蒜蓉秋葵的家常做法(蒜蓉蒸秋葵的做法？)

蒜蓉蒸秋葵的做法?

准备食材:秋葵300克、龙口粉丝30克、大蒜、生抽、蚝油、食用油。

蒜蓉秋葵怎么做 材料：蒜瓣、生抽、盐、白糖、秋葵 做法：1.将蒜瓣清洗干净，切成蒜末，备用。2.将秋葵清洗干净去蒂，在锅中烧水，加入一点盐和油，大火煮开，放入秋葵煮3分钟，捞出装盘。3.在碗中放入适量的生抽、盐、白糖，再加入适量的水，搅拌均匀。4.锅中烧油，油热放入蒜末。

蒜蓉秋葵是一道简单又健康的家常菜，它的做法不仅简单，而且口味清爽，很适合解腻。

准备蒜蓉：将大蒜剥皮，用刀背拍碎后切成蒜末。如果喜欢辣味，可以将辣椒一并切成小圈或末。焯水：在锅中烧开水，加入少量盐，然后将清洗干净的秋葵放入沸水中焯水1-2分钟，使其颜色变得更加鲜绿。焯水时间不宜过长，以免秋葵变得太软，失去脆嫩的口感。

做法：1. 将秋葵洗净，去掉顶部和尾部，切成小段备用。2. 取一个大碗，将生抽、蚝油、白胡椒粉、糖和蒜末放入碗中，搅拌均匀成蒜蓉调味料。3. 取一个平底锅，加热适量的食用油。4. 将蒜蓉调味料倒入锅中，煸炒至香味出来。5. 加入秋葵，翻炒均匀，让秋葵均匀地沾上蒜蓉调味料。

蒜泥秋葵是怎么做的?

做法步骤 步骤 1 秋葵洗净,烧一锅水 步骤 2 烧水的同时将大蒜切末,小米辣切圈,同时准备酱汁:2勺生抽,1勺蚝油。

用料 秋葵 适量 蒜蓉 适量 油,盐,糖,酱油,清水 适量 蒜蓉秋葵的做法 秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐。

下面是蒜蓉炒秋葵的正确做法: 材料: - 秋葵 250克 - 大蒜 2瓣 - 食用油 适量 - 盐 少许 - 生抽 适量 步骤: 1. 将秋葵洗净,去掉两端的顶部。

主料：秋葵200克蒜2瓣。辅料：生抽适量亚麻籽油少量。新鲜的秋葵洗净。开水下锅，煮2分钟左右。秋葵焯熟后捞到凉水中。秋葵切小段。蒜切末。秋葵中加入蒜末，再倒入适量的生抽和亚麻籽油调味，就可以开吃啦！

蒜蓉秋葵在制作时需要准备新鲜秋葵500克，大蒜两头，食用油和盐以及糖，还有生抽，各适量准备一些。把准备好的新鲜秋葵去掉蒂，再用清水把它洗干净，在锅中加清水烧开，放入少量食盐和植物油，然后再把秋葵入锅焯烫两分钟，取出以后直接装在盘中。

首先将秋葵洗净切蒂，锅中放入适量水，几滴食用油，再放入少量盐，水烧开后放入秋葵，煮三分钟后捞出。秋葵过凉水后沥干摆盘，锅烧热放油，加入大蒜爆香，将炒香的大蒜油浇在秋葵上，再淋上生抽即可食用。

蒜蓉秋葵的家常做法

蒜蓉秋葵是一道非常受欢迎的家常菜，它简单易做，口感鲜嫩。

首先,选择新鲜的秋葵非常重要。当您购买秋葵时,应选择新鲜、紧致的蔬菜,避免选择外观变黄或有斑点的秋葵。

酸甜秋葵的做法 秋葵洗净后入沸水锅(加少量油,盐)焯水2分钟。捞起后过凉开水,入冰箱冰镇一会儿。取出后切除蒂头,切小段。

主料 秋葵6根 粉丝1支 辅料 大蒜1头 菜籽油6茶匙 剁椒酱2茶匙 海鲜酱油1茶匙 盐1茶匙 粉丝秋葵的做法步骤 1.秋葵,清洗其表面。

家常菜蒜蓉秋葵

白灼蒜蓉秋葵，营养健康家常菜。它具有保护肠胃、补肾、降糖、保护肝脏、补钙、减肥、美颜养容等功效。

用料

秋葵 10根

蒜米 4-5瓣

油 适量

生抽 2勺

盐 适量

秋葵最好吃的做法！的做法

秋葵洗净去头尾，对半切开。

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秋葵切好后，准备4~5粒蒜米，拍碎备用。

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起火热锅烧水，边边冒小泡后加入一点油，使得秋葵碧绿碧绿的。

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倒入秋葵灼水2分钟，捞出备用。

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重新热锅烧油，倒入蒜米爆香。

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再倒入秋葵，大火翻炒均匀。

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锅里加入2勺酱油，适量盐。

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大火翻炒1分钟入味即可。

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出锅啦。

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小贴士

蒜蓉秋葵

食材：秋葵500g，蒜末适量。

做法：

1、将秋葵对半切开，焯水三分钟，捞出备用。

2、起锅烧油，倒入蒜末，炒出香味。

3、放一勺生抽和一勺蚝油，加入水淀粉勾芡。

4、待汤汁浓稠即可关火。

5、将捞出的秋葵摆盘，淋上蒜蓉汁即可。