终极刀豆炒土豆,美味又营养!
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2025-03-14
谢邀 “怎样炒腊肉,好吃不硬”? 要想腊肉好吃不硬?我觉得,简单啊。 首先,你必须得有一块好的腊肉。
蒜叶炒腊肉 食材:大蒜、腊肉、干红椒 做法: 将大蒜切去根,摘掉老黄叶,洗净后斜切成长段;将干红椒切段。
腊肉炒什么菜好吃 腊肉炒花菜 食材:花菜、腊肉、蒜、盐、香醋、鸡精。做法:(1)花菜切洗干净,用开水煮熟待用。蒜切末备用。(2)腊肉是提前蒸熟的,把肥瘦两部分分别切好。(3)热锅上油,油热后加入肥腊肉煸香,炒至出油,下蒜末煸香。(4)倒入花菜略炒,加盐调味。
将大蒜切去根,摘掉老黄叶,洗净后斜切成长段;将干红椒切段。将腊肉放入开水锅中煮熟,之后捞出后切成片。锅中放油,下入腊肉片煸炒,炒至腊肉回油时,即盛入盘中待用。锅内再放油,下入干红椒、蒜白炒香,再腊肉一起同炒,下入大蒜叶,翻炒均匀即可出锅。
食材:窝头2个,腊肉切片,干辣椒少许,青椒一个,小葱少许步骤: 1.窝头切片,放进油里干炸,待双面焦黄时捞出淋干2.锅内倒入少许油,放入蒜片爆出蒜香味时。
腊肉春笋。春笋洗净切片,青红椒切块,腊肉蒸15分钟切片。锅烧热,下入腊肉煸炒出油,然后倒入蒜末炒香。接着倒入春笋翻炒两分钟,加入青红椒块炒匀;最后放入生抽,盐和水淀粉调味。香菇腊肉。将腊肉洗净,放入蒸锅中蒸半个小时,然后切片,将香菇泡发洗净然后切片,青椒洗净切块。
第六步:然后倒入焯好的荷兰豆少量盐和少许的生抽翻炒两分钟即可出锅。一盘色泽诱人的腊肉炒荷兰豆就炒好了,翠绿爽口又入味,好吃不油腻。【温馨提示】①腊肉水煮并不能大程度地减少咸味,切成片后记得放入温水中加一勺盐浸泡半个小时减少咸味。②要想荷兰豆不发黑焯水的时候加少许油焯水。
将腊肉切开,吃多少切多少,用热水烫消毒,最好再在热水中泡一段时间。将腊肉切段,然后煮熟,更好的办法是隔水加热,利用水温将腊肉弄熟。将腊肉切片,放在一个空容器中待用。切几颗青椒,若干红辣椒,剥半颗蒜头切碎。也可以加入一些大蒜叶。
- 腊肉:适量 - 青椒、红椒、洋葱等蔬菜:适量 - 大蒜、姜末:适量 - 酱油、色拉油:适量 - 盐、胡椒粉、味精:适量 做法步骤:1. 先将腊肉切成小块,然后将其用热水烫一下,去掉部分的盐分。2. 锅中烧水,将腊肉放入水中焯水,去掉部分油腻。3. 锅中加入适量的色拉油,放入葱姜末炒香。
炒腊肉可以采用以下步骤来制作:1. 准备材料:腊肉、洋葱、蒜、干辣椒、酱油、料酒、糖、盐等。2. 将腊肉切成薄片或丝,可以根据自己的喜好选择厚薄程度。3. 热锅热油,放入蒜末和干辣椒炒香,增添风味。4. 加入腊肉煸炒,炒至表面微焦或微黄。5. 加入洋葱炒炒,可以增加蔬菜的清甜味。
食材准备:蒜苔、腊肉、红椒、姜末 配料准备:食盐、胡椒粉、鸡精、食用油、豆瓣酱 腊肉炒蒜苔的做法: 第一步:首先将买回来的蒜苔,用水清洗干净。
蒜炒腊肉。原料:腊肉、大蒜、红椒、料酒、油。做法:腊肉洗一下,放清水中煮开,捞起切小片沥干水待用。红椒切小块、大蒜洗净切斜刀。锅中放少许油,将腊肉块放入小火炒出香味。加入大蒜。放少许料酒。放红椒继续翻炒1分钟左右即可!芥蓝炒腊肉。原料:芥蓝300g、腊肉50g、盐少许、鸡粉少许。
材料:腊肉一块,最好是腊五花,蒜苗一把,辣椒3个 详细做法: 腊肉放火上将皮烧一烧,这样煮好的腊肉皮就比较软,好咬,不喜欢吃皮可以直接去掉。
青椒炒腊肉青椒可以选择这种菜椒,稍微偏辣一点的也行,清洗干净,控干水分,斜着切成段。腊肉切成薄片,再准备一些辅料,大蒜切片,八角一个,花椒适量。起锅烧油,下入大蒜、八角、花椒粒、腊肉片,炒的腊肉变透明了,再加半勺豆瓣酱,放青椒断生,临出锅生抽,鸡精调味。
材料:腊肉一块,最好是腊五花,蒜苗一把,辣椒3个 详细做法: 腊肉放火上将皮烧一烧,这样煮好的腊肉皮就比较软,好咬,不喜欢吃皮可以直接去掉。
青椒炒腊肉青椒可以选择这种菜椒,稍微偏辣一点的也行,清洗干净,控干水分,斜着切成段。腊肉切成薄片,再准备一些辅料,大蒜切片,八角一个,花椒适量。起锅烧油,下入大蒜、八角、花椒粒、腊肉片,炒的腊肉变透明了,再加半勺豆瓣酱,放青椒断生,临出锅生抽,鸡精调味。
腊肉炒菜加什么好吃又简单 功效:腊肉炒菜是一道美味的家常菜,腊肉富含蛋白质和脂肪,能够提供丰富的营养。同时,蔬菜与腊肉的搭配能够增加菜肴的口感和香味,既能增添食欲,又能使人得到能量的补充。
腊肉肥腻,和荷兰豆是最佳搭档,荷兰豆颜色翠绿口感爽脆,两者同炒是一道清香爽口的家常菜,色香味俱全,好看又好吃,但是很多人都不会炒腊肉,炒出来的腊肉不是太干太硬就是太咸,令人难以入口,其实炒腊肉最忌直接下锅炒,多加两步,炒出的腊肉肉香四溢,不干不柴有嚼劲,过年待客非常有面子。
第五步,待将蒜苔炒至脆嫩,这道菜就做好了,关火火,将蒜苔炒腊肉盛出在盘中,趁热吃,蒜苔脆嫩、腊肉香软韧。
食材 主料 酸菜 500g 自制腊肉 250g 辅料 油 适量 糖 适量 蚝油 适量 蒜子 10g 青红椒 150g 步骤 1.准备食材,除了青红椒与蒜子是买的,其他都是自家做的。
香芹西兰花炒腊肉
食材:腊肉100克、西兰花300克、香芹20克、、红椒20克、姜末蒜末各20克、食盐、胡椒适量
做法:1.先将西兰花撇成块状,然后洗净,再放入到热水中进行焯水,大概30秒钟后过冷水备用。
2.腊肉切成片,然后洗净,锅底放油,油温7成热,放入腊肉,
把腊肉炒香,然后加入姜末、蒜末、
芹菜、红椒、西兰花大火爆炒40秒,最后加入调料炒匀即可,如中途炒的有点干,可以点适量热水,好吃的美味的香芹西兰花炒腊肉做好了。
营养说明:
腊肉一般都是新鲜的,带皮的五花肉做成的。肥肉当中的脂肪含量比较高,并且还有蛋白质,磷元素,钙元素和铁元素,而瘦肉当中的蛋白质,脂肪,维生素以及矿物质都是很丰富的。腊肉是腌制的肉有很多营养成分都改变了,在腌制过后里面的盐分大量的增加,而且含有硝酸盐,是一种致癌的物质,不仅仅如此,还含有胆固醇,相对来说是比较高的。
有着烟熏味道的腊肉吃起来有股久远的味道,厚重、深沉、沧桑是沉甸甸的滋味,彷佛一个长者,黑红干涩的色调里都是故事。下面是我整理的炒腊肉的家常做法,希望对大家有所帮助。
炒腊肉的家常做法 篇1 食材主料
腊肉100g
辅料
油适量 料酒1勺 生姜适量 红油豆瓣酱1勺 蒜苗适量 红椒适量
步骤
1.腊肉用温水浸泡,清洗干净。
2.把泡好的腊肉切薄片,生姜切丝,蒜苗清洗干净切段备用。
3.锅里倒入植物油,油热后放进姜丝爆香。
4.调入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。
5.倒入腊肉片,小火翻炒。
6.调入一汤匙料酒,继续翻炒。
7.等腊肉炒软后,倒入蒜苗茎翻炒。
8.等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火,炒匀即可出锅。
9.米饭杀手有种种,小炒腊肉是米饭的终极杀手。
炒腊肉的家常做法 篇2 用料:
主料
腊肉200g
蒜250g
调料
姜适量
调和油适量
元贞糖适量
做法:
1.准备材料,大蒜切段,腊肉切片用温水洗净。
2.锅中放油,姜爆香,倒入腊肉炒出油,放少许白糖。
3.倒入大蒜一起炒制.
4.放少许鸡精即可。
炒腊肉的家常做法 篇3 主料:腊肠 (2根)腊肉 (1条)红椒 (1个)青椒 (2个)
调料:蒜头 (适量)盐 (适量)生抽 (适量)
1、准备好红椒腊肉腊肠等原料。
2、将腊肉腊肠切片待用。青椒,红椒切块。
3、起油锅,爆香蒜头,将腊味入锅炒至透明。
4、加入红椒一起煸炒。
5、盐锅边溜点清水,加盐,生抽调味。
6、炒至红椒断红就可以盛起上桌了。
炒腊肉的家常做法 篇4 主料:腊肉 (500)蒜薹 (适量)莴笋 (适量)
调料:盐 (适量)味极鲜 (适量)小米椒 (适量)姜 (适量)鸡精 (适量)
1、把腊肉泡泡洗净
2、用煮锅煮到8成熟捞起
3、凉一凉,切薄片
4、把莴笋去皮,洗净切长条
5、把蒜薹洗净切段,用盐拌均匀腌制10分钟
6、小米椒洗净切丁,姜洗净切丝
7、热锅加腊肉片煸炒吃油,捞起肉
8、用那腊油把姜丝莴笋煸炒一会
9、加小米加少许的盐翻炒均匀
10、加腊肉片,味极鲜
11、加少许的`水焖一会
12、加鸡精翻炒均匀出锅,装干锅里,可以加热吃
小窍门:
1、腊肉不用煮的太熟透,要不不劲道,毕竟是干锅
2、吃的就是那香味,还可以加热煮的
3、不用加太多的调味品,把腊味压住了
4、莴笋和蒜薹不可久炒
炒腊肉的家常做法 篇5 主料:冬笋1个,腊肉1块。
调料:食盐少许,葱5克,姜5克,蒜5克,干辣椒适量。
冬笋炒腊肉的做法
1、将腊肉洗净后放入锅中,加入适量的水,煮至用筷子可以从腊肉皮上插进去的时候将其捞出,切片
2、将冬笋切去根部较老的部分,剥去外皮后将其切为两半,再切成薄片,放入沸水中,再加入少许盐,焯烫约2分钟后捞出沥干待用;葱切段,干辣椒剪成丝,大蒜去皮切片,姜切丝
3、净锅置于火上(不用放油),下入腊肉,炒至出油
4、放入生姜、大蒜、干辣椒,炒匀
5、下入冬笋,翻炒约2分钟后下入葱段,炒匀后即可出锅
烹饪技巧
1、如果所用的腊肉不是很咸的话,可以改成先蒸熟,这样更原汁原味一些。
2、冬笋片不要切得太厚。
3、因为腊肉比较咸,而冬笋在焯烫时放过盐,所以在炒的时候我没有再放盐,当然也可根据个人的需要在冬笋炒腊肉时再加入少许的盐。
炒腊肉的家常做法 篇6 食材明细:
腊肉适量
大蒜适量
辣椒适量
老抽适量
味精适量
做法如下:
1、腊肉,大蒜,辣椒。
2、腊肉切片,辣椒切丝,大蒜切段。
3、热锅热油,下入切好的腊肉炒匀。
4、放进辣椒丝,炒匀。
5、再放进大蒜,调点老抽炒入味。
6、再调入味精炒匀出锅。
7、炒好的大蒜炒腊肉。
使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅
炒腊肉的家常做法 篇7 主料:茄子 (适量)腊肉 (适量)
调料:青椒 (适量)小米辣 (适量)葱 (适量)姜 (适量)蒜 (适量)盐 (适量)糖 (适量)醋 (适量)生抽 (适量)
1、茄子洗净,切成小丁,加盐拌匀,放置15分钟后挤干水份。
2、腊肉上蒸锅蒸熟,切成碎粒。
3、葱姜蒜切末。
4、青椒切丁,小米辣切粒。
5、炒锅内倒一点油,放入茄丁翻炒,炒软后盛出。
6、续一点油,爆香葱白姜蒜,放入青红椒翻炒。
7、加入腊肉炒匀。
8、放入茄丁翻炒。
9、生抽和醋,一点糖,加点水调成汁,倒入。
10、大火翻炒,收汁后撒上葱绿即可。
炒腊肉的家常做法 篇8 主料:腊肉 (适量)
调料:蒜苗 (适量)红椒 (适量)植物油 (适量)料酒 (适量)生姜(适量)红油豆瓣酱 (适量)
1、腊肉用温水浸泡,清洗干净。
2、把泡好的腊肉切薄片,生姜切丝,蒜苗清洗干净切段备用。
3、锅里倒入植物油,油热后放进姜丝爆香。
4、调入一汤匙红油豆瓣酱,炒出红油。
5、倒入腊肉片,小火翻炒。
6、调入一汤匙料酒,继续翻炒。
7、等腊肉炒软后,倒入蒜苗茎翻炒。
8、等蒜苗茎炒软后倒入蒜苗叶关火,炒匀即可出锅。
小窍门:
1、腊肉有盐度,需用温水浸泡清洗干净方可用来烹制。
2、蒜苗茎和蒜苗叶要分开入锅,防止蒜苗叶软烂。
3、因为腊肉有盐度,红油豆瓣酱的放入量要适量。