杏仁的做法凉拌菜(买的杏仁是苦的，直接吃还是需要炒着吃？)

凉拌菠菜和花生米和杏仁一起可以吗?

菠菜和杏仁可以一起吃的。 那么,杏仁不能和什么一起吃 杏仁什么人不能吃?

杏仁 100g 黄瓜 150g 花生100g 生抽 适量 香油 适量 盐 适量 蚝油 适量 生抽 适量 蒜碎 适量 鸡精 适量 泰式甜辣酱 适量 醋 少许 操作步骤反馈 1.黄瓜清洗干。

苦杏仁粥，凉拌苦杏仁 如何处理苦杏仁 方法1.苦杏仁不能直接食用，需要经水浸泡，除去种皮，再浸泡于水数日，并经常换水，直至除去苦味，捻去外皮，方可食用。吃时要煮熟或炒熟，因为加热处理后，便可破坏苦杏仁酶的活性并使氢氰酸挥发，这样将杏仁加工成杏仁霜，或杏仁茶等就安全了。

准备一把菠菜,先放在水中清洗干净,再把杏仁放在水中浸泡一会,大蒜切成末,小米椒切成末。

主料 5种 黄瓜 50g 西红柿 50g 芹菜 50g 蒜苔 50g 香肠 50g 辅料 2种 杏仁80g 大蒜适量 调料 5种 油适量 盐适量 醋适量 香油适量 辣椒油适量 烹饪步骤 7步。

杏仁凉拌菜的基础做法：1. 准备食材：苦杏仁适量（需提前浸泡、去皮并煮熟）、蔬菜（如黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝等，切成细丝）、蒜末、香菜末、生抽、醋、糖、辣椒油等。2. 将处理好的杏仁和蔬菜丝放入大碗中。3. 调制凉拌汁：在小碗中加入蒜末、生抽、醋、糖、辣椒油，搅拌均匀。

我的胃不好，两次都是吃了杏仁或巴旦木就胃疼难忍，这

我的胃不好,两次都是吃了杏仁或巴旦木就胃疼难忍,这是什么原理?

杏仁入锅中焯水，开锅煮个滚就可以了，趁热去皮，将杏仁皮撕破一点，一捏就可以了。放入清水中浸泡，每天换水两次，浸泡一周左右，去毒性，黄瓜切丁。杏仁洗净控水，加入味极鲜酱油拌匀即可。

首先要用水煮沸后浸泡一段时间进行脱毒。去除苦味,然后用手挤压,把白色的杏仁挤压出来,除掉棕色的外皮。

凉拌杏仁茴香草：材料，脱苦杏仁50克，小茴香草200克 做法 1.将小茴香草嫩叶摘下，洗净，用净水泡洗干净，沥水待用； 2.将杏仁微火炒一下，冷却待用； 3.将小茴香草和杏仁放在一起，加橄榄油、盐和蔬食鲜拌匀，即可装盆食用。

菠菜切去根部，清洗干净，切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里 烫过菠菜的水继续用来烫粉丝 把烫熟的粉丝和菠菜捞起，沥干水分，装进大碗里，淋入麻油、加入蚝油，用筷子拌匀。

做 法： 将鸡肉切成鸡丁，油炸即起。另用甜杏仁（滚熟去皮）及盐，和已炸鸡丁一起用武火炒。起菜时拌粉水加麻油。特 点： 杏仁润肺，及味道香甜之药膳，常年用菜。

一道不起眼的凉拌菜的好吃做法?

方法：菠菜切去根部，清洗干净，切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里烫过菠菜的水继续用来烫粉丝把烫熟的粉丝和菠菜捞起，沥干水分，装进大碗里，淋入麻油、加入蚝油，用筷子拌匀，撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可 三。

袋装杏仁,用温水泡20分钟。 锅里烧水,水开后,倒入泡好的杏仁。加入一勺食盐,焯水一分钟后。 捞出后,用冷水冲洗。

杏仁拌芥兰的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 便秘食谱 咳喘食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 口味:本味咸鲜 工艺:拌 杏仁拌芥兰的制作材料:主料:芥蓝200... 杏仁。

好吃因为豌豆苗的清香与杏仁的香气相互融合,产生一种独特的口感和风味。

罐头装杏仁用清水浸泡一下，除去防腐剂；芹菜苗择洗干净，用5%的淡盐水浸泡10分钟，再用清水洗净；大蒜制成蒜泥。将杏仁、嫩芹菜苗放在一起，加蒜泥、盐、香醋、香油拌匀装盘。小贴士：此菜一定要用嫩芹菜苗。如果是一般的芹菜，建议焯水后凉拌。也可以用核桃仁代替杏仁。

买的杏仁是苦的，直接吃还是需要炒着吃?

诚邀回答!希望我的回答没有太迟,生的杏仁不能直接生吃,请一定要看完这篇回答。 导读:杏仁太常见了,前段时间正是吃杏子的好时节。

做法：杏仁用清水浸泡10分钟，撕去外面的果皮。

凉拌菠菜 （1）菠菜900克，粉丝1小把，红尖椒半个，杏仁12个，蚝油少许，芝麻油少许，色拉油适量，食盐4克.（2）菠菜切去根部，清洗干净，切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水，水开后放进菠菜，加入油、盐，水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里.（3）烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。

芝麻菜的做法 食材用料 芝麻菜150克,鸡蛋1个,牛油果半个,黄瓜1根,面包半片,坚果少量,Cheese 少量,醋酸汁4勺 做法步骤: 1,准备食材:准备好芝麻菜。

生活中，我们大部分人在准备凉菜的时候都会加入很多种调料，但是味道总是差强人意。其实凉菜的本质不是调料的多少，而是调料的比例。今天边肖就和大家分享三种有代表性的凉菜酱制作方法，以及一些凉菜加工秘籍。学了就能成为凉菜高手，做什么凉菜都行。1.芝麻酱。

袋装的杏仁凉拌的做法

健康功效

杏仁:维持皮肤和粘膜健康胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌黄瓜:活血化瘀

食材用料

杏仁 1袋相克食物

胡萝卜 半根相克食物

黄瓜 半根相克食物

西芹 1根相克食物

盐 适量

生抽 适量

芝麻油 适量

凉拌杏仁的做法

1.将杏仁淘洗2遍，控水备用。

2.胡萝卜，西芹，黄瓜切片，胡萝卜和西芹焯水，冷水过凉备用。

3.西芹，胡萝卜，黄瓜，杏仁放在盘内。

4.加盐，生抽，芝麻油调味即可。

小贴士

我买的杏仁是盐水泡的，所以要少放盐。

凉拌山杏仁（止咳，平喘）

用料

黄瓜 1根

樱桃萝卜 4个（这是我一个人的量😛）

山杏仁 适量（吃多少备多少就行）

香葱 两根

香菜 两根

小洋葱 两个

大蒜 两瓣

鸡精，盐，生抽，耗油，醋，香油 适量，依照个人口味儿

凉拌山杏仁（止咳，平喘）的做法

准备杏仁我买的是这种即食的山杏仁，是处理好的，冲下水就可以直接吃，咸咸的是用盐水腌过的

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准备所有凉拌需要用的食材，如图

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鸡精，盐，生抽，耗油，醋，香油全部都在碗里准备好了（我口轻，所以不需要太多的料😛）

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把所有食材切好黄瓜用刀面拍几下然后切段（我喜欢这样拍黄瓜，凉拌的时候更容易入味儿）香菜切小段，香葱切段，洋葱切丝，萝卜切片把所有食材放入大碗里，把碗里的料汁倒入食材然后搅拌

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因为我自己吃饭的时候就很少吃辣，所以没有放辣椒，喜欢辣的朋友可以切点儿小米辣或者炸点儿辣椒段一起拌进去哦~😋

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