海白菜的家常做法
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2025-01-24
食材清单 鸡蛋 3个中 、 虾仁 250克 、 黄瓜 1根 、 食用油 3勺 、 糖 适量 、 盐 适量克 、 胡椒粉 少许 、 料酒1勺 烹饪步骤 步骤1 虾仁洗净,沥干水分备用。
准备虾仁400克,黄瓜半根、胡萝卜一根、罐头竹笋各50克,蛋清20克 辅料:葱花、姜末、鸡粉、淀粉、花生油、料酒、盐各适量 首先将虾放入清水中清洗。
先把虾仁发开,用急火把黄瓜和虾仁一起快速翻炒,这样炒出来的好吃又嫩。
黄瓜洗净切成片 提前拨好的虾仁切成小段和黄瓜片放在一起 打入鸡蛋 加入少量盐、生抽、白胡椒粉拌匀 热锅凉油 油热后倒入混合好的黄瓜蛋液 用铲子慢慢翻炒,炒熟后盛盘即可 成品图 注意事项:炒时要热锅凉油,再下材料。
黄瓜炒虾仁要想做的好吃可以这么做:黄瓜洗净后切滚刀块,虾仁去除虾线,然后加入一点盐腌制一下,葱切碎。炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中。将虾仁翻炒至两面变色出香味后放入葱。翻炒几下煸炒出葱香味,然后将黄瓜块放入锅中。
材料 主料:黄瓜2根,虾仁适量,调料:葱适量,姜沫适量,蒜适量。 做法 把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。 在黄瓜上撒一点盐,拌匀。
黄瓜炒虾仁是一道很轻气爽口的菜,莒养也跟得上,所以经常做来吃。下面就来看下黄瓜炒虾仁的家常做法。
首先准备虾仁冲洗干净,然后放在盆里放点料酒搅拌均匀,放上点淀粉,搅拌均匀腌渍一会儿。把黄瓜、胡萝卜切片备用。把黄瓜和虾仁放入水中焯水。锅中倒入食用油加热,并倒入焯水后的黄瓜和虾仁。放入盐、味精、鸡精大火翻炒,一份美味的黄瓜炒虾仁就做好了。
虾仁炒黄瓜窍门:如果想把虾炒的又大又鲜脆,在清洗好虾后,可以用纱布包着放入冰箱,冷藏15-20分钟。即可保持虾仁的鲜脆,又可防止虾仁缩水。因虾仁容易收缩,烹饪时间不宜长,否则虾仁将变的又老又小。
食材:黄瓜、虾仁 烹饪步骤: 1.准备好的虾仁加入料酒、盐、胡椒粉、蛋清、淀粉,搅拌腌制10分钟。 2.碗中打入三个鸡蛋,搅匀成蛋液。 3.黄瓜切斜片。
炒黄瓜时要去掉黄瓜瓤,先炒虾仁再炒黄瓜,大火快炒。 炒黄瓜时要去掉黄瓜瓤,先炒虾仁再炒黄瓜,大火快炒。
准备一些虾仁,将虾仁洗干净,然后将虾仁开背,这样炒起来的虾仁比较好看。
然后碗中倒入虾仁、料酒、鸡蛋清,搅拌均匀,如下图所示。然后锅中倒入食用油5毫升、腰果,小火炒熟,如下图所示。锅中倒入食用油5毫升、葱花、姜丝,大火爆香,如下图所示。倒入虾仁,小火炒至虾仁变色,倒入百合、鸡粉、盐,翻炒均匀,如下图所示。
黄瓜从中间切开,去瓤切成片,胡萝卜做相同处理。将虾仁放入碗中,加入盐和胡椒粉,抓匀至粘稠,放入蛋清和淀粉抓匀。将胡萝卜、黄瓜和虾仁焯水备用。热锅下油烧至六成热,将葱姜煸香。放入虾仁翻炒,加入盐、料酒、胡椒粉、白糖和味精。
准备虾仁400克,黄瓜半根、胡萝卜一根、罐头竹笋各50克,蛋清20克 辅料:葱花、姜末、鸡粉、淀粉、花生油、料酒、盐各适量 首先将虾放入清水中清洗。
第四步:出锅,锅里加入适量植物油,待温度五六成热时把腌制好一点的虾仁添加锅里,滑炒至虾仁掉色后盛出。第五步:另出锅,锅里添加少量油,添加葱段与蒜泥炒香。以后添加青瓜,走红爆炒至青瓜断生以后添加炒好的虾仁,持续煸炒一会儿,添加食用盐调料,一道美味的黄瓜炒虾仁就完成了。
食材清单 虾仁 150克 、 黄瓜 300克 、 盐 适量 、 油 适量 、 料酒 适量 、 鸡蛋 1个 、 葱 适量 、 姜 适量 、 蒜 适量 、 干红椒 适量 烹饪步骤 步骤1 虾。
正宗的黄瓜炒虾仁的做法窍门如下:用料:黄瓜、鸡蛋、虾仁、葱、黑胡椒粉、盐、料酒、橄榄油。具体步骤:步骤一:黄瓜削皮切丁,鸡蛋打散,大葱切段。步骤二:虾仁用黑胡椒粉、盐、料酒腌制十分钟。步骤三:锅中放入少许橄榄油大烧热,倒入蛋液,炒至金黄色后盛出备用。
步骤:准备好以下食材:黄瓜洗净后切滚刀块,虾仁去除虾线,然后加入一点点盐腌制一下,这样会更加入味,葱切碎。炒锅中放入适量调和油,油热后将虾仁放入锅中。将虾仁翻炒至两面变色出香味后放入葱。翻炒几下煸炒出葱香味。将黄瓜块放入锅中。翻炒几下后放入适量蚝油。
二明私厨: 大家好,我是二明! 黄瓜炒虾仁怎么做?黄瓜炒虾仁一道家常菜,虾仁中富含人体所需的营养元素,营养丰富!
第一步:玉米清洗干净,剥下玉米粒,锅中放入适量清水,水开放入玉米粒煮熟; 第二步:黄瓜和胡萝卜也切小块,鲜虾洗干净,去掉虾头虾线(虾头不要扔掉))。
锅里倒少量油,把虾仁炒一下。再放黄瓜,加入其他调味品,然后出锅。
准备200克虾仁,100克黄瓜切丁,50克胡萝卜切丁,20克蒜切末,玉米淀粉1勺,生抽1勺,蚝油1勺 2. 玉米淀粉1勺加50ml清水搅拌均匀备用。
这样营养价值丰富的食材,大家夏季可以多吃一些,而且夏季黄瓜的价格也不够,可以说是廉价,可以算是性价比很高的美食了。我的二宝爱吃海鲜类的食物,那就用虾仁来搭配味道也是很好吃。炒虾仁时记住这个技巧,虾仁吃起来很脆嫩还入味,吃起来更有食欲!
主料:虾仁150g、黄瓜100g。
辅料:油适量、盐适量、味精适量、葱适量、姜适量。
虾仁炒黄瓜的做法
1、无头虾剥去皮,挑出虾线。
2、黄瓜洗干净切成丁。
3、炒锅放油加热,虾仁入锅翻炒。
4、黄瓜入锅翻炒。
5、加盐、味精翻炒。
6、翻炒均匀即可出锅装盘。
黄瓜炒虾仁是一道家喻户晓的家常菜。该道菜主要以虾仁和黄瓜为主要食材制作而成,荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作黄瓜虾仁才好吃。
黄瓜虾仁的食材:虾仁100g,黄瓜200g,胡萝卜50g,鸡蛋50g,姜片、植物油、盐、胡椒粉、料酒、糖、鸡精、水各适量。
黄瓜虾仁的做法:
1、将黄瓜、胡萝卜洗净切好。用热水煮熟,并在水中加入少许盐和滴入植物油,然后沥干备用。
2、姜片切成细丝。
3、虾仁拭干水分,挑出泥筋,在背后切开,抹上少许盐和胡椒粉加入一个鸡蛋清用手捏均匀后入味30分钟。
4、炒锅中倒入适量的植物油大火烧热,放入虾仁快炒到转色盛出。
5、放少许植物油烧热炒锅,放入姜丝爆香,再放入黄瓜、胡萝卜片一起翻炒。
6、放入虾仁一起炒匀,滴入点料酒,最后放入盐和鸡精调味即可。
食用价值:
1、虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。