创意十足的贝贝南瓜甜品制作教程!
经年后我们不再是孩子
25
2025-07-01
创意十足的贝贝南瓜甜品制作教程!
南瓜在秋季是一种十分时令的食材,它的营养价值十分高,也是很多人喜欢的食材之一。今天我们就来介绍一款利用南瓜制作的甜品——贝贝南瓜。这道菜品外形可爱,营养丰富,深受大家喜爱。下面就让我们来看看制作过程吧。
材料准备
首先,我们需要准备一些食材:200克南瓜、100克糯米粉、40克椰糖、适量盐、适量水等。
制作步骤
1.南瓜去皮切小块后蒸软,用勺子捣成泥。
2.将南瓜泥、糯米粉、椰糖、适量盐搅拌均匀,再慢慢加水揉成面团。
3.将面团揉成细长条状,切成小段。
4.将手掌搓圆,将面团压扁,放入馅料(如花生酱、红豆沙等)后封口捏紧。
5.将捏好的小球放入燕麦片中滚一下,表面上有一层燕麦片。
6.将滚好的小球放入沸水中,小火煮至球体浮起,捞出放入冷水中过凉。
7.食用时在小球上面切一个十字并挖去一小部分,将糯米糍夹入其中即可完成。
贝贝南瓜甜品制作技巧
1.泥状的南瓜要尽可能的捣细,这样面团会更加韧性十足;
2.揉好的面团不能过于潮湿,过湿的面团很难搓成小球;
3.在糯米糍的馅料上,可以根据个人口味加入一些椰蓉或者芝麻,增加口感层次。
总结
贝贝南瓜甜品不仅营养丰富,而且有着可爱的外形和独特的味道。本篇文章为大家提供了详细的制作教程和技巧,相信大家也能做出这款美食。希望大家也能在秋季尝试一下这款南瓜美味。