炒秋葵的家常做法(炒秋葵的家常做法王刚？)

爆炒秋葵怎么做好吃，爆炒秋葵的家常做法?

食材准备:秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、辣椒、葱各适量。 秋葵洗净,去掉顶部,锅内烧水,放入适量油和盐。

秋葵炒香干  食材: 秋葵、香干、干辣椒、蒜、盐、胡椒、白醋; 做法: 1.秋葵洗净切段,香干切块焯水捞出控干,辣椒剪成丝,蒜切片。

食材：秋葵300克、里脊肉200克、油、盐、鸡精、姜、大蒜、葱各适量。秋葵洗净，去掉顶部。锅内烧水，放入适量油和盐。水沸腾后放入秋葵焯水。然后捞出过冷水。肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。红椒切丝，生姜、大蒜、葱切末，秋葵切块。锅热油，爆香姜、蒜。

清水煮沸，秋葵焯水30秒。倒入食用油，倒入蛋液，大火炒熟。加葱花和蒜片，翻炒均匀。倒入秋葵，加盐，翻炒均匀。烹饪技巧：秋葵虽好，但是也有些人是不可以吃的，比如肾结石和高尿酸人群，因为秋葵里草酸钙的含量高，或者食用之前过水焯一下可以降低草酸含量。

将秋葵去蒂，装碗备用，切蒜末，切姜末，装碟备用。将秋葵放入开水中煮两分钟，捞出来放凉水里过两遍，秋葵斜切成片，装碗备用。姜蒜末下油锅爆香，下秋葵翻炒均匀，加五香粉，加生抽，加蚝油，加盐，翻炒均匀即可。

用料:秋葵400克、食用油100克、盐适量、蒜四五瓣。 具体步骤 步骤秋葵洗净去蒂,切滚刀;蒜切片装盘备用。

炒秋葵家常做法王刚?

主料 黄秋葵210克、 猪肉(瘦)190克 辅料 胡萝卜30克 、洋葱10克 、姜5克 、料酒1匙、 生抽1匙 、陈醋少许 、玉米淀粉1匙 、食用油20克 、精盐3克 、水适量 秋。

热油炒制 第一步 将秋葵洗净备用,并沥干水分。

材料：秋葵300克，红辣椒3个，青辣椒3个，蒜瓣5个，食用油适量，食言适量，鸡精适量，耗油适量。买回来的秋葵洗干净，切掉头部。辣椒洗干净备用。扁切秋葵，辣椒切丁。油温烧热至8成左右倒入秋葵，不要等油冒烟，秋葵中粘液较多，因此食用油建议比平时做菜多放一些。

步骤 1 space 秋葵适量,五花肉适量 蒜 姜 (没孩子的,一定放点红色小米椒,又好看,也好吃) 步骤 2 space 处理秋葵,两头切断。

清炒秋葵的基本做法一：1. 准备食材：新鲜的秋葵、大蒜、盐、食用油。2. 秋葵洗净，切成段；大蒜切末。3. 热锅凉油，下蒜末爆香。4. 加入秋葵段，快速翻炒至断生。5. 加适量盐调味，翻炒均匀后即可出锅。变化做法一：在基本做法的基础上，可以加入一些干辣椒段或花椒粒提升香辣味。

炒秋葵的家常做法王刚?

主料、黄秋葵210克、猪肉(瘦)190克 辅料、胡萝卜30克 、洋葱10克 、姜5克 、料酒1匙、 生抽1匙 、陈醋少许 、玉米淀粉1匙 、食用油20克 、精盐3克 、水适量 。

1/3 黄秋葵买来洗净,对半切开备用。 2/3 热锅入油,倒入黄秋葵翻炒片刻,加入料酒,中火焖15分钟左右。 3/3 加入盐鸡精调味,出锅。

凉拌秋葵 准备食材如下:秋葵1斤,芝麻油1汤匙,小米椒2根,生抽1汤匙,醋1汤匙,芝麻少许 具体做法如下:先烧一锅开水。

可以采用以下的瘦肉炒秋葵的做法1. 首先准备好需要的食材,如肉片、秋葵、葱姜蒜等,同时将所有食材切成合适的小块备用。

素炒秋葵有哪些特别简单的做法?

做法： a. 秋葵洗净去头尾，焯水备用。 b. 锅中加入少量食用油，油热后加入白芝麻炒香。 c. 加入秋葵快速翻炒，加盐调味，炒至秋葵熟透，撒上一些炒香的白芝麻即可出锅。以上这些素炒秋葵的做法都非常简单，只需简单的食材和调味品，就能做出美味的秋葵菜肴。

蒜蓉秋葵：首先将秋葵洗净，在沸水中焯水30秒，然后热锅凉油，放入秋葵和蒜蓉翻炒均匀，加入适量盐和酱油即可。肉末秋葵：先将秋葵切成两段，肉末用生抽腌制一会儿，然后将秋葵和肉末一起炒匀，加入适量盐和鸡精就完成了。

炒秋葵是一道简单又美味的家常菜，下面是炒秋葵的做法：所需材料：1. 秋葵 300克 2. 大蒜 2瓣（切碎）3. 生姜 1小块（切碎）4. 辣椒 1个（切碎）5. 食用油 适量 6. 盐 适量 步骤：1. 将秋葵洗净，去掉两头的蒂部，然后切成大约2厘米长的段状备用。2. 热锅加热，倒入适量的食用油。

首先第一步：先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。第二步：备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。热锅倒入油之后，爆炒蒜蓉，再倒入料汁一起翻炒。

油热之后放入蒜头等佐料爆香一会，稍微摇晃一下炒锅。爆香佐料以后，倒入前面切好的秋葵，大火快炒，可以适当的加入少许热水，这样不会炒焦了，秋葵很容易熟透，不需要炒太久，待秋葵变色以后加入少许盐巴、酱油等调节一下味道，合适后就可以关火出锅了，一盘家常清炒秋葵就做好了。

怎么炒秋葵?

清炒秋葵的做法1

制作时间：10分钟

难易程度：一般

口味：蒜香

分类：炒菜

主食材：秋葵300克、青椒1个

辅料：大蒜1瓣

步骤：

1、秋葵洗净去蒂，斜刀切片；

2、青椒1个切丝；

3、大蒜1瓣切蒜末；

4、锅内放入适量油，油温烧至7成热；

5、放入蒜末炒香；

6、放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟；

7、放入盐一勺；

8、鸡精一勺；

9、炒匀后即可出锅。

清炒秋葵的做法2

1、准备适量秋葵，用清水洗干净。

2、锅中加适量清水烧开，加入一勺盐，放入秋葵焯水1分钟左右，捞出过凉水。

3、焯过水的秋葵沥干水分，斜切成1厘米左右的厚片。 大蒜2瓣切成末。

4、锅中倒入少许油烧热，下蒜末爆香。

5、倒入秋葵翻炒2分钟。

6、加入一勺蚝油，一小勺剁椒，少许白糖（白糖按自己喜好，不喜欢吃可以不加），翻炒均匀，最后撒少许胡椒粉，出锅装盘即可。

7、上桌开吃喽，爽口脆嫩，好吃又健康，秋葵这个做法比凉拌的更好吃，脆嫩爽口，营养又鲜美，赶紧来试试吧

炒秋葵怎么做？把秋葵切头切小块，水开后加油盐，秋葵放里面烫两分钟，准备蒜末小米辣，生出两勺陈醋一勺，糖鸡精香油少许，搅拌均匀倒入秋葵中。