营养丰富的美味佳肴:2岁宝宝吃虾的好处和菜谱分享
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2025-02-15
虾是很多孩子喜欢吃的海鲜之一,因为它肉质鲜嫩、口感好。
虾仁蒸蛋,是比较普遍的做法。把虾仁清洗干净,虾线去掉。鸡蛋打散,虾仁放进去,放入温水,入锅蒸就可以了。
蒜蓉粉丝虾 准备食材:虾,粉丝,蒜末,小米辣,葱花。 做法步骤: 粉丝放入温水中浸泡,泡软后捞起来沥干水分,再绕成圈摆放在盘子上备用。
青虾200克,葱段姜片适量,胡椒粉少许,生抽30克,蚝油一汤匙,番茄酱半汤匙,白糖3分之一汤匙。置于碗中加一汤匙清水搅拌均匀。将大虾清洗干净剪去虾腿,抽掉虾线,再清洗干净。然后沿虾背用刀开背便于入味。
锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开。水烧开后放入处理好的虾,用中火煮1分钟即熄火。将虾捞出沥净水,准备好喜爱的调味料蘸来食即可。虾滑娃娃菜 食材:娃娃菜1颗、基围虾300g、鸡蛋1个、生姜适量、盐适量、胡椒适量、小葱适量、生粉适量。
大虾营养丰富,对孩子和孕妇是营养佳品,对男人也是有补肾壮阳的功效,老少皆宜,相信大家都爱吃,今天就分享一种家常爆炒大虾的做法。首先国内倒入适量的油,然后放入姜片和蒜片,大火爆香。等辅料炒出香味后,放入大虾二百克,炒至两面金黄色后开始调味。
做法简单,孩子很容易喜欢。 1. 基围虾适合当做孩子的家常餐,因为孩子往往喜欢吃海鲜,并且基围虾做起来比较简单,口感也很好。
炸大虾 ;虾饺;寿司:炸虾 ,寿司饭 ,火腿,黄瓜,鸡蛋,沙拉酱 包在紫菜里 放在蛋液里 蒸鸡蛋羹 ;用豌豆。
虾仁很适合作为宝宝辅食的食材,其中含有 钙可以促进宝宝骨骼和牙齿的顺利生长,增强体质,我们一起来看看各年龄段宝宝虾仁的做法都有哪些吧。
蓝色虾是一种比较特别的食材,它的颜色鲜艳,口感爽滑,非常适合孩子食用。
除此外你还可以给娃做虾肠、虾丸、杂蔬虾仁烩饭、杂蔬虾仁饼、虾薯片等等,做法有很多,随你喜欢。 注:部分图片来源网络,侵删。
准备适量大虾,去掉虾头,剥掉虾壳去掉虾线,冲洗后控水,再加料酒、生姜丝、盐、胡椒粉抓拌,腌制十分钟。碗里放一勺面粉、两勺淀粉,搅拌几下后分次加凉水,混合成细腻的面糊,再加一勺食用油搅拌待用。
以下是几种适合孩子食用的新鲜虾做法: 1. 清蒸虾:将新鲜虾洗净后放入蒸锅中蒸10-15分钟即可,加少量盐和一些葱姜蒜来提味,这是一种非常简单、健康的做法。
做法:(1)大虾洗净,用厨房剪剪掉虾须和虾枪。有人往往忽略这一步,导致吃虾时被扎到手。(2)把大虾开背,用剪刀由虾背部从虾尾自下向上剪开,借助牙签把虾线挑出来。(3)葱、姜切丝,蒜切片,备好番茄酱待用。(4)锅中注入少许油,放入大虾煎至外壳酥脆,然后盛出来待用。
主料:大虾20只。辅料:胡萝卜碎、土豆淀粉4克、鸡蛋1个。先将大虾清水洗完后沥干水。然后将其剥皮去虾线。全部剥好后。然后将其剁成虾泥。放入胡萝卜碎、淀粉、鸡蛋清。搅拌均匀,这时候就可以锅里放水烧了。
准备食材:对虾 姜 蒜 香葱 白糖 生抽 料酒 盐 油 制作步骤:1.把虾头的须、爪、嘴都全部剪掉,不仅看着美观,最主要吃的时候防止卡到嘴巴,入口更加方便。2.用一个牙签从虾的头部挑开去除虾线。3.把对虾清洗干净,可以多清洗几遍。4.姜蒜切细,香葱切段准备好吃。
做一道黄金虾粒,孩子很是爱吃。
1、先把虾处理好去皮,去脑袋,去虾线;
2、把处理好清洗干净的虾仁切成黄豆大小的样子;
3、然后加入一点点面粉;
4、再加入几滴味极鲜;最后加入几滴蚝油
5、用筷子搅拌均匀因为是给宝宝吃,不能太咸,虾本身就会有咸味,再加上味极鲜和蚝油都有咸味,我觉得这个咸度给宝宝吃就可以了,不用再加盐了;
6、开火,等锅热了之后,放入一点点油就可以了,宝宝不宜吃太油腻的,虾本身炒的话不会太吃油,所以不需要放太多,
等油7分热的时候,把搅拌好的虾粒放进去,用筷子不停的搅拌,让它们分散开来;
8、下锅炒大概不到2分钟就可以出锅了,虾熟比较快,不能炒的时间太长,要不然就会发硬了,口感不好。
注意最好是选择新鲜的大虾用来做,会很好吃,宝宝多吃虾会补钙,但是不能吃太多,对虾过敏的宝宝一定注意不能吃。
1、芝士虾球。先将虾去壳洗净,后将其剁成虾泥,再加入盐、胡椒粉、淀粉等调料搅拌均匀。再将芝士切成小片放在一旁,然后在手上抹点油,取一勺虾球放入手心,包上芝士片,将其搓成球。将弄好的虾球沾满蛋液后,就可以放入热锅里煎炸,注意一下在虾球成型后,滚动锅以防粘锅。等到虾球金黄熟透后,即可控油捞出食用。
2、虾仁豆腐。将虾清理干净,再将豆腐放入锅中滚煮一番捞出,将其切成一小块备用。将锅烧热后,将虾仁煮至一半,再将豆腐放入一起煮熟即可。这道膳食营养美味,有容易消化,十分适合小孩食用。
3、香酥椰味虾。首先最基本的是要将虾去壳进行清理,然后清洗干净、沥干水分,并放入黑胡椒等配料腌制几分钟。然后将其粘上一层淀粉再裹上一层蛋液,然后再沾上椰子粉即可。将这些裹好的虾仁放入油锅中煎炸至酥脆即可出锅食用。