家庭料理必学:清蒸草鱼的简单做法
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2024-10-05
市面上常见的一般采用草鱼,鲤鱼和黑鱼三种来做。酸菜鱼适宜用刺少肉嫩的淡水鱼制作,具体哪种鱼口感最好就是看你自己的喜好了。
酸菜鱼用黑鱼最好。 一般来说,刺少、肉嫩的鱼类特别适合用来制作酸菜鱼,最常见的就是黑鱼、草鱼和白鲢鱼。
- 鱼肉(可以使用草鱼、鲈鱼或鲫鱼等)- 酸菜 - 辣椒(可以根据个人口味调整辣度)- 姜片 - 蒜瓣 - 料酒 - 鸡精 - 盐 - 蚝油 - 白胡椒粉 - 食用油 以下是制作步骤:1. 鱼肉处理:将鱼去鳞、去腮,洗净,剁成肉块或片。2. 酸菜处理:将酸菜洗净,切成段。3. 辣椒处理:辣椒切碎备用。
酸菜鱼用鲤鱼制作做好吃,鲤鱼肉质具有弹性,内含优质蛋白、氨基酸、矿物质、维生素,可滋补健胃、利水消肿。黑鱼肉质细嫩,蛋白质丰富,可去瘀生新、滋补调养。做法:(1)主料:鲤鱼1条(1000克左右),陈年泡青酸菜250克。
酸菜鱼以草鱼为主料做的,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;鱼含丰富优质蛋白,能提供人丰富的蛋白质、矿物质等营养;酸菜中的乳酸可以促进人体对铁元素的吸收,还可以增加人的食欲。 酸菜鱼做法:把鱼清洗干净,去头尾,再将鱼剖成两半,然后,用刀斜着把鱼片成半公分厚的鱼片。
鲈鱼:较贵,一般有条件最好用鲈鱼,因为鲈鱼的肉质比较有弹性,不容易散,而且鲈鱼相对于其它鱼比较它的土腥味小的多,鲈鱼的肉质多,而且肥美,刺也不多,非常适合做酸菜鱼。家常酸菜鱼做法辣椒切碎、麻椒上锅焙干,研碎、姜切片,酸菜切成段。
黑鱼 黑鱼只有大刺,没有小刺,肉质富含蛋白质,且鲜嫩香滑,非常适合老人和小孩食用。淡然,价格比起其他鱼类也会比较贵。
草鱼、黑鱼、鲤鱼、鲶鱼、花鲢、白鲢、条鱼、罗非鱼、鲫鱼等都可以做酸菜鱼。酸菜鱼的食材:鱼一条、酸菜适量、白胡椒一茶匙、蛋清半个、辣椒适量、花椒适量、葱一段、干淀粉适量、食用油适量、盐两茶匙等。做法:鱼洗净去头。用刀从脊背处处理成两片。鱼肉洗净,刀倾斜片掉鱼骨和鱼腩,剩下净鱼肉。
1一般来说,做酸菜鱼都是使用淡水鱼的,我们可以选择的范围是非常的广泛的,常见的有草鱼鲢鱼黑鱼青鱼都可以用来做酸菜鱼2鲤鱼鱼刺较少,而且适合切片,但是土腥味较重,做的时候要注重除腥,鲢鱼肉质纤维较粗。
酸菜鱼一般用的鱼是草鱼。草鱼生长得快,个体较大,肉质鲜美且含有丰富的营养成分。其刺相对较少,方便处理,适合用于制作酸菜鱼等菜肴。此外,不同地区的酸菜鱼做法可能有所差异,使用的鱼类也可能不同,但草鱼是最常见的选择。下面详细介绍为何草鱼适合制作酸菜鱼。草鱼的特点使其适合制作酸菜鱼。
草鱼 食材:草鱼、酸菜,啤酒、盐,白胡椒粉,鸡精,油,蒜,葱花,干辣椒,白芝麻, 制作方法: 1.鱼片加盐和啤酒抓五分钟后洗净控干。
酸菜鱼用什么鱼制作?嘟嘟红唇酸菜鱼采用越南进口巴沙鱼,以及黑鱼。巴沙鱼味道鲜美,鱼肉细腻,鱼刺少好处理,男女老少皆宜,成本低是黑鱼的一半。
新鲜草鱼一尾,宰杀清洗干净; 四川酸菜冲洗一下切成小段。将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开。将鱼骨剁成2厘米小段,鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片切成蝴蝶片状。将片好的鱼片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清、水淀粉抓匀码味。
酸菜鱼一般用淡水鱼做,可以选择的范围非常广泛,常见的有草鱼鲢鱼黑鱼青鱼鲈鱼等都可以1鲤鱼 鲤鱼鱼刺较少,而且适合切片,但是土腥味较重,做的时候要注重除腥,鲢鱼肉质纤维较粗,容易散,不是做酸菜鱼的;酸菜鱼常用草鱼黑鱼白鲢鱼等淡水鱼做主料,配以酸菜等食材煮制而成。
酸菜最好用草鱼,内部富含不饱和脂肪酸,是滋补佳品,还有抗衰老的作用。原料:草鱼、酸菜、泡椒、姜片、蒜瓣、淀粉、蛋清1个、料酒、盐、鸡精、糖、白胡椒粉少量、清汤(或水)。将杀好的鱼洗净,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下。
一般用草鱼或者黑鱼为好。 洗鱼,注意洗净腹腔中的黑膜。 剪去鱼翅... 将鱼切成段。
使用草鱼做酸菜鱼最好,草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩。
酸菜鱼也是一道名菜了,作为一个爱吃鱼的人,我是非常的喜爱的。平时在家我也是会经常的做一个酸菜鱼来吃。可是用什么与来做酸菜鱼才是最好吃的呢?
做酸菜鱼可选择的四种常见鱼:黑鱼、草鱼、花鲢鱼、白鲢鱼。酸菜鱼的做法:准备材料:白鲢2斤、酸菜适量、大葱1小把、花椒适量、姜1块、蒜6瓣、盐适量、淀粉属3茶匙、植物油2汤匙、水适量、豆瓣酱2勺、生抽2勺。步骤一:将鱼切片,码上淀粉、豆瓣酱和生抽,调好腌制15分钟左右入味。
做酸菜鱼用鲈鱼做比较好吃鲈,鲈鱼肉质有弹性,腥味不重,烹饪之后更加鲜香。鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成1.5厘米大小的块,泡青菜稍洗,切成短节,蒜剥成瓣洗净,姜洗净切成片,泡红辣椒碾成细末。
草鱼,用草鱼制作酸菜鱼,这是大部分饭店的手法,一般4斤左右的草鱼最好,肉质厚实,鱼片细嫩,操刀的时候,也非常的方便,草鱼的利用率在百分之七十。
使用草鱼做酸菜鱼最好,草鱼刺少肉多且肉质比较肥厚,用草鱼做的酸菜鱼汤鲜味美,肉质细嫩。做法如下:材料准备:草鱼,大葱,小米椒,酸菜,鸡蛋,玉米淀粉,花椒,红干椒,泡椒原汁,生姜,小葱,大蒜,泡椒、料酒,食盐,鸡粉,白糖,白醋,胡椒粉等等。
酸菜鱼一般以草鱼为主料,配以泡菜等食材煮制而成。这是一道源自重庆市的经典菜品,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称。流行于上世纪90年代,是重庆江湖菜的开路先锋之一。下面简单介绍如何制作酸菜鱼才好吃。
酸菜鱼的材料:草鱼1尾1250克、酸菜200克、姜15克、味精1克、蒜10克、鸡蛋清2个、泡红辣椒15克、鲜汤1500克、川盐5克、混合油50克、胡椒粉3克、料酒15克、花椒1克。
酸菜鱼的做法:
1、草鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成
1.5厘米大小的块。
2、酸菜稍洗,切成短节。蒜剥成瓣洗净,姜洗净切成片,泡红辣椒碾成细末。
3、锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下酸菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
4、鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
5、另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。
食用价值:
1、草鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸和丰富的硒元素,不仅对血液循环有利,还有抗衰老、养颜的功效,并且对肿瘤也有一定的防治作用。
2、酸菜鱼中另外一大成分就是酸菜了,酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,有增强食欲、助消化的功效。同时还可以促进人体对铁元素的吸收。酸菜不宜多吃,并且需要合理安排饮食,毕竟酸菜中含有的亚硝酸盐于人体是有害的。