海鲜菇的做法大全(海鲜菇怎么做营养又好吃？)

高溶海鲜菇的做法?

食材清单 海鲜菇 300克 、 青椒 适量 、 胡萝卜 适量 、 大葱 适量 、 干辣椒 2个 、 食盐 适量 、 鸡精 适量 、 胡椒粉 适量 、 蛋黄 一个 烹饪步骤 1/5 海。

主料:虾仁150克、海鲜菇1盒、彩椒适量 辅料:小葱1棵、蚝油1大勺、花生油少许 准备好食材。 海鲜菇去掉根部,一根根清洗干净,然后沥干水分待用。

做法：将海鲜菇洗净切碎，加入打散的鸡蛋、面粉、葱花和盐搅拌均匀成糊状。热锅抹油，倒入适量的糊状物，摊平成圆形饼状，两面煎至金黄即可。海鲜菇烧豆腐 材料：海鲜菇、豆腐、葱姜蒜、生抽、老抽、糖、盐。做法：豆腐切块，用油炸至外皮微黄。

NO.1 剁椒蒸海鲜菇 准备食材如下:海鲜菇200克,剁椒40克,食盐半小勺,醋15克,鸡精半小勺,胡椒粉1/4小勺,辣椒油20克 具体做法如下:海鲜菇一把。

1· 海蘑菇要焯水,焯过水再放进冷水里备用 2.大白菜洗干净切块状其他配菜随意切 3.锅预热好了里面放玉米油烧热。

最简单的做法就是清炒。将海鲜菇洗净，去掉根部，切成适当大小。热锅凉油，先爆香蒜末，然后快速将海鲜菇倒入锅中翻炒，加入适量的盐和胡椒粉调味，炒至海鲜菇变软即可出锅。这种做法保留了海鲜菇的原汁原味，简单快捷。海鲜菇炖汤 海鲜菇也非常适合用来炖汤。

海鲜菇有哪些家常做法?

清炒海鲜菇 这是最简单的做法之一，保留了海鲜菇的原汁原味。将海鲜菇洗净，去掉根部，切成适当大小的段。热锅凉油，下入蒜末爆香，随后加入海鲜菇快速翻炒。根据口味可以加入适量的盐和胡椒粉调味。炒至海鲜菇变软即可出锅。海鲜菇炖鸡 将鸡肉切块，海鲜菇洗净备用。

准备材料: 黄豆芽50克,香菇50克,杏鲍菇50克,海鲜菇50克,莲藕50克,豆腐50克 辅助材料: 鸡蛋2个。

海鲜菇炒鸡蛋 ，这道菜的做法很简单，首先将海鲜菇洗净后切去根部，放入开水中焯水2分钟，捞出沥干水分备用，然后将鸡蛋打入碗中并搅匀，热锅凉油，油热后倒入海鲜菇，再倒入打好的鸡蛋，最后加入适量的盐和鸡精搅拌均匀即可。

做法1:番茄炒蟹味菇 准备食材如下:番茄3个,蟹味菇300克,食盐1茶匙,白糖1茶匙,生姜1块,大蒜3瓣,生抽1汤匙,蚝油1汤匙 具体做法如下:将生姜切片。

做法：海鲜菇掰开，西兰花掰成小朵，分别用盐水浸泡一会后，彻底洗净。烧开水，将海鲜菇和西兰花先后焯一下，捞出。热锅凉油，倒入海鲜菇，炒一下，倒入腐乳汁炒匀。倒入焯好的西兰花，略炒即可出锅。

海鲜菇最好吃的三种做法

海鲜菇最好吃的三种做法有：海鲜菇炒肉、凉拌海鲜菇、番茄海鲜菇。海鲜菇炒肉：准备海鲜菇200克、猪肉80克、胡萝卜半个，青椒半个、花生油1勺、生抽1勺、料酒1勺、盐小半勺。

海鲜菇是一种口感鲜美的菌类,可以用来炒菜、煮汤、火锅等多种方式。

食材和调味料:包菜小半颗、蟹味菇1盒、胡萝卜小半根、大蒜适量、食用油、轻盐酱油。 包菜炒蘑菇的详细做法: 准备食材。

主料:200g猪肉、500g海鲜菇。配料:适量油、适量盐、适量十三香、适量酱油、一棵葱、适量姜、两瓣大蒜。

海鲜菇最好吃的三种做法有：海鲜菇炒肉、白灼海鲜菇、茄汁海鲜菇等。海鲜菇炒肉 材料准备：海鲜菇、猪梅肉、杭椒、红菜椒、葱、姜、蒜、植物油、糖、盐、蚝油、淀粉水。海鲜菇手撕、条杭椒切条、红椒切段、肉切块备用，葱姜蒜切好备用。糖、盐、蚝油、淀粉水勾芡调好备用。

海鲜菇怎么做营养又好吃?

清炒海鲜菇 这是最简单的做法，能够保留海鲜菇的原味和营养。首先，将海鲜菇洗净，去掉根部，撕成适当大小的片。热锅凉油，加入蒜末爆香，然后放入海鲜菇快速翻炒。加入适量的盐和少许鸡精调味，炒至海鲜菇变软即可出锅。这种做法简单快捷，保留了海鲜菇的鲜味和营养。

瑶柱酱干烧海鲜菇做法：主料：真姬菇300g。调料：干辣椒1小勺。步骤：用干布擦去菇表面的灰尘，剪掉老根。深锅加入油，油热后分批加入海鲜菇，炸至菇的表面起皱变黄后取出。炸好的菇用厨房纸吸掉多余的炸油。到出炸菇的油，用少许余油炒香蒜蓉、干辣椒碎、加入一大勺瑶柱酱，炒匀。

热油炒鸡毛菜再加入焯过水的海鲜菇调味即可吃 热油炒鸡毛菜再加入焯过水的海鲜菇调味即可吃

剁椒蒸海鲜菇。准备食材如下：海鲜菇200克，剁椒40克，食盐半小勺，醋15克，鸡精半小勺，胡椒粉1/4小勺，辣椒油20克。

海鲜菇怎么做好吃

现今海鲜菇已经成为餐桌上最畅销的食用菌种之一，海鲜菇可以煲汤、炖鸡、涮火锅。下面介绍海鲜菇的做法。蚝油海鲜菇 原料：海鲜菇400克、青椒1个调料：剁椒、蚝油、蒜末、盐、淀粉。做法：海鲜菇洗净，切段，青椒切块。锅中放油，下剁椒、蒜末炒香。放入海鲜菇翻炒。调入蚝油、盐翻炒，小煮1分钟。

准备适量海鲜菇洗干净控水。 2.取两勺面粉,一勺淀粉,两个鸡蛋。 3.加点豆油。 4.倒大半碗清水。 5.搅成酸奶糊状。

快速翻炒几下，出锅即可。温馨提示：- 在翻炒过程中，可以根据个人喜好加入适量的水，这样会让菜更加嫩滑。- 如果喜欢更多汁的海鲜菇，可以适量增加酱油和食用油的用量。除了上述的做法，你还可以尝试用海鲜菇来制作其他菜品，如炖汤、炒面、烤制等，发挥你的创意，创造更多美味的海鲜菇料理！

海鲜菇炒豆腐 材料：海鲜菇250克、软豆腐300克、青蒜适量、食盐适量、食用油适量 步骤：1）豆腐切块备用。2）锅中加入适量食用油，放入豆腐煎至两面金黄。3）加入海鲜菇翻炒均匀。4）加入适量清水，煮开后转小火焖煮5分钟。5）加入青蒜炒匀，加入食盐调味即可。

海鲜菇的做法

鲜蘑菇的家常炒菜如下:

配料:鸡蛋、海鲜蘑菇、小葱、胡萝卜、胡椒粉、食用油。

1.将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。

2.将海鲜菇洗净，切块。

3.胡萝卜切片，青葱切丝。

4.将鸡蛋放入油中煸炒，盛出待用。

5.锅里烧热油，倒入胡萝卜翻炒几下。

6.将海鲜菇倒入火中，快速煎水。加入适量的盐和胡椒粉调味。

7.倒入鸡蛋，翻炒均匀。

8.倒入葱。

9.搅拌均匀，煮熟。

10.拿起平底锅，装盘。

　　海鲜菇是一种很好看而且很好吃的菌类食材，海鲜菇吃起来的口感是比较厚的，所以也就给人们一个非常好的饮食的过程，海鲜菇中所含有的营养价值也是比较丰富的，不仅含有一些矿质元素，而且还可以帮助补充多种维生素，那么海鲜菇的做法有哪些呢?

　　1.海鲜菇这种食材的做法当然是非常多的，不过今天给大家特别的挑了一种海鲜菇比较简单的家常做法，这种海鲜菇的做法的菜的名字叫做茄汁海鲜菇，听起来是不是都已经食欲满满了呢?那么下面我们先来准备食材，我们需要准备一些海鲜菇和西红柿，这当然是一定的，另外大家还需要准备一些番茄沙司，生姜，大葱，油和食盐。

　　2.我们要做的第1步当然就是将海鲜菇认真的清洗干净，并将其进行一个焯水处理，这一系列的工序完成之后，我们需要将海鲜菇切成段状。

　　3.把准备好的西红柿也事先清洗干净，清洗好之后将西红柿横一刀，竖一刀切开，然后我们要将西红柿外面的皮去掉，接下来把西红柿切成小块状。

　　4.向锅中加入一点油进去，并不用将油烧热，直接将切好的大葱和生姜加入到锅中，然后再将锅加热，加热之后，我们将西红柿也加入到锅中，把西红柿炒的稀巴烂，向其中加入一些番茄沙司进去。最后我们将海鲜菇倒入锅中，并与锅中的西红柿充分搅拌，然后就可以出锅吃了。

　　这到茄汁海鲜菇做好之后，不仅看起来非常的有食欲，而且吃起来也是酸酸甜甜的，非常可以刺激大家的食欲，所以对于一些食欲不振的人来说，可以给他们制作一些茄汁海鲜菇来吃哦。

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