寒冷冬季如何减肥?3道美味清淡的养生食谱等你来尝试!
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2024-10-22
根据一般的烹饪方法,甜烧白蒸的时间通常需要根据具体的食材和蒸锅的功率来确定。一般来说,将食材放入蒸锅后,大火蒸煮10-15分钟左右即可。
材料 带皮五花肉1斤、芽菜200g、老姜1个、生抽30g、老抽10g、花椒5g、八角3个、白糖5g、料酒 做法 1.提前将原材料准备好 叨叨叨:五花肉最好选择不要太肥的肉。
步骤 将糯米泡发过夜,加入没过糯米表面的水 放入蒸箱或蒸锅蒸煮约30分钟 准备抹肉皮的糖醋汁: 1份白糖配2-3份的白醋,搅拌均匀直到白糖融化 小贴士:白醋可以软化肉皮,白糖能使肉皮有焦糖的红润色 冷水锅里放一块拍散的生姜,一勺料酒。
四川甜烧白正宗做法:材料:1. 白鱼一条(约500克);2. 姜蒜末各适量;3. 青红椒各适量;4. 料酒、盐、鸡精、白胡椒粉各适量;5. 生粉适量;6. 食用油适量。
甜烧白的四川家常做法如下:用料:五花肉250g、糯米300g、红沙糖(豆沙120g、红糖10g)、红糖油(红糖150g、油30g)、葱适量、姜适量、料酒适量。猪肉加葱、姜、料酒煮至八成熟。水中调油,加入红糖,旺火熬成糖油。糯米饭煮至半熟,拌入糖油。猪肉切连片薄片,嵌入红沙糖。
将豆沙在锅内用熟猪油翻炒,下红糖再炒几下铲起,晾凉备用。
锅中加水,将猪肉放入,煮至断生后捞出。擦干猪皮表面水分,涂抹上酱油上色。再涂上一层蜂蜜。涂抹好的肉皮,颜色非常漂亮。另起锅,加油(不要太多),油温6 7成热时,肉皮朝下,放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅,用锅盖抵挡一下为妙,或者直接盖上锅盖比较保险。
制作材料:糯米,红豆,猪油,白糖,红糖,姜片,花椒,料酒。首先要准备一小碗糯米,以及一小碗的红豆,准备好的糯米和红豆,往里面加入适量的清水,给它浸泡一个晚上。浸泡的时间,是不能低于10个小时的,这样才能让糯米和红豆被完全的泡发开。
甜烧白的做法如下:将保肋肉刮洗干净用清水煮热捞出,抹去皮上油水,趁热抹上一层糖红晾凉。将糯米淘洗干净,上笼蒸成糯米饭,趁热拌入红糖50克,同时放熟猪油15克拌匀。将豆沙在锅内用熟猪油翻炒,下红糖再炒几下铲起,晾凉备用。
做法: 原料:连皮的猪五花肉、宜宾芽菜、红酱油(深色酱油)、料酒、糖、盐、油、花椒、葱。
四川蒸甜肉(甜烧白)的做法 五花肉洗净冷冻半小时切薄片,倒3瓷羹酱油、少量盐拌匀;红糖、橙皮切尽量碎。
大家好,我是乡乡小厨,很高兴回答这个问题。四川的咸烧白怎么做?我的回答是:只要按照以下的制作流程,就能做出好吃的四川咸烧白。
食材准备 5张 烧白 主料:连皮的猪五花肉,宜宾芽菜 辅料:红酱油,料酒,糖,盐,油,花椒,葱。
用料:五花肉2kg,泡发的糯米200g,豆沙100g,酱油3茶匙,蜂蜜和白糖1.5茶匙,猪油10g。
将白萝卜去皮,切成小块,红椒切丝,葱姜蒜切末备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。加入白萝卜煸炒,加入适量的盐和料酒翻炒均匀。加入清水,水量要稍微多一些,煮开后转小火煮熟。加入白糖、醋和生抽,翻炒均匀,最后加入红椒丝即可。
甜烧白做法:1. 将甜烧白切成小块,放入碗中,加入适量清水浸泡30分钟,使其软化。2. 将泡软的甜烧白放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟,期间要不断搅拌,以免烧焦。3. 煮好后将甜烧白捞出,放入凉水中浸泡10分钟,使其更加软化。
做甜烧白是不需要放盐的。具体步骤如下: 这是四川常见的一道蒸菜,可以是家常口味,也是流水酒席里传统“九大碗”之一,肉质软烂,肥而不腻,糯米香甜可口。
烧白是川渝地区的一道名菜,是三蒸九扣八大碗之一的传统菜品,烧白又叫“扣肉”或“扣碗”。这个名字的来历是来源于它整个的制作过程。
甜蒸肉的家常做法大全 甜蒸肉(甜烧白) 材料 五花肉、酱油、蜂蜜、油、猪油、糯米、白糖、豆沙 做法 准备好五花肉(分层三层以上为好) 锅... 也可以不加。
甜烧白的家常做法:
主料:五花肉500克、豆沙馅100克、糯米200克。
辅料:白糖40克、老抽适量、猪油适量。
步骤:
1、五花肉。(分层三层以上为好)一块做夹沙肉,其余我准备做成梅菜扣肉)。
2、锅中加足量水放点料酒、葱段、姜片、干辣椒煮20分钟左右至刚刚断生捞出。
3、擦干猪皮表面水分,涂抹上酱油上色。
4、涂好酱油的肉稍稍晾一会,把肉皮晾干。
5、锅中加油,油摸过肉皮即可(不要太多),肉皮朝下,放入锅中。这个时候锅里的油会四下飞溅,用锅盖抵挡一下为妙,或者直接盖上锅盖比较保险。(最好直接盖上锅盖)。
6、炸至肉皮表面焦黄后,捞出。
7、糯米提起浸泡四个小时。
8、泡好的糯米加水煮开后再煮四五分钟左右关火!
9、捞出控干水份加入猪油、白糖拌匀备用。
10、将五花肉两刀一片(第一刀切在肉皮上,第二刀切段)尽量切得厚薄均匀。
11、红豆沙抹在夹刀片中。
12、每一片夹沙肉依次朝下码在扣碗中。
13、将拌好的糯米饭铺在夹沙肉片上抹匀抹平。
14、上锅蒸,我用的是高压锅,上汽后改小火压40分钟。
15、蒸好后取出,在蒸碗上扣个盘子。
16、倒扣出来,香甜软糯,肥而不腻。
17、成品如下。