美味佳肴:鲍汁海参扣鹅掌的秘密
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2024-12-09
做法:1. 腐竹用水泡软。2. 准备各种蔬菜,如香菇、胡萝卜、木耳等,切条。3. 将蔬菜卷入腐竹中,轻轻压紧。4. 烧开水,将腐竹蔬菜卷蒸5-8分钟,取出后淋上自己喜欢的酱料。腐竹作为食材,吃法多样,无论是凉拌、红烧还是搭配肉类、蔬菜,都能制作出美味佳肴。
五花肉 适量 干香菇 6朵 腐竹适量 娃娃菜 1小颗 料酒 2茶匙 酱油 2茶匙 盐 适量 冰糖 适量 香葱 1根 生姜 几片 十三香 少许 方法/步骤 准备所有材料。
做法:黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
准备食材,250g油菜,去掉绿叶,只用茎那部分,能保持菜品的脆爽,绿叶部分可以下面条做卤用。香菇几朵,腐竹少许。 2 /7 把腐竹提前泡发,泡发好控水备用。
材料 鸡蛋二个、黄花菜20g、香菇20g、青豆25g、玉米粒25g、适量葱花、姜片。 做法 (1)鸡蛋去壳装碗打散,加入玉米粒、青豆拌匀。
【做法】 将水发腐竹切成3厘米长的段,沥净水。将香菇、青椒均切成片。取小碗1只,添入鲜汤,加入酱油、醋、精盐、味精、白糖,兑成汁,待用。炒锅放置旺火上,放入油,待油烧至五成热时,投入腐竹、香菇、青椒划散,倒入漏勺,沥净油。
关于五花肉炒腐竹香菇木耳的做法如下: 干腐竹放在盆里加足量清水,压一个盘子,浸泡12个小时。腐竹清洗后挤去水分,斜切成段。
五花肉 适量 干香菇 6朵 支竹 适量 娃娃菜 1小颗 料酒 2茶匙 酱油 2茶匙 盐 适量 冰糖 适量 香葱 1根 生姜 几片 十三香 少许 方法/步骤 准备所有材料。
腐竹烧肉做法3 材料香菇5朵,腐竹2块,猪肉150克,萝卜半根,蒜末适量,生粉适量,生抽适量,生油适量,盐适量做法香菇用清水浸软洗净后切丝;腐竹用清水浸软后切丝;萝卜去皮洗净后切丝。猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、生抽、生油腌制2小时。
主料 五花肉,500克 葱,一段 八角,一个 香叶,两三片 干山楂,几片 料酒,一勺 冰糖,一把 盐,两茶匙 辅料 干香菇,适量 姜两,三片 桂皮,一块 草果。
做法:腐竹烧肉的作法:将猪肉洗净切片;腐竹用水浸泡发好,切成段。葱切段;姜切片;辣椒切段。锅内倒油烧热,炒香姜片,放入肉片翻炒。待炒至肉片变色后,加料酒、酱油继续翻炒。然后加水(水没过肉即可),调入酱油、盐,放辣椒、腐竹、葱段一起焖烧一会即可。
做法步骤:腐竹用开水泡透,加碱水洗净油质,再用清水漂净,挤干水。切成段。锅内加油,烧成八成熟时,放入腐竹炸至呈金黄色。捞出控净油。
香菇烧腐竹:首先将泡发好的腐竹和干香菇切成丝,红椒和胡萝卜也切丝备用。接着,在热油锅中先加入胡萝卜翻炒,再加入其他食材一起翻炒,最后加入生抽、老抽和少许盐调味,翻炒均匀后即可出锅。2. 凉拌腐竹:将泡发好的腐竹切成斜段,与黄瓜、木耳等蔬菜一起放入大碗中。
凉拌腐竹材料主料:腐竹250克,调料:酱油25克,醋25克,香油5克,味精2克,大葱10克,辣椒粉15克做法1.腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分;2.腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。
要制作香菇腐竹烧肉片,首先,将新鲜香菇放入清水中浸泡并洗净,然后切成细丝。接着,腐竹也需要同样的处理,用清水浸泡后切成丝。萝卜去皮洗净,也切成细丝,为后续的菜肴增添口感。将猪肉洗净后,切成薄片,这是关键步骤之一。
原料:猪肉糜和粉丝。做法: 准备猪肉糜和粉丝。 把粉丝装在一个大碗里,用热水把粉丝泡开,沥干水分待用。 小葱洗净切末,分成两份。
腐竹丝制作方法 腐竹丝的做法有很多,常见的有红油香菇腐竹丝,黑木耳炒腐竹,腐竹烧肉等。
食材:牛腩 300g 、 木耳 100g 、香菇 4朵、 腐竹 100g 、 香菜 6颗 、 尖椒 2颗 、 盐 10g 、 酱油 、 香叶 、 八角 、 花椒 、 陈皮 、 料酒 、 葱姜蒜各适..。
步骤 1.先将腐竹跟香菇泡好,并把腐竹切成小段 2.把瘦肉、香菇、大蒜、姜、八角切好备用。
香菇烧腐竹 腐竹和香菇一起用耗油和酱油、白糖焖烧,香菇,腐竹,软烂香浓。芹菜拌腐竹 用热水泡腐竹,泡软之后过凉,然后和焯过水的胡萝卜与芹菜一起凉拌,放蒜末和盐、香油,家常凉菜。红油拌腐竹 泡好的腐竹放上葱丝、青红椒丝、用红油、盐、糖拌匀,非常好吃。
食材准备:鲜虾半斤,两块卤水豆腐,5个土鸡蛋,香菜一小把,一根葱,花生油,盐,胡椒粉,开水等。
腐竹、香菇分别提前用冷水泡软。3. 泡好的腐竹切段,香菇撕小朵。4. 青红椒切小片;葱姜蒜切好。5. 芡汁:小碗中加蚝油、白糖和少许淀粉加1勺清水调匀。6. 鱼块加盐、料酒腌10分钟后用厨房纸吸干水分,裹上一层干淀粉。7. 锅中加多一些油,放入鱼块半煎炸至两面金黄盛出待用。
香菇腐竹炒肉片
用料
腐竹200g、香菇3朵 五花肉200g、蛋1个
腐竹炒肉片的做法
香菇、蒜片、小米椒、五花肉片、青蒜、葱
腐竹泡软切段裹蛋液煎至金黄色备用
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五花肉➕料酒、淀粉、腌制半小时后炒至变色备用
油锅炒香蒜片、青蒜、小米椒➕香菇炒匀
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➕肉片炒匀➕生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺炒匀
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➕腐竹、适量水煮5分钟➕盐调味焖煮至收汁
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撒葱花
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1、香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。
2、香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明,香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗。
3、香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。
4、香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。
腐竹的功效与作用如下:
腐竹含有多种维生素、碳水化合物、钙,还有丰富的植物纤维及蛋白质,常食用腐竹,有美白皮肤、改善便秘、促进肠道蠕动、清热润肺、消痰止渴、补钙健脑等这些功效。
腐竹有补钙的作用,腐竹中含有丰富的矿物质及钙质,也是老少都适宜的健康食物,经常适量吃腐竹可以防止缺钙引起的骨质疏松,如果小孩经常适当的吃,能够促进骨骼的发育。
因为腐竹是大豆制品,它还含有卵磷脂,这种成分可以帮助清除血管上胆固醇,帮助软化血管,能够降低患上心血管疾病的几率,起到保护心脏的作用。并且还可以有效的降低患上高血压、动脉硬化等疾病的风险。
腐竹有健脑作用,腐竹中谷氨酸含量也比较高,这种成分在大脑活动中起着重要作用,对于老年痴呆记忆不好的人,有食疗作用。