入秋保健首选：茶树菇煲汤100种做法

迎接秋季，保健大事成了人们关注的热点。茶树菇作为一种养生佳品，含有多种营养成分且味道鲜美，备受人们的喜爱。茶树菇煲汤既能滋补身体，又能增强免疫力，成为了入秋保健的首选。下面，我们来介绍一下茶树菇煲汤的100种做法，不一定耗时耗力，但每一款都能美食兼顾健康。 1. 清炖茶树菇煲汤 清炖茶树菇煲汤是较为简单的一种做法。只需将茶树菇放入砂锅中，加适量水，再加入芡实、枸杞、瑶柱等均匀搅拌，煮至汤色浓郁即可。 2. 红枣茶树菇枸杞汤 红枣茶树菇枸杞汤味道鲜美，对身体健康也有多种好处。用料简单，只需将茶树菇、枸杞、红枣等加入砂锅，加适量清水为主，小火焖煮，略微加热即可。 3. 杏仁茶树菇汤 杏仁茶树菇汤中，杏仁能够增强身体免疫力，茶树菇还能帮助排毒，清除身体内的有害物质。只需将茶树菇放入砂锅中，加入杏仁和水，煮至汤色变浓即可。 4. 百合茶树菇莲子汤 百合茶树菇莲子汤色泽鲜美，口感清爽，对身体健康有多种益处。将百合、茶树菇、莲子、猪肉等加入到砂锅中，小火煮煮，味道十分美味。 5. 水果茶树菇汤 水果茶树菇汤做法简单，口感清爽。加入笋干、木耳、鲍鱼、柠檬汁、桃汁等多种水果，煮至汤色变浓即可。 6. 蘑菇茶树菇汤 蘑菇茶树菇汤味道鲜美，口感细腻。将蘑菇、茶树菇、虾皮、枸杞等食材加入到砂锅中，煮到汤色变浓即可。 7. 红枣茶树菇汤 红枣茶树菇汤能够增强身体免疫力，对身体健康有多种好处。选择新鲜的红枣及茶树菇，加入到砂锅中，煮至汤色浓郁即可。 8. 枸杞茶树菇莲藕瘦肉汤 枸杞茶树菇莲藕瘦肉汤做法简单，口感鲜美。将茶树菇、莲藕、瘦肉、数据等加入到砂锅中，小火煮煮，味道十分美味。 9. 黄豆茶树菇汤 黄豆茶树菇汤能增强身体免疫力，对身体健康有多种益处。将黄豆、茶树菇、鸡肉等加入到砂锅中，小火煮煮，味道十分美味。 10. 鸡蛋茶树菇汤 鸡蛋茶树菇汤味道鲜美，口感清爽。将鸡蛋、茶树菇、虾皮、姜片等食材加入到砂锅中，煮到汤色变浓即可。 11. 醋萝卜茶树菇汤 醋萝卜茶树菇汤酸甜可口，能够促进人体新陈代谢。将茶树菇、萝卜、姜片等加入到砂锅中，加入适量醋调味，小火焖煮即可。 12. 肉丝茶树菇汤 肉丝茶树菇汤口感嫩滑，味道鲜美。将茶树菇、肉丝、紫菜、枸杞等加入到砂锅中，小火焖煮即可。 13. 香菇茶树菇汤 香菇茶树菇汤清淡爽口，对身体健康有多种好处。将香菇、茶树菇、番茄、白菜等加入到砂锅中，小火煮煮，味道十分美味。 14. 茶树菇虫草花乌鸡汤 茶树菇虫草花乌鸡汤美味可口，能够滋补身体。选择新鲜的虫草花、茶树菇、乌鸡等食材，加入到砂锅中，小火焖煮即可。 15. 茶树菇清肺汤 茶树菇清肺汤能够增强身体免疫力，清除身体内的有害物质。将茶树菇、瘦肉、益母草等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 16. 鲈鱼茶树菇汤 鲈鱼茶树菇汤味道鲜美，口感细腻。将鲈鱼、茶树菇、姜片、香菜等加入到砂锅中，焖煮成汤即可。 17. 冬瓜茶树菇汤 冬瓜茶树菇汤口感清爽，能够透出茶树菇的味道。将冬瓜、茶树菇、西洋参、枸杞子等加入到砂锅中，小火焖煮即可。 18. 韭菜茶树菇汤 韭菜茶树菇汤口感嫩滑，味道鲜美。将韭菜、茶树菇、瘦肉等食材加入到砂锅中，小火煮煮，我们就可以享受这款美食了。 19. 芦笋茶树菇汤 芦笋茶树菇汤口感清爽，不失营养。将芦笋、茶树菇、姜片等加入到砂锅中，小火焖煮即可。 20. 草菇茶树菇汤 草菇茶树菇汤味道浓郁，透着茶树菇的清香。将草菇、茶树菇、胡萝卜、姜片等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 21. 茶树菇柿子椒汤 茶树菇柿子椒汤清爽可口，能够促进人体血液循环。是上佳的美食，将茶树菇、柿子椒、胡萝卜、火腿肠等加入到砂锅中，小火煮煮即可。 22. 茶树菇海鲜汤 茶树菇海鲜汤清淡可口，入口细腻。只需将茶树菇、鱼片、虾仁、蘑菇等食材放入砂锅中，小火煮煮即可。 23. 西红柿茶树菇鸡蛋汤 西红柿茶树菇鸡蛋汤是营养又美味的一道菜品。将茶树菇、西红柿、鸡蛋等加入到砂锅中，小火煮煮，味道十分美味。 24. 莲子红枣茶树菇汤 莲子红枣茶树菇汤口感香甜，透着茶树菇的清香。只需将莲子、红枣、茶树菇、枸杞等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 25. 芦笋茶树菇蟹肉汤 芦笋茶树菇蟹肉汤口感嫩滑，味道鲜美。将芦笋、茶树菇、大闸蟹等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 26. 银耳茶树菇汤 银耳茶树菇汤清爽可口，能够润肺养阴。将银耳、茶树菇、龙眼等食材加入到砂锅中，小火苦煮即可。 27. 决明子茶树菇汤 决明子茶树菇汤能够预防短视做法简单，口感清爽。将决明子、茶树菇、胡萝卜、川贝等加入到砂锅中，小火煮煮即可。 28. 猪肉茶树菇玉米汤 猪肉茶树菇玉米汤味道浓郁，口感细腻。将猪肉、茶树菇、玉米等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 29. 番茄茶树菇鸡肉汤 番茄茶树菇鸡肉汤是一道口感嫩滑、味道鲜美的汤品。将茶树菇、番茄、鸡肉等加入到砂锅中，小火煮煮即可。 30. 茶树菇芦笋猪肝汤 茶树菇芦笋猪肝汤能够滋阴润燥，对身体健康有多种好处。只需将茶树菇、芦笋、猪肝等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 31. 茶树菇莲花猪蹄汤 茶树菇莲花猪蹄汤口感鲜美，能够滋补身体。将莲花、茶树菇、猪蹄等食材加入到砂锅中，小火煮煮，味道十分美味。 32. 橙汁茶树菇汤 橙汁茶树菇汤口感清爽，能够消除疲劳。将橙汁、茶树菇、鱼丸等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 33. 花蛤茶树菇汤 花蛤茶树菇汤味道鲜美，口感丰富。只需将花蛤、茶树菇、葱姜等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 34. 茶树菇清炖鸽子汤 茶树菇清炖鸽子汤味道鲜美，口感细腻。将鸽子、茶树菇、姜片、花椒等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 35. 茶树菇虎骨汤 茶树菇虎骨汤能够滋补身体，增强免疫力。将茶树菇、虎骨、瘦肉等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 36. 茶树菇排骨汤 茶树菇排骨汤是一道美味佳品，口感嫩滑。将茶树菇、排骨、姜片、枸杞等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 37. 玉米茶树菇汤 玉米茶树菇汤口感清爽，不失营养。只需将玉米、茶树菇、鸡丁等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 38. 茶树菇海带汤 茶树菇海带汤清淡可口，能够养阴润燥。将茶树菇、海带、排骨、姜片等食材加入到砂锅中，小火煮煮即可。 39. 茶树菇肉丝蛋汤 茶树菇肉丝蛋汤味道鲜美，口感细腻。将