烤箱烤带鱼的家常做法(烤箱烤带鱼需要多长时间)

烤箱烤带鱼需要多长时间

带鱼买来洗干净分成块，烤箱纸上刷一层油，将带鱼一块块的放在烤盆里，然后在带鱼的上面再刷一层油，375度，二十分钟，翻面，再刷一次油，十五分钟到二十分钟就好了。喜欢吃脆的可以再刷一次油，再烤几分钟。

带鱼洗净，切葱段，姜丝，葱姜加入带鱼中，加料酒、老抽、生抽，加盐、白糖，拌匀，腌制1个小时。时间长点，味道会比较好。

.. 鲜扒皮鱼去皮洗干净。 沿着中间鱼刺把肉取下来,在肉这一面用刀横竖剁碎。 加盐,糖,料酒拌均匀放冰箱冷藏一个小时。 锡纸上抹油或者鱼身抹油。

前言喜欢带鱼,红烧、香煎都是大爱。第一次试着烤带鱼,感觉真不错,颜色金黄,外香脆,里鲜嫩,很美味滴。

带鱼洗净控水。2.加入葱姜丝、盐和柠檬汁拌均匀。3.再加入点肉桂粉。4.拌均匀后腌制半小时。5.烤盘中铺上油纸，油纸上刷油。有不沾烤盘的话直接刷油即可。6.玉米淀粉和面粉按1:1的比例配好。7.腌制好的带鱼在粉里面沾一下。8.全部沾好粉放入烤盘中。

烤箱带鱼段的做法如下:准备材料:带鱼段、姜丝、葱段、料酒、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、食用油、孜然粉等。

香酥孜然烤带鱼

香酥孜然烤带鱼 没有油炸的带鱼低脂又好吃 做法: 带鱼清洗干净,切成段 葱丝、姜丝➕2勺料酒➕2勺生抽➕1勺蚝油➕少许盐➕1勺胡椒粉,抓匀腌制1小时。 将腌制好的带鱼放在烤盘上,可以薄薄刷一层油。

所需食材: 带鱼500克、生姜3片、大葱适量、生抽2勺、蚝油半勺、胡椒粉适量、料酒1勺。 具体做法: 将带鱼洗去内脏及黑膜,再打上花刀,切成寸段。

首先就是将带鱼的头和内脏去掉了，然后清洗干净了，切成段。将葱姜蒜和干辣椒切碎了，放入一勺盐、一勺胡椒粉、一勺料酒，腌制两个小时。等到腌制好之后，我们就是将调料都挑出来。然后在烤盘上面铺上锡箔纸，在上面刷上油。将带鱼放在上面，在上面淋上一些油。

用料: 带鱼 一条 姜 三片 盐 3克 白糖 2克 生抽 2勺(20克) 料酒 1勺(10克) 食用油 1勺(10克) 做法: 步骤 1 准备所需食材,把带鱼洗干净去头和尾。

做法步骤：将带鱼处理干净之后，拿少许姜、料酒和盐腌制大约15分钟；烤盘上铺锡纸，把油均匀的刷在锡纸上；一个一个放好，然后在带鱼的表面涂抹少许的油；烤箱预热10分钟，200度加风扇，放进去烤十到十五分钟，之后翻面；翻面烤15分后，即可。

香酥美味的烤带鱼

葱1棵，姜1块。做法：1.准备好所有食材，带鱼处理干净，剪成大小均匀的鱼段放入大碗中。2.碗中加入葱段姜片，2勺料酒，适量盐和胡椒粉，抓匀，腌制20分钟，再加1勺淀粉，抓匀备用。3.腌制好的带鱼码入烤盘，刷一层食用油，放入提前预热好的烤箱中，选择风炉双管发热功能，200度烤20分钟即可。

准备一条鱿鱼干,表面有白霜就证明是品质高的鱿鱼干。 烤箱预热,烤箱上下层250度预热三分钟。烤鱿鱼干的原则要快速高温烘烤。

食材准备:带鱼1条,洋葱头1个,香菜10克,老抽、酱油、白酒各一勺,花椒10颗,盐与白糖适量,植物油、蚝油各一勺 烤带鱼的做法: 第一步:带鱼去除内脏,清洗干净后切成段,放入容器中,加入花椒,白酒浸泡15分钟; 第二步:将洋葱头切片,香菜切段待用,带鱼浸泡好后取出转入另一容器中; 第三步:然后倒入适量的酱油。

微波炉做了带鱼:就是料酒\.酱油.精盐.味精.葱花.蒜末.姜末.胡椒粉个适量,调好后倒进装带鱼块的盘子了,把带鱼翻动都粘上调料。

做法：带鱼洗净去掉腹内黑膜，切段，葱姜切丝 将带鱼段中放入葱姜丝，少许花椒粒、五香粉、胡椒粉，撒一点点盐，料酒抓匀腌制半小时以上；（调味料可以按自己口味来搭配添加）K5提前220°预热，将腌制好的带鱼段去掉腌制时的辅料，表面刷油或喷壶喷点油.烤盘垫油纸表面刷点油防粘。

用烤的方式制作带鱼是家常的比较常见的一种做法,做出来的带鱼口感丰富,而且味道鲜美。

烤箱烤小片囗鱼干的吋间和温度?

再用80度烤1个小时就行了。好的电烤箱,应该做到密封良好,这样才能减少热量散失。

食材 主料:带鱼中段600g 辅料:油适量 盐适量 料酒适量 烤肉料适量 步骤 1.带鱼中段洗净,沥干。

草鱼一条1斤-1.5斤,请卖鱼的剖好后拿回来洗干净。把鱼腹部的黑膜刮干净,从背上把鱼分成两瓣,沥干水。

美味酥鱼:主要原料:带鱼2斤,香醋300克,绍酒100克,酱油200克,白糖100克,葱300克,姜片50克,芝麻油200克。制作:将鱼洗净切段,沥干水分待用。

烤带鱼怎么做好吃,烤带鱼的家常做法

带鱼洗净控水 2.加入葱姜丝、盐和柠檬汁拌均匀 3.再加入点肉桂粉 4.拌均匀后腌制半小时 5.烤盘中铺上油纸，油纸上刷油。

味道会比较好。烤盘上放一张锡纸，再刷一层食用油，将腌制好的带鱼放在烤盘上的锡纸上，鱼上再刷一层油这样烤不至于粘在烤盘上，（喜欢辣味的烤鱼，烤鱼再撒一些辣椒粉，味道更赞）。烤箱180度，中层上下火烤10分钟，取出来翻面，把腌制鱼的汤汁都在每个带鱼身上，再烤15分钟。

预备好原资料。 将带鱼清理干净,外面的黑膜必定要清理掉落落。 将带鱼段沿着背脊骨片下两片肉来,也就是一段带鱼变成三片带鱼。

将大地鱼干均匀摆放在烤盘上,烤箱预热200度,烤5分钟左右就可以了! 用料理机的干磨功能磨成粉装入空瓶中即可。冷藏保存,做汤底时可加入,口感鲜甜。

将带鱼放在上面，在上面淋上一些油。然后将烤箱设置在190度，烤差不多15分钟，然后在翻过面，烤15分钟左右，两面焦黄就可以了。

带鱼可以用烤箱烤着吃吗

带鱼可以用烤箱烤吃，下面来看看做法步骤：

用料

带鱼段 260克

姜片 5片

料酒 1勺

生抽 2勺

孜然粉 适量

盐 适量

食用油 适量

胡椒粒 适量

做法步骤

1、带鱼清洗干净加入姜片、一勺料酒、两勺生抽、孜然粉、胡椒粒，均匀搅拌让每块鱼都粘上调料，盖上保鲜膜冰箱冷藏30分钟备用

2、烤箱上下火180°C提前预热，铺上锡纸的烤盘刷上食用油防粘，依次摆上腌制好的带鱼

3、每块带鱼刷上食用油，撒上孜然，放入烤箱烤10分钟

4、中途取出，将带鱼翻个面，翻面后刷上食用油，撒上孜然粉，放入烤箱继续烤10分钟即可

5、美味的孜然烤带鱼就完成啦

营养价值：

1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。

2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6－硫代鸟嘌呤，对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。

3. 经常食用带鱼，具有补益五脏的功效。

4. 带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。