西生菜好搭档,配上蚝油更好吃,来看方法!

满山的猴子我腚最红 13 2025-07-04

西生菜好搭档,配上蚝油更好吃,来看方法! 西生菜是一种绿色叶菜,营养丰富,口感鲜美。它与蚝油的搭配是绝佳的,让西生菜的味道更加诱人。今天我们来看一下如何制作这道佳肴。 材料准备 首先,我们需要准备材料。此次需要的食材有西生菜、蚝油、大蒜、盐、胡椒粉、料酒和橄榄油。其中蚝油和大蒜是主要的调料。 清洗西生菜 第一步,我们需要清洗西生菜。将西生菜一片片地摘下来,放在清水中浸泡一会儿。然后用流动的水冲掉泥土和杂质,让西生菜变得干净。 准备调料 第二步,准备调料。大蒜切成末,加入一点盐和胡椒粉调味,橄榄油倒入平底锅中,加热。待油温升高后,将大蒜末倒入锅中,小火慢慢爆香。 倒入蚝油 第三步,倒入蚝油。待大蒜爆香后,加入适量的蚝油,再放一点料酒,搅拌均匀后,稍微加一点水,继续煮。 焯水 第四步,焯水。将西生菜下锅,焯至断生即可,大概需要30秒左右。焯好的西生菜捞出放入冰水中过凉水,使其口感更加爽脆。 拌匀调味 第五步,拌匀调味。把焯好的西生菜捞出,控干水分,放入锅中拌匀,加入少量盐和胡椒粉,最后撒上一些香菜末点缀即可。 总结 西生菜配蚝油,味道丰富,鲜美可口。做法简单,只需要几个步骤,就能制作出一道美味的佳肴。尝试一下吧!
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