孩子缺锌补什么(十岁的孩子缺锌怎么补好呢)

十岁的孩子缺锌怎么补好呢

我家孩子虽然现在已经10岁了,可是一直就食欲比较差,可以说是厌食,味觉减退,生长速度减慢,身材矮小,消瘦,下肢水肿,昨天带她去医院检查说是缺锌。

儿子这段时间出现厌食现象,朋友说孩子缺锌是会厌食的,叫我带去检查一下,前天去看了,结果真是缺锌,现在暂时不想服口服液或是锌片什么的,想在饮食上调补一下。

给孩子补锌主要以食物为主，就是让孩子吃一些富含锌元素的食物，比如一些海产品中，锌元素的含量较高，适合想要补锌的孩子食用。除此之外，像猪肝、蛋黄、瘦肉、鱼类等，都含有一定量的锌元素，经常食用上述食物，可以帮助孩子补锌。

锌是五大元素之一的，所以缺乏五大元素任何一个元素，都会导致发育不良的。锌是小孩子健康成长必不可少的一个元素的。所以如果小孩子缺乏锌，一定要及时的补充了。那么小孩子吃什么补锌？1. 多吃海蛎子 海鲜里面，有很多食物都是可以补锌的。其中海蛎子含锌量是很高的。

我想给我家孩子补补锌,想问下什么食物补锌?

小孩子缺锌都有什么表现?该如何给孩子补锌?

锌能促进孩子脑细胞中的蛋白质和DHA合成，当孩子体内缺锌时，智力会表现得比一般孩子更低下。如果家长发现孩子的学习能力比较差的话，很可能就是缺锌导致的。给孩子正确补锌的方法 1. 坚持母乳喂养 母乳比一般的牛奶中的含锌量要高很多，加上母乳中的锌更容易被孩子吸收，吸收率高达62%。

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食补：婴儿补锌靠母乳，至少母乳喂养婴儿3个月，母乳中锌的吸收率高，可达62%。断奶后辅加富锌食品，如牛肉、羊肉、猪瘦肉、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。

要根据缺乏的微量元素有选择性的补充,如果缺锌则应多食用鱼,动物肝脏等富含锌的食物。如果缺钙则需多食用虾、骨头汤、豆制品等富含钙的食物。

智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食;异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

小孩子补锌吃什么最好

小孩补锌最好吃动物肝脏、坚果类食品、苹果泥、瘦肉等食物。动物肝脏：根据数据，一些动物性食品的锌含量远高于植物性食品，因此在正常饮食中，母亲可以为小孩制作更多的动物肝脏，年幼婴儿的母亲可以研磨肝脏并将其添加到小孩的补充食物中。

锌是儿童成长发育中不可或缺的微量元素，它对于免疫系统的维护、伤口愈合、以及味觉和嗅觉的正常功能都至关重要。如果孩子缺锌很严重，可能会表现为生长迟缓、食欲不振、免疫力下降等症状。因此，及时有效地补充锌是非常重要的。以下是一些补锌的建议：饮食调整：通过食物来补充锌是最自然也是最安全的方法。

猪肝 猪肝中所含的锌元素是较多的，所以，建议家长给儿童吃猪肝，一般建议每周吃一次，补锌效果较好。而且，猪肝中还含有丰富的铁元素，常吃猪肝能预防缺铁性贫血。猪肝的做法比较多，可以熬粥喝，也可以炒来吃。

每当宝妈们聚在一起时，就会讨论如何给孩子补钙补锌！我们每个妈妈看自己的孩子，都会通过或多或少的症状，怀疑孩子缺钙缺锌。其实，最准确的方法还是到医院检查微量元素。那么，缺钙缺锌吃什么能补上来呢？

要是小孩有缺锌的情况，那么，建议多吃一些含有丰富锌元素的食物，像牛肉、牡蛎、羊肉、胡萝卜、猪瘦肉或者是黄豆、花生之类的都是很不错的选择。

孩子缺钙缺锌吃什么好

宝宝两岁一个多月了,最近去查微量元素缺钙缺锌,还有最近几天吃东西经常会吐,平时不怎么爱吃饭,也不吃肉吃菜,很挑食。

小孩补锌最好吃动物肝脏、坚果类食品、苹果泥、瘦肉等食物。动物肝脏：根据数据，一些动物性食品的锌含量远高于植物性食品，因此在正常饮食中，母亲可以为小孩制作更多的动物肝脏，年幼婴儿的母亲可以研磨肝脏并将其添加到小孩的补充食物中。

如何给孩子补锌,孩子厌食有一段时间了,检察时有些缺锌,需要补锌,想了解一下如何给孩子补锌?锌硒宝片效果如何?

锌是人体中不可或缺的微量元素,而且日常补锌可以对宝宝的成长有非常多的好处。儿童时期最重要的就是补充身体所需的各种营养元素。

对于小孩缺锌的情况，如果小孩还是处于哺乳期间，由于初期初乳锌的含量比较高，但是随时间的推移，锌的含量也会逐渐的下降。六个月后的宝宝，母乳中的锌含量已经无法满足小孩的需求，必须通过其它添加到食品中，获得足量的锌来补充。

小孩缺锌怎么补

锌存在于众多的酶系中，如碳酸酐酶、呼吸酶、乳酸脱氢酶、超氧化物歧化酶、碱性磷酸酶、DNA和RNA聚合酶等中。治疗方法包括锌制剂、饮食补锌。根据不同的情况，制定不同的方案。1、锌制剂：口服后主要由小肠吸收，能广泛分布于肝，肠，脾，胰，心，肾，肺，肌肉与中枢神经系统，骨骼，皮肤等全身各组织器官。吸收率较高，消化道反应轻，应用也比较广泛。是当前公认的安全的补锌制剂，锌蛋白。多数是从海鲜类中提取的，比较天然的含锌制剂。2、饮食补锌：补锌的食物有有动物肝脏、贝壳类水产、牛肉、坚果等。补锌可以改善精子的功能，有利于优生优育，但补锌并不一定能够增强性能力。孩子缺锌患者饮食习惯造成60%的中国儿童缺锌，存在明显的偏食硬伤，主食以大米或面食为主，蔬菜以高温炒制为主。

因为小孩子体内的锌元素有限，所以当消耗完之后一般就会出现缺锌的现象，导致孩子贫血，这种情况就是及时补锌。下面给大家介绍一些孩子缺锌了之后该怎么补。 1. 第一：孩子身体缺锌的话可以服用一些补锌口服液。如葡萄糖酸锌或是甘草锌等。同时还要注意给孩子进行食补，才能达到理想的效果。2. 第二：也可以给孩子多吃一些含锌量高的食物。如蛋黄、动物瘦肉、肝脏、黑芝麻、棒子、牡蛎、核桃等等；如果是喂母乳的话，妈妈们可以多吃这些食物，孩子通过乳汁也能够吸收到。3. 第三：也可以用偏方来给孩子补锌。如用绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后一起煮，煮烂后加入甜味或咸味就可以吃了或是将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量香油，盐，生粉等调味品拌匀，蒸熟即可食用。但是最好不要放味精或是鸡精，有可能会影响锌的吸收。 注意事项孩子缺锌了之后，会影响正常的发育，所以要及时补锌，生活中要保持孩子的营养均衡。