鱼肉嫩滑,菜香扑鼻:轻松学会白菜豆腐炖鱼
璃安
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2025-05-03
鱼肉嫩滑,菜香扑鼻:轻松学会白菜豆腐炖鱼
鱼肉是我们常吃的食材之一,不少人喜欢用煎、炒、烤的方式来制作。然而,炖鱼也是一种非常美味的方式。今天我想和大家分享一道白菜豆腐炖鱼的美食。
第一步:准备材料
制作白菜豆腐炖鱼,我们需要准备的食材有:一条鲜活的鲤鱼、半棵白菜、一块北豆腐、两个冬菇、半个香菇、姜片、料酒、酱油、白胡椒粉、盐、葱花和清水。
第二步:清洁鲤鱼
将鲤鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,切成两半。然后用酱油和白胡椒粉腌制一下,腌制时间可根据个人口味而定。
第三步:准备蔬菜
准备好半棵白菜,将它切成一小块。此外,将两个冬菇和半个香菇也切成块状备用。
第四步:准备豆腐
将北豆腐切成小块,稍微煎一下备用。这样得到的豆腐更容易入味。
第五步:开始炖鱼
将锅加热,倒入适量的沙拉油。把姜片煸炒香,然后加入腌制好的鲤鱼,快速煎至两面金黄。接下来倒入料酒,用中火煮滚。
第六步:加入蔬菜
煮沸后,加入预处理好的白菜和蘑菇,拌匀后煮一分钟。
第七步:加入豆腐
煮一分钟后,将炒好的豆腐块放入锅中。烧开后小火炖20分钟,加盐调味即可。
第八步:装盘
将炖好的白菜豆腐鲤鱼盛出来,点上葱花作为装饰。此时,你可以尝一下炖出来的汤汁是否符合你的口味,加酱油或盐,或加点清水都可以改变口味哦!
总评:鱼肉嫩滑,汤汁鲜美
白菜豆腐炖鱼是一道非常健康的家常菜品,可以带来清爽可口的味道。鱼肉嫩滑,汤汁鲜美,伴随着大块的白菜和豆腐,食欲能够得到良好的满足。如果你想回味更加丰富的口感,可以加入一些海鲜或蔬菜,让这道菜品变得更加丰富多彩。