钙铁锌三合一好还是分开补好(孩子钙铁锌能够一起补吗，有什么好的方法？)

童年时光钙铁锌是同时补充，德国小红脸的钙铁锌要怎么补充呢?有什么不同吗?

补微量元素,安全第一 首先,钙铁锌可以同时补吗?

而儿童钙铁锌最直接的作用就是钙铁锌三合一同补，相信很多家长都知道。再要讲细一点就要讲到钙铁锌三种微量元素的作用。首先钙可以促进牙齿的发育和骨骼的发育。而铁是合成血红蛋白不可缺少的物质，对生长有促进作用。锌则可以促进人体的生长发育，维持人体正常食欲。

钙铁锌的作用可以维持身体的正常机能，身体需要微量元素，能够防止缺钙，影响身体的骨骼生长发育，缺锌会影响大脑的智力，缺铁会影响贫血，3合1的吸收效果也是很不错的。

但是你如果是分开买的补钙、补铁、补锌产品的话可以按照上面的说明，最好中间隔开2小时左右或者分早中晚添加。

孩子钙铁锌能够一起补吗，有什么好的方法?

婴儿多大可以吃钙铁锌 建议婴儿钙的日摄入量:6个月以下时为300mg/日,6个月以上时为400mg/日。

首先，半岁不太适合用这些补品，只要注意充足的奶量加上 鱼肝油 等就可以满足了。其次，钙铁锌一起补的效果很差，很多国内的厂商广告做得好，其实一点也不科学。

钙铁锌三合一的是比较好的，通过服用之后，可以较好地补充人体所需要的钙铁锌三种微量元素，在产品的购买上面。

补钙,促进骨骼发育;补铁,防治贫血。微量元素的健康越来越深入人心(严格意义上讲钙元素是宏量元素),但是钙铁是否能同补呢?

可以先给宝宝做个微量元素的检查，指血就可以，看看宝宝缺什么，如果不缺，最好别补。

给孩子喝自然唯他,为什么钙铁锌要补三合一的?

但还是有部分家长不理解为何要给孩子补充像自然唯他之钙铁锌三合一同补的儿童钙铁锌，因为和以往的儿童钙铁锌不同，自然唯他可以说是选取的科学合理的钙铁锌配方，能够最好的把控钙铁锌各个微量元素的量，来维持一个平衡状态，让我们吸收时不会收到影响，能有更好的效果。

是只补单个好还是钙铁锌三合一一同补比较好，其实同时补充钙铁锌三种微量元素是更利于孩子身体的全面发展的，应该给孩子喝一些自然唯他钙铁锌来同时补充三种微量元素，补钙促进身体骨骼发育的同时，还补了铁来提高孩子身体的免疫力，另外补锌也能改善一些孩子食欲不好和注意力不集中的问题。

分开补,缺啥补啥。 从照医学和营养学角度来说,是不建议盲目吃补品的。如果身体经检测缺少某样元素的,要本着“缺啥补啥”,不可滥补。

可以多吃一些含有钙铁锌比较丰富的食物，就是含有微量元素多的食物，比如瘦肉、鸡蛋、新鲜的水果蔬菜，还有奶制品等，这些不但能够增加抵抗力，也能够补充微量元素。如果缺钙再补充柠檬酸钙，缺铁补充有机葡萄糖酸亚铁，缺锌补充葡萄糖酸锌，不要一起补。如果体内不缺锌而补锌，对身体是有副作用的。

所以我们在孩子补充钙铁锌时，最好是选择钙铁锌三合一同补的，这样能够给孩子提供更全面的营养。像儿童钙铁锌就非常适合，拿自然唯他钙铁锌举例，就是钙铁锌三合一同补的，给孩子补充了微量元素的同时，还为孩子身体提供了更好的营养。

婴儿钙铁锌能同时补吗

宝宝钙铁锌可以一起补吗 宝宝钙铁锌不可以一起补

一般来说，宝宝钙铁锌最好不要一起补。

1、原因：

很多妈妈一听到宝宝缺少某几种营养，就希望能快速地给宝宝一次补齐。而实际上往往只能取得相反的效果。对于钙铁锌来说，由于钙、铁、锌都是金属离子，尤其是钙和锌，它们在吸收的过程中，享有共同的通道进入量。如果铁、锌同时缺乏，只要同时给予的铁和锌总量不超过25毫克，就不会发生相互竞争。超过的话，则会出现吸收时相互抑制的情况。“强者胜，弱者汰”，即如果补充的锌量多，铁的吸收就会少。补充的铁量多，则锌的吸收就少。

2、建议：

一般来说，宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂；如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充；钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。补充制剂的同时，要注意产品的具体使用说明，按规定的剂量服用。

　　大家都知道4个月以后的宝宝容易缺钙铁锌等微量元素，有的人给孩子一起补充钙铁锌，有的人又说一起补不利于吸收，真相到底如何呢？

钙铁锌三者都缺，在4个月以上的宝宝中比较多见，4个月以后的宝宝，从母体里带来的铁和钙已经消耗得差不多了，而生长速度仍然较快。如果宝宝这时候从饮食中没有获得充足的补充，就可能出现缺钙、缺铁。而缺钙的表现之一就是大量出汗，会消耗体内的锌元素，又会导致缺锌。

一般来说，宝宝的钙铁锌补充主要靠饮食，饮食均衡是保持营养均衡很重要的一方面，如果钙铁锌低于正常值的话，最好还是分着补制剂;如果钙铁锌都缺的话，可以用一些制剂来补充;钙和AD是可以一起吃的，其他的药物最好分开一个小时以上。补充制剂的同时，要注意产品的具体使用说明，按规定的剂量服用。

钙铁锌这三种元素在人体内既相互促进又相互制约。虽然医学专家在摄取不同钙量的锌、铁平衡实验中，证明大剂量钙会影响铁、锌的吸收，但临牀上按照科学剂量同时补钙铁锌会使三种元素都得到很好的吸收，尤其是如果宝宝钙铁锌都缺乏的话。因此，三种元素的科学组合，可以起到相互补充、相互促进的作用。不过最好在医生的指导下为宝宝补充。

如果宝宝需要三者都补，你还要定期对孩子的身高体重及微量元素进行检测 ，可能会更有利于你合理选择该给宝宝补什么，补多少。由于补充剂只是在饮食没办法完成时所采取的辅助方式，你需要关注的是在给宝宝吃补充剂的过程中，把他的饮食调整得更合理，最后要让宝宝达到完全依靠平衡饮食提供营养的目的。

如果不想给宝宝吃包含钙铁锌三种成分的补充剂，选择单独补充钙铁锌，一般建议宝宝在睡前补钙，这样能有效地维持夜间的血钙浓度，改善睡眠，但是要注意，不要和牛奶一同服用。由于锌铁对胃肠道有一定 *** ，所以建议给宝宝饭后吃。