寒冷冬季如何减肥?3道美味清淡的养生食谱等你来尝试!
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2024-10-14
直接食用:将菠萝蜜从中间切开,切掉中间白色粘液部分,取出果肉食用。糯米酿菠萝蜜:用水泡糯米3个小时,放在锅里蒸20分钟,再将白砂糖放在糯米里搅拌,然后放进菠萝蜜里即可。做果干:将果肉去掉籽放进烤箱,拿出后降温,直接食用。
一种是菠萝蜜冰淇淋。将菠萝蜜果肉捣烂,加入牛奶和糖搅拌均匀,放入冰箱冷冻,几小时后取出即可食用。
直接吃,菠萝蜜汁鸡翅,菠萝蜜炒牛肉,菠萝蜜炖乳鸽,菠萝蜜奶昔,菠萝蜜糯米团,菠萝蜜煮熟吃,煲汤吃,炒熟食用,五香菠萝蜜籽 直接吃,菠萝蜜汁鸡翅,菠萝蜜炒牛肉。
做法一 菠萝蜜炖乳鸽:菠萝蜜去掉果仁,少许几片,和乳鸽放一起加入清水,用砂锅慢慢炖煮。差不多一个小时左右就可出锅,加入一些调味料即可。做法二 糯米酿菠萝蜜:将半个菠萝蜜和少许糯米、白砂糖和鸡油准备好。
菠萝蜜正确吃法:菠萝蜜生吃、菠萝蜜熟吃、菠萝蜜糯米饭、菠萝蜜果汁、菠萝蜜奶茶。菠萝蜜生吃 取出来的菠萝蜜果肉可以直接生吃,也可以将它放到冰箱冷藏一下之后再吃,口感更佳。菠萝蜜熟吃 菠萝蜜果肉还可以炒熟后再吃,将菠萝蜜洗净后撕成小片,准备一些牛肉,切成片状后用蚝油、生粉腌制。
菠萝蜜可以直接切开来吃,也可以采取以下几种吃法:1. 新鲜吃法:将菠萝蜜剖开,用勺子将果肉挖出来直接食用。2. 果盘搭配:将菠萝蜜切成块状,与其他水果如西瓜、芒果等放在一起,制作成果盘,增加口感和美观性。
切开菠萝蜜的外壳 挑选一个成熟的菠萝蜜,从中间部位用刀子切开,在切菠萝蜜的时候最好要带上一次性乳胶手套,因为切开的菠萝蜜有着白色的粘液。
来看看菠萝蜜的正确吃法。正确的吃法菠萝蜜要怎样吃呢?1.生吃:直接切开,当水果吃切菠萝蜜时,要把菠萝蜜中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液,把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。
菠萝蜜怎么吃 方法一:直接鲜食 将菠萝蜜的外壳破开之后取出果肉,戴上手套去除菠萝蜜中间的白色物质;再取出果肉中的果核,然后把果肉清洗干净,就可以直接鲜食黄色的果肉了。
直接吃 把菠萝蜜打开之后里面就会有非常多的菠萝蜜肉,可以直接把戴着手套,把菠萝蜜肉从里面一个一个的剥下来就可以吃了。
直接食用。用刀从菠萝蜜中间切开,将中间带有白色粘液的部分切掉。然后将菠萝蜜的果肉一个个拿出来吃就可以了。糯米酿菠萝蜜。将菠萝蜜的果肉剥出来后放在冰箱冷藏,用水将糯米泡3个小时。糯米放在锅里蒸,水开后小火煮20分钟。将白砂糖放在糯米里,搅拌使其融化,放在冰箱冷藏。
首先准备材料,主要材料就是菠萝蜜、糯米,其次就是鸡油、白砂糖,先就菠萝蜜中的果肉全部取出来,然后菠萝蜜果肉和糯米用清水清洗干净,将糯米用鸡油、白砂糖做成糯米饭,最后将糯米饭拌入菠萝蜜果肉中就可以吃了,味道甜美看着就让人有食欲。
菠萝蜜一般都是直接生吃的,先用刀将菠萝蜜从中间切开,然后将黄色果肉取出即可食用。
菠萝蜜除了生食,还可以炒菜,比如菠萝蜜炒肉。 菠萝蜜除了生食,还可以炒菜,比如菠萝蜜炒肉。
菠萝蜜大家都吃过吧~那种香味真是回味无穷呀~但是很多人吃完后再开始发愁了,刀洗不干净了,手洗不干净了,怎么办呢?下面来看看,正确的吃法。
食材与工具:
刀 一把
菠萝蜜 一个
盐水 一盘
1、先挑选菠萝蜜,挑大个的,纹路清晰的,长条型 的,圆的短的不够甜,而且包少的,最重要的是水份少,最有可能是干包,所以挑选上很重要的哦~~
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2、切的时候,请注意,最好刀上用个透明的塑料袋包上,或者是拿保鲜膜包上,这样切完后把保鲜膜撕开就可了,还不脏~~当然,手上也要带上。
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3、菠萝蜜要先在中间对切,切下来后再分两开切,不要弄乱了,按顺序一个包一个包的找出来,子放一边篮子里。包放一边盘里。
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4、当然,很多人不知道,菠萝蜜上包全找出来后,里面的丝也是好东西,也可以找出来炒着吃,也是很美味的东西哦~~
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5、菠萝蜜子,找出来后,水洗一下,把上面的粘性洗掉后,放锅里煮一下,记得要放点盐,比栗子还好吃的哦。以后别浪费咯~~
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6、最好,菠萝蜜包,这个是大家都最喜欢吃的,但是记得吃之前要在盐水里泡一下,下吃,会更鲜美,吃完后还不会喉咙痒,而且用盐水泡一下,别人拿来吃的时候手还不用脏的哦。
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