炒蒜苔怎么做好吃(蒜薹怎么炒好吃？)

蒜苔怎么做好吃又简单

素炒蒜苔既好吃又好做。素炒蒜苔的做法：蒜苔洗净，去头尾，切约5厘米左右长。胡萝卜去皮，也切与蒜苔差不多大小。锅里烧热油，下蒜蓉爆香。倒入蒜苔和胡萝卜条。大火快炒均匀，期间可以加入少量的水。炒熟后加盐调味。加点生抽提鲜，炒至没水份盛起即可。

【炒蒜苔好吃做法】: 1.蒜苔清洗干净后切成3公分左右长的段、五花肉适量切成薄片备用。

清炒蒜苔 清炒是比较常见的一种蒜苔烹饪方式，既保留了蒜苔的口感和营养，又方便快捷，是一种比较适合入门的烹饪方式。将蒜苔切成寸段，加入适量的盐和油，不要炒太久，以保持蒜苔的脆度。2.蒜茸蒜苔炒肉 将蒜苔切成寸段，一定要切成小段，同时将蒜末和肉末一起炒制，口感更佳。

准备半斤蒜苔,清水清洗干净,把蒜苔切成5厘米的段状,装碟放到一旁备用。 把准备好的里脊肉,清洗干净。并将肉先切成片状,再切成细条状,装碗备用。

切好蒜苔和西红柿。开火，热油。放入胡椒粉。放入蒜苔炒一分钟。加入西红柿，盐，醋，酱油。再炒两分钟即可。

蒜苔怎么做好吃

蒜苔150克去头尾切段。鸡蛋3个，打散。锅中放入食用油10ML，倒入蛋液，炒熟。锅中放入食用油5ML，倒入蒜苔，大火爆炒1分钟。倒入鸡蛋，鸡粉2克、盐2克，翻炒均匀即可。蒜薹（蒜苔），又称蒜毫。它是从大蒜中抽出的花茎，人们喜欢吃的蔬菜之一。

材料准备：蒜苔、大蒜、辣椒、葱姜、盐、酱油、食用油。2. 处理蒜苔：将蒜苔切成约2-3厘米长的段，洗净备用。3. 准备调料：将大蒜切成蒜末，辣椒切成细末，葱姜切成细丝备用。4. 热锅冷油：炒锅加热，倒入适量的食用油，锅热后放入葱姜丝和蒜末炒香。

炒蒜苔的家常做法：主料：蒜苔适量、猪肉适量。辅料：油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量、姜适量、蚝油适量。步骤：蒜苔洗净，切段。猪肉洗净切条，加料酒，生抽，淀粉腌制一下。所有食材放入炒菜机。启动电源，选择爆炒功能，时间3分钟。成品如下。

菜花和蒜苔能一起吃,可以做成蒜苔油面筋炒花菜。

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蒜薹怎么炒好吃?

做法一:用料:蒜苔250g、五花肉150g。 1. 将五花肉切片,将蒜苔洗净切段。 2. 锅中倒油烧热,放入五花肉煸炒至变色。

蒜苔洗净切成小段,腊肉切小片备用,起锅烧油,下蒜片,干辣椒爆香。

要做出好吃的蒜苔，可以尝试以下几种方法：1.炒蒜苔：将蒜苔切段，放入锅中加入适量油炒熟，可以加入葱姜蒜进行调味，最后撒上适量盐和鸡精即可。2.蒜苔炒肉丝：将肉切成丝炒熟，放入蒜苔段翻炒片刻，加入适量盐、鸡精和生抽调味即可。

蒜苔适量、老抽适量、鸡精适量、蒜适量、葱适量、花椒粉适量 清炒蒜苔步骤1 清炒蒜苔的做法大全 蒜苔摘净，掰成1厘米左右的小段，洗净沥干水份；葱切末；蒜切片；适量泡红辣椒 步骤2 清炒蒜苔的做法 开火，锅内加入适量的水烧开。

鸡蛋炒蒜苔最好吃的做法?

 6/12 倒入鸡蛋液。  7/12 微微凝固就翻炒,用小铲切块状。  8/12 另起油锅烧,烧至6成热放入蒜片爆香  9/12 倒入蒜苔翻炒均匀。

【炒蒜苔的做方法】：第一步：首先将蒜苔掰成4厘米的段状，然后将蒜苔冲洗干净，接着锅中放入少许食盐和水，大火将水煮开后将蒜苔放入到锅中，大火将蒜苔煮1分钟即可捞出。第二步：将腊肉切成薄片后冲洗干净即，然后将腊肉放入到蒸盘中，大火将腊肉蒸5分钟即可备用。

赤贝边,蒜薹,红椒,生姜,大蒜,郫县豆瓣酱,海鲜酱,蚝油,酱油,辣鲜露,糖,醋,水淀粉,油。 做法: 清洗干净蒜薹,切成4厘米的长段。

食材：蒜苔250g、瘦肉100g、食用油30g、精盐3g、酱油5g、味精1g、葱姜丝3g；取蒜苔和瘦肉洗净。瘦肉切丝，蒜苔切寸段。因为蒜苔切寸段，所以瘦肉也要切成丝，既好看吃起来也顺口。炒锅放食用油，加入葱姜丝爆香。

所需材料:蒜苔1小把、土豆2个、小米辣3-4个、油盐适量、姜2片、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、老抽少许、淀粉半汤匙、鸡精1茶匙、 做法步骤: 1.把蒜苔摘去头尾。

蒜苔怎么做好吃

蒜苔好吃又简单的做法是蒜苔炒鸡蛋，具体做法如下：

材料/工具：蒜苔适量、鸡蛋4个、食盐适量、五香粉适量、香油适量、酱油适量、芡粉、清水、容器。

1、蒜苔切成小段后进行清洗，多清洗两遍！

2、如果怕不好炒熟，可以热水中焯水一下，焯水的时候加点食用油，这样能保持新鲜！

3、鸡蛋四个大散，加点食盐搅匀，然后炒熟盛出备用！

4、先加蒜末炒香，加蒜苔和鸡蛋进行翻炒。接着加食盐、五香粉、酱油调味！

5、大约翻炒1分钟左右，勾点薄芡收汁即可。成品如下图！

蒜苔这样做，好吃

蒜苔炒肉好吃。蒜薹炒肉是一道菜品，制作原料主要有蒜薹、肉、生抽等，做法比较简单，口味鲜美，营养丰富，适宜痢疾、肺炎患者。蒜苔炒肉的做法：1、肉切片或条，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟；2、蒜薹洗净，摘去尖部，切小段；3、锅中油热后，放入肉片炒至变色，盛出备用；4、锅中油热后，放入干辣椒（也可以不放）炒香，再放入蒜薹，翻炒均匀，淋少许水，炒到蒜薹稍稍变软；5、放入肉片，煸炒至入味，加少许盐、鸡精调味即可（调料根据个人口味增减）。

蒜苔小炒怎么做？把蒜苔清理干净切块，锅中起油加入葱姜蒜沫，倒入蒜苔翻炒后加入青椒红椒。

【蒜苔炒肉末】

1.首先，我们准备洗净的蒜台一把，把头摘掉后切成小粒。

2.猪肉200克，先切成薄片，再剁成肉末。

3.生姜一块，切成姜末；小米椒几个，切成圈备用。

4.锅内烧油，充分滑锅以后倒出热油、加入凉油，热锅凉油炒肉末时不会粘锅。把肉末倒入锅中快速炒散，炒出肉香味。

5.然后倒入生姜和小米椒，炒出香辣味，加入蚝油5克增香，翻炒化开蚝油，加入料酒5克去腥、老抽2克提色，继续翻炒给肉末上色，把颜色炒均匀。

6.然后把蒜台倒入锅中，翻炒1分钟左右，蒜台断生以后起锅调味，加入食盐2克，鸡精2克，白糖少许提鲜，胡椒粉1克，颜色不够红润的话，我们再加一点老抽。

7.转大火颠锅翻炒化开调料，食材入味以后，即可出锅装盘。