一份可口的干竹荪蘑菇炖鸡食谱
夜晚的摩天轮更加灿烂
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2025-07-09
一份可口的干竹荪蘑菇炖鸡食谱
深秋时节,正是品尝热汤的好时光。今天给大家分享一道营养丰富、美味可口的干竹荪蘑菇炖鸡汤的食谱。
选料选药
食材:老母鸡1只、干竹荪50克、干蘑菇30克、红枣8颗、当归10克、生姜3片、大葱1根、盐、料酒、食用油、清水适量
准备工作
1.老母鸡宰杀、去净毛、内脏,用清水略将洗涤,控水;
2.大葱切段,姜切片;
3.干竹荪、干蘑菇提前用清水浸泡, 以便出更好的味道;
4.红枣去核;
5.当归剪成小段备用;
6.炖锅内加适量食用油,油温后下鸡块爆炒出香味,加入适量料酒去腥。
烹饪步骤
1.将鸡块倒入深炖锅中,加入清水,水量以淹没鸡块即可;
2.加入大葱、姜片、盐和适量料酒,大火煮沸后转小火慢慢炖煮一个小时左右;
3.煮至鸡肉熟烂时,加入红枣、干竹荪、干蘑菇、当归,继续炖煮半个小时左右;
4.最后加入适量盐出味即可,注意火侯不宜过大。
美食享用
将炖好的干竹荪蘑菇炖鸡汤倒进瓷碗中,撒上些许葱花即可。此时香气袭人,味道鲜美。这道汤品不仅营养丰富,还具有健脾益胃的功效,特别适宜体寒、脾虚、食欲不佳的人群食用。
厨房小贴士
1.干竹荪和干蘑菇需要提前泡发,这样能更好地出味,口感也更加鲜美。
2.选择品质好的老母鸡,富含胶原蛋白和蛋白质,是汤品的上佳选择,味道更鲜美。
3.炖汤的火侯要适中,这样才能保证汤汁的清澈和鲜美,同时汤汁也会更加浓郁。
好的食材,一个适宜的火候,合适的配料,都是成功的关键。希望大家尝试一下这份可口的干竹荪蘑菇炖鸡汤,品味秋日的美好,享受美食带来的快乐。