,切黄瓜。黄瓜要想切得颜值好,最简单的就是今天这个方法。
步骤/方式1 第1步、黄瓜和胡萝卜切小丁 步骤/方式2 第2步、虾仁用盐、黄酒、白胡椒粉腌制15分钟 步骤/方式3 第3步、小葱切段,姜切丝。
去内瓤(rang)要想炒出来的黄瓜口感脆脆的,首先要把黄瓜洗干净去掉头尾,一分为四,如果黄瓜太大,也可以多分几下,然后将里面软软的内瓤去掉,用刀子削个大概就行了,再把黄瓜条从中间斩断备用。
食材:黄瓜2根、盐适量、红椒1个、大蒜几颗、生姜1小块、五花肉1块 做法: 准备两根黄瓜,把它清洗干净,去掉头尾。
做法 步骤1:鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。步骤2:锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。步骤3:鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。步骤4:加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了。
【清炒黄瓜】 制作食材:黄瓜、香肠、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、白糖、淀粉 制作方法: 准备两颗新鲜黄瓜,清洗干净后。
准备食材,先将干木耳用水泡发,再用手把它撕成小片备用。黄瓜切成菱形片:先将黄瓜斜着切成4-5厘米左右的段,再把它竖起来,改刀切成片即成菱形片。将黄瓜片倒入干净容器中,加入一克盐腌制5分钟,这样等会炒出的黄瓜更清脆。2 将红椒改刀切成和黄瓜差不多大小的片备用。
首先将准备好的黄瓜两根。用流水洗净黄瓜外面的灰尘。有些人做黄瓜炒鸡蛋的时候经常去掉它的外皮,其实这种方法大大的让黄瓜的营养流失了很多,所以大家在下次再做黄瓜炒鸡蛋的时候只要洗干净,不用去掉外皮即可。2.然后将黄瓜一分为二,切成斜薄片备用。
清炒黄瓜属于一道家常菜。这道菜是以黄瓜为主要食材制作而成的,味道鲜美,健脾开胃,还具有美容养颜的功效。老少皆宜,制作简单。下面就简单介绍一下制作方法。
清炒黄瓜的食材:黄瓜300克、色拉油25克、盐10克、大葱10克、蒜5克、芝麻5克、香油5克。
清炒黄瓜的做法:
1、黄瓜洗净,切成薄片。
2、黄瓜加水和盐腌制20分钟后,洗去盐分。
3、锅中放油烧热,放入葱花、蒜泥、芝麻炒香。
4、再加入黄瓜,用大火快炒几分钟。
5、最后淋上麻油调味即可。
食用价值:
1、黄瓜中富含一种叫作葫芦素C的物质,这种物质可以提高我们的免疫力,从而增强人体的免疫功能,免疫功能强大后就能有效抵御细胞癌变,能够达到抗肿瘤的目的。
2、黄瓜中还含有丰富的维生素E,能够起到延年益寿、抵抗衰老的作用。另外,黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。
3、黄瓜中的果糖不比其他的果糖,食用后非但不会增高血糖,还能请血管,故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
做法如下:1、小葱的葱白部分切成葱花,切好放入小碗中,大蒜切成蒜片;2、切好蒜片放入小碗中备用,生姜一块切成姜片,切好放一起备用;3、两个洗净的黄瓜,切去两端,然后从中间切开;4、再切成黄瓜条;5、像这样去掉黄瓜瓤,黄瓜瓤可以直接吃;6、接着将黄瓜条斜刀切成细条,切好放入盘中备用;7、一个火腿肠去掉肠衣,斜刀切成薄片,再从中间切一刀,放入小碗中备用;8、猪瘦肉一块,先切成薄片,再改刀切成肉丝;9、切好的肉丝放入一个小碗中,加入料酒,食盐,胡椒粉;10、用手抓匀,加入植物油再次抓匀备用;11、起锅加入植物油,下入腌制好的肉丝滑炒;12、滑炒至变色,加入葱姜蒜爆香;13、接着加入黄瓜和火腿肠;14、大火进行翻炒,翻炒均匀加入食盐,味精简单调味;15、再次翻炒均匀即可出锅装盘。