懒人早餐100种做法(空气炸锅懒人早餐教程？16种早餐超简单)

懒人早餐做法大全

以下是懒人早餐做法的润色和改进：火腿鸡蛋蔬菜沙拉三明治 - 首先，用刀切去面包片的边角，然后将其切成三角形。- 接着，在锅中加热油，打入一个鸡蛋煎至两面金黄。- 然后，将火腿切片，生菜洗净备用，沙拉酱准备好。

葱花鸡蛋饼。步骤方法：首先我们在碗中打入3颗鸡蛋，然后再加入10g食盐，用筷子搅拌均匀。接着加入150g面粉，再一边倒水一边搅拌，搅至浓稠度适中的状态就可以了。最后加入提前切好的葱花，继续搅拌均匀即可。

面条、鸡蛋、葱花、小米辣《做法步骤 ①起锅热油，煎两个鸡蛋备用②锅中留底油，爆香蒜末小米辣③加入两勺生抽 一勺老抽 一勺料酒 两勺香醋 一勺蚝油 适量盐 适量白糖 两大碗水，倒入鸡蛋焖煮一分钟 ④加入面条焖煮三分钟，汤汁变浓稠后，撒葱花，出锅!

早晨起床赶时间，往往让我们没有时间享受一顿美味的早餐，但是营养丰富的早餐却是一天中所需的能量来源。因此，这里提供一些简单快捷的懒人早餐做法，帮助大家在繁忙的生活中轻松享用早餐。

豆浆加咸鸭蛋 这是一种比较传统的早餐选择。如果你喜欢豆浆，加上一只煮熟的咸鸭蛋，再配上面包或发糕，一份完美的懒人早餐就做好了。以上是一些简单的懒人早餐做法，不需要太多的准备时间，早上也能快速完成。当你越来越懒得在早上做早餐时，记得这篇文章并试试其中一种方法哦！

鸡蛋三明治，打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包，在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包，在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味，放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可适当增加微波时间10-20秒，除鸡蛋外。

空气炸锅懒人早餐教程?16种早餐超简单

空气炸锅煎蛋：- 食材：鸡蛋 - 步骤：1. 将鸡蛋打入空气炸锅中。2. 选择适当的时间（根据喜好）和温度（通常为180度）进行烹饪。3. 翻面，直到煎蛋达到所需的熟度（全熟、单面熟、双面熟等）。

鸡蛋三明治：这是一道相当简单的懒人餐。从准备到上桌5分钟笃定完成2人份早餐。刷牙洗脸完刚好端出来开吃。

早餐：1. 芝士蛋饼：鸡蛋加上切碎的芝士，放在热锅里煎至两面金黄，起锅前撒上少许黑胡椒和盐。2. 烤面包片：用烤面包机或香港烤炉烤一片面包，涂上果酱或黄油。3. 燕麦粥：将燕麦和水一起煮开，再加入一些牛奶和蜂蜜，搅拌均匀即可。

用料:白米粥适量、胡萝卜少许、玉米少许、青菜、姜片、油、盐适量 米放入锅中淘洗干净,加入10倍量的水。

早上起床时，时间总是紧迫，很多人为如何快速准备早餐而感到烦恼。然而，即使是懒人，也能轻松制作出既营养又美味的早餐。以下是几款简单的懒人早餐做法：1. 煮鸡蛋 将鸡蛋放入沸水中煮5-6分钟，然后剥壳即可。如果预先准备，可以提前几天煮好鸡蛋，放入冰箱保存。早上只需取出一个即可食用。

38道懒人早餐做法

果汁鸡蛋饼。碗中放入3个鸡蛋、250克清水、250克鲜橙汁、10克白糖、1克盐、25克食用油，加入橙子皮碎。混合所有材料，倒入面粉，搅拌均匀成面糊。在平底锅中加热少量油，倒入面糊，边加热边转动锅，约1-2分钟煎熟，色泽金黄，清甜开胃。苹果早餐饼。

我们早餐吃上1张这样的鸡蛋饼,再配上一碗豆浆或者奶茶,咸香美味,特别适合着急上班的朋友。 【第2种懒人早餐:山药鸡蛋饼】 【所需食材】 山药1根、鸡蛋2个、土豆淀粉100克、面粉50克、盐适量、芝麻适量、食用油适量。 【做法步骤】 准备山药1根,用刮刀刮去外皮,再切成片,装入盘中,上锅蒸15分钟。

用料：宽面条、蘑菇、大蒜、橄榄油、黄油、海盐、黑胡椒、干辣椒、韭葱；做法：大蒜切片，锅里橄榄油配黄油，下蒜片、蘑菇翻炒，加海盐、黑胡椒调味；另起一锅煮宽面条，煮熟后将超好的酱汁浇在面条上，剪干辣椒、韭葱做摆设。

肉馅蒸蛋 买来的肉馅若干，其他调料随自己喜欢，酱油盐是一定要放的，放些水和一个鸡蛋胶合黏稠，放深盘铺平，上面再打两个鸡蛋。冷水入锅，大火蒸，开锅10分钟就能吃了。鱼香鸡丁 当然鸡丝更好入味——但是切丝不是浪费时间么，如果你有从肉铺买来帮忙加工好的肉丝那不就ok了。

一周早餐食谱(1)1.早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米2.早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁3.早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜4.早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝5.早餐：小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜6.早餐：大米绿豆粥、。

好吃易做的懒人菜食谱

　　好吃易做的菜有很多，但对于很多只会做几道菜的朋友们来说就不是很了解了，每天需要花两三个小时来做饭更是让人头疼，下面就由我为大家带来好吃易做的懒人菜食谱大全，希望大家喜欢。

　　好吃易做的懒人菜——麻仁卤香菇

　　食材：香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量。

　　做法：

　　1)香菇去蒂洗净挤净水份。

　　2)锅中放少许油，入香菇略炒盛出。

　　3)锅中放油，入甜面酱炒香。

　　4)加入香菇翻炒。

　　5)加入适量水、少许高汤精大火煮开。

　　6)汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅。

　　好吃易做的懒人菜——小炒牛肉片

　　食材：卤牛肉100g、蒜薹50g、红尖椒20g、小红辣椒20g、蒜适量、细盐适量、鸡精适量。

　　做法：

　　1)牛肉切片，蒜苔、尖椒切段，蒜切片，小红辣椒切小段。

　　2)锅烧热，放少许油，油热后放入蒜片和小红辣椒。

　　3)蒜片和辣椒炒香后放入牛肉片。

　　4)翻炒至牛肉片变色，放入蒜苔和尖椒。

　　5)继续炒至蒜苔熟透，放入适量盐。

　　6)加少许鸡精提味，翻炒均匀即可。

　　好吃易做的`懒人菜——茄汁鲜藕片

　　食材：鲜藕200g、西红柿80g、姜适量、葱适量、食油1勺、盐适量。

　　做法：

　　1)准备好莲藕、西红柿、生姜、香葱。

　　2)鲜藕去皮、洗净、切片;西红柿洗净，切桔瓣，撕去皮;姜切末;葱切粒。

　　3)锅烧热，加茶匙油，爆香姜末，倒入西红柿翻炒成泥状。

　　4)倒入藕片，点一丁点水，用锅铲将藕片磨出浆来。

　　5)汤汁粘稠，加盐、胡椒翻炒均匀;调味即可装入盘中。

　　好吃易做的懒人菜——蒜苗辣炒酱香干

　　食材：豆干6块、蒜苗30g、蒜20g、小红辣椒2个、黄豆酱1大勺、生抽1小勺、糖适量、辣椒酱适量。

　　做法：

　　1)豆干切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎。

　　2)锅中加适量油，大火加热至五成热，倒入香干。

　　3)调成小火，煎至想干白色部分出现金黄色小气泡，盛出待用。

　　4)锅中再加入适量油，加热至五成热，转小火，加入黄豆酱。

　　5)再放入蒜片和小红辣椒碎。

　　6)小火煸炒至油色发红、香味冒出，加入煎过的香干。

　　7)转大火，加入生抽和少许白糖，翻炒均匀。

　　8)最后倒入蒜苗，迅速翻炒几下即可。

　　好吃易做的懒人菜——皮蛋拌豆腐

　　食材：内酯豆腐1盒、皮蛋1个、红柿子椒适量、姜适量、葱适量、香油适量、醋适量。

　　做法：

　　1)内酯豆腐去盒，用刀切几下。

　　2)红椒，姜，葱切粒。

　　3)倒入适量醋，香油，搅拌均匀即可。

　　4)皮蛋切小丁。

　　5)将皮蛋倒在豆腐上。

　　6)将料汁倒在皮蛋上即可。

　　好吃易做的懒人菜——红烩菜花

　　食材：花菜1颗、西红柿2个、葱少许、姜少许、番茄酱2大勺、糖少许、盐少许、食用油适量。

　　做法：

　　1)西红柿去皮，切成块。

　　2)花菜洗净掰成小朵，在沸水中焯至8成熟，捞起备用。

　　3)锅烧热放油，下葱姜末爆香。

　　4)放入西红柿块吵至浓稠。

　　5)倒入番茄酱。

　　6)下花菜翻炒。

　　7)待花菜熟透加少许糖，盐调味即可