用鸡蛋做早餐怎么做又方便又好吃(鸡蛋做早餐怎么做好吃10种用鸡蛋做的简单早餐)

用普通的鸡蛋,怎样做出既简单又好吃的美食?

这个做法就是最简单的了，工作日早上，丰盛的早餐来不及准备，简单营养的还是要来一份。起床后，立即把鸡蛋洗好，放在蒸蛋器上，梳洗换装完毕，蒸蛋就熟了，带上鸡蛋出门，路上就吃完了。比在路边摊上买的早餐营养实惠多了。以上就是我对“用鸡蛋你都能做出什么样的美味？

做法：打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包；在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包；在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味；放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒；除鸡蛋外。

鸡蛋方便又好吃的做法如下：焦糖牛奶炖鸡蛋 准备材料：牛奶，鸡蛋，糖，过滤网 步骤：①将鸡蛋打碎倒入碗里，再倒入牛奶和糖，并搅拌均匀；②为了保证鸡蛋炖出来比较滑嫩，用过滤网将蛋液过滤一下；③然后倒上适量的水，盖上盖子炖十分钟就好了。

最近我经常的坐着不怎么运动,我打算减肥,所以我就想问一下每天早上吃一个鸡蛋可以减肥吗?

怎样用鸡蛋做简单好吃的早餐

鸡蛋打入一大碗中，打碎，加入1大勺面粉，放入清水。将所有材料打匀，成糊状。放入盐、鸡精调味。(喜欢吃甜口味的可以不放盐，等做好后浇上果酱或者蜂蜜)加热不粘锅，倒入油，把打好的面糊摊在锅里(像煎饼似的)，晃动锅，使面饼均匀的铺满锅底，中火。

鸡蛋芝士培根。材料：马苏里拉芝士、培根、鸡蛋、黄油、盐、黑胡椒。做法：首先拿一个做杯子蛋糕的蛋糕模，然后把培根放在里面围上一圈，在杯子的底部也铺上。铺好后，打开微波炉，放入预热200度，然后把铺好的培根让进去，烤20分钟。

第二道：茶叶蛋茶叶蛋，早餐上最常见的鸡蛋做法。在家做很方便，几步就可以做好，喜欢的亲们一定要试试看。具体制作方法第一步：准备食材。鸡蛋几个、茶叶15克、桂皮1块、八角2个、花椒十几粒、香叶2片。

每天早上吃煎鸡蛋好么?会不会伤身体呢?自己在外面实习!没有太好的条件。吃少量黑玛卡压片糖果!会不会对身体有害?

早餐是一天里最重要的一餐,必须要注意营养均衡,搭配合理,鸡蛋和鸭蛋都是蛋白质含量高的一种营养餐,其营养成份差不多,但是个人主张还是鸡蛋好。

煎蛋：经典早餐的灵魂 煎蛋是早餐的经典，只需几个简单的步骤即可制作美味可口的一餐。在平底锅中加入少许油，中火加热。将鸡蛋打入锅中，用铲子轻轻压平蛋黄。根据个人喜好，煎至单面或双面熟。加入盐和胡椒调味，搭配吐司或沙拉，开启美好的一天。

鸡蛋做早餐怎么做好吃 10种用鸡蛋做的简单早餐

10种用鸡蛋做的简单早餐 1.蒸蛋 材料：鸡蛋1颗(约70克)、水140c.c.(鸡蛋、水比例1：2)、盐胡椒米酒少许 步骤：1.鸡蛋加水、盐、胡椒搅拌均匀，再滴入2滴米酒去除蛋腥。2.以网筛过滤蛋汁去除多余气泡，再倒入碗里。3.放入电锅，外锅加1/3杯的水，按下开关蒸煮10分钟即完成。

面条 方便 快速 有汤有主食 一碗下肚全身暖和。 对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不畅的患者效果显著”。

我觉得营养均衡很重要哦!当然,牛奶鸡蛋三明治营养健康,是首选,但也不能全盘否定早餐吃粥!

煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入清水，大火烧开后转中小火煮5分钟，然后捞出用冷水冲凉剥壳即可食用。2. 煎鸡蛋：打散鸡蛋，加入盐、葱花、芝麻等调料，倒入锅中用小火煎至两面金黄。3. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入清水、盐、鸡精等调料，放入蒸锅中蒸熟即可。

如果图方便省力省时间的话,建议买个蒸蛋器,十分钟就蒸好了,要们就蒸鸡蛋羹,以前老妈给我做最快的最营养的办法就是鸡蛋打到杯里,跟冲奶粉一样冲开水。

土鸡蛋做早餐，可以直接水煮鸡蛋，这样做既好吃，又有营养还方便。用土鸡蛋可以做鸡蛋饼，两个土鸡蛋打散，加入一汤勺面粉60克左右，鸡蛋和面粉稍微搅拌，加入清水，边搅拌边加水，最后加葱花。用打蛋器提起来，面糊呈流水状。

早饭鸡蛋怎么吃？可以试试这些做法

早饭我们一般都会吃鸡蛋，可以做成煎鸡蛋、蒸鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋饼等等不同的做法。如果时间稍微充足的话可以做鸡蛋饼，如果时间比较紧可以做鸡蛋羹、荷包蛋、白煮蛋会比较省时间，鸡蛋里面的营养可以提供给我们一上午的能量。

鸡蛋是餐桌上的常见食材，营养丰富制作简单，不少人在吃早餐时都会选择吃鸡蛋。早餐鸡蛋的做法一般以白煮蛋和荷包蛋最为常见，但是吃多了也容易腻味，那么除了这两种做法以外，早餐鸡蛋还能怎样吃呢？

葱花蛋饼 材料：面粉适量，鸡蛋、花生油、食盐、葱花。

制作：鸡蛋打散后放入葱花，加入适量清水拌匀，在加入面粉和适量盐拌匀成面糊。面糊搅拌至流动的糊状，下锅煎至面饼金黄即可食用。葱花辛香可口，经常食用对预防感冒有一定帮助。

虾仁鸡蛋羹 材料：鸡蛋、鲜虾适量，葱花、盐、黑胡椒粉、酱油少许。

制作：虾去壳洗净，切丁，加入盐、黑胡椒粉、酱油腌制，腌制的步骤可以再前一天晚上完成备用。鸡蛋打散后加入适量的盐、食油，再过滤出蛋液。将虾仁放入过滤好的蛋液中，搅拌均匀后放入锅里蒸熟，一般蒸6～7分钟左右即可。出锅后撒上葱花即可食用。虾仁含有丰富的蛋白质，还有钙、碘等人体所需的微量元素以及多种维生素，另外还有滋补壮阳的作用，是很好的保健食材。

牛奶炒滑蛋材料 鸡蛋、牛奶适量，盐、黑胡椒少许。

制作：鸡蛋打散，加牛奶搅拌均匀。往锅内防少量油，加热，再放入搅拌好的鸡蛋液，小火翻炒，炒至鸡蛋凝固就可以出锅了，根据个人口味加上盐和胡椒调味即可。牛奶营养丰富，容易消化，牛奶鸡蛋更是早餐的经典搭配，换一种烹调方法转换一下口味也是不错的方式。