荷兰豆炒腊肠怎么做(荷兰豆炒腊肠怎么做？)

腊肠炒荷兰豆的家常做法?

荷兰豆洗干净摘点两端和边缘的硬筋。腊肠切片。荷兰豆先焯水。断生就捞起备用。爆香蒜末放腊肠爆炒。腊肠炒熟后放入荷兰豆，加适量食盐翻炒一两分钟。最后加蚝油调味即可。小贴士：荷兰豆外表光滑，加蚝油调味比较合适，酱油较稀挂不住，味道比较淡。

生腊肠和煮熟后的腊肠,都可以炒荷兰豆! 生腊肠和煮熟后的腊肠,都可以炒荷兰豆!

荷兰豆炒腊肠的做法 用料 广式腊肠 3根 荷兰豆 400g 蒜头 3小瓣 盐 一小勺 玉米油 少许 步骤 荷兰豆去筋洗净。蒜切片，腊肠切片。锅中倒水滴入少许油，少许盐，放入荷兰豆焯水断生，装起后过凉水控干水分备用。锅里倒少许油，放入蒜瓣爆出香味，再放入腊肠炒出油。

腊肠炒荷兰豆的做法 荷兰豆洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片 锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用 锅置火上，放入腊肠小火煎至透明，投入荷兰豆大火翻炒几下，加入盐、味精继续翻炒均匀，出锅盛盘即成 小贴士 荷兰豆汆烫变色即可，千万不要过火。

腊肠炒什么好吃 这道美食简直绝了

腊肠炒荷兰豆好吃，材料：腊肠100g，荷兰豆200g，盐，味精。做法：首先将荷兰豆用清水洗净择去两端的丝儿，腊肠切薄片留着备用。锅中放入适量热水，水开后放入荷兰豆汆烫变色，马上捞起浸入冷水中2分钟沥水备用。

主料： 荷兰豆 2两、腊肠 4粒、独脚蒜 1粒 配料： 油 1小勺、盐、鸡精 1/4小勺 材料备好。腊肠切片待用。荷兰豆去头抽丝洗净，蒜剁成泥待用。锅下少量油烧热，爆香蒜泥。把腊肠倒入不停翻炒，爆出香味。倒入荷兰豆翻炒。

主料: 香肠适量 荷兰豆适量 辅料: 花椒适量 姜适量 蒜适量 生抽适量 料酒适量 五香粉适量 鸡精适量 香葱适量 辣椒沫适量 做法: 1.香肠提前两三小时用水泡好备。

荷兰豆首先择洗干净,锅中放水煮沸倒入荷兰豆灼水,去除豆腥味,捞出来过一下冷水,预防荷兰豆发黄,腊肠洗干净切片备用,锅中倒油,放姜片,炒腊肠。

广东腊肠炒荷兰豆做法?

广东腊肠炒荷兰豆的做法是把准备好的食材荷兰豆、广式腊肠、葱姜蒜末备好。 然后荷兰豆洗净焯水30秒,迅速捞出沥干水份备用。

第1步、荷兰豆摘去两头洗净，锅中放入少许盐，水开后放入荷兰豆，变色后立刻捞入凉水中。第2步、沥干水分装盘备用。第3步、腊肠切片。葱花爆香后放入腊肠翻炒。第4步、将腊肠中的油炒出后加入荷兰豆，翻炒中加入少许盐，鸡精大火翻炒几下关火出锅。

荷兰豆要先用水煮熟哦，这样再下锅炒就会容易吸收腊肠的香味啦。

荷兰豆撕去两边的老筋，洗净。腊肠切片，姜、红尖椒切角，香芹切段备用。请点击输入图片描述 下锅烧开水，放入少许油，将荷兰豆飞水沥干备用。请点击输入图片描述 烧锅下油，将腊肠片炸至透明倒出沥油备用。

食材：荷兰豆300克、广式腊肠3根、蒜头3瓣、鸡精适量、盐适量、油适量。荷兰豆洗净，撕去两头和茎，蒜头去皮切末，香肠切片。锅热油，放入蒜末爆香。放入香肠，快速煸炒，火不要太大，否则香肠容易焦。接着放入荷兰豆，放入盐。快速煸炒后，撒入鸡精，翻炒装盘。

荷兰豆炒腊肠怎么做?

现在生活的最惬意的莫过于老妈了,在农村有属于自己的田地,即使到了冬天依然有新鲜的蔬菜,白菜、萝卜、香菜、荷兰豆,一到休息时间,就让我们回去拿菜。

将荷兰豆去蒂浸泡洗净备用；枸杞浸泡洗净备用；广式腊肠切薄片备用；2. 蒜米/小葱/小红椒切碎末备用；淀粉加水调成薄芡备用；3. 锅内注入适量油，五六成热时下1中蒜泥爆香锅，下1中腊肠，翻炒出油后，下1中荷兰豆继续翻炒，中间适量的加少量水。

准备食材：腊肠1根、荷兰豆1盒、盐少许、油适量。做法步骤：1荷兰豆去筋，洗净沥干、腊肠切薄片。2料理锅中倒入油，放入腊肠煽炒、炒至肉片微曲，飘出阵阵香味！3倒入荷兰豆，快速炒匀至变色、放少许盐调味即可。超简单的荷兰豆炒腊肠就做好啦，几分钟就搞定！喜欢的小伙伴动手试一下哦！

荷兰豆是类似于豌豆的一种植物，富含胡萝卜素，是饭桌上比较常见的菜。用荷兰豆搭配肉类一起炒，是很好吃的，炒熟的荷兰豆很爽脆。一起来看看广式腊肠炒荷兰豆的做法。

荷兰豆炒腊肠 食材：荷兰豆、腊肠、大蒜做法：荷兰豆洗净焯水2分钟捞出过凉水沥干水分，腊肠切片备用锅中热油放入蒜末爆香，放入腊肠炒至透明。

荷兰豆炒腊肠怎么做?

步骤如下：一.食材：荷兰豆，腊肠，葱，姜，蒜，料酒，生抽，盐，酸白菜 二.做法：1，荷兰豆洗净去掉两端的豆角，腊肠切片，姜，蒜洗净切片，小葱切小段，酸白菜切丝 2，开火起锅倒油。油温五成热，下入姜蒜酸白菜，炒香，3，倒入腊肠片，不断的翻炒。烹入料酒，倒入荷兰豆，继续不断的翻炒。

腊肠炒荷兰豆的食材：荷兰豆200克、腊肠2根、红椒半个、葱姜蒜适量、盐、鸡精、生抽。荷兰豆具有增强免疫力、预防贫血、促进消化、降低血糖、美容养颜的功效与作用。腊肠炒荷兰豆是一道色香味俱佳的家常菜，荷兰豆的清甜与腊肠的咸香相互融合，让人回味无穷，具体做法如下：1.荷兰豆摘洗干净，沥干水分备用。

清炒荷兰豆别名叫食荚豌豆。清炒荷兰豆是一道菜品,制作原料有荷兰豆、大葱、味精等。

荷兰豆炒腊肠 做法：1.新鲜荷兰豆撕掉两头的老筋，洗干净，锅里水开加入几滴油把荷兰豆焯水2分钟左右，加入油可以保持蔬菜色泽 2.腊肠这里我用的是广味的喜欢川味的也可以，把腊肠蒸熟，放凉后切片，再切掉蒜片，吃的辣的可以再来几颗辣椒 3.锅里来少许油，爆香，加入蒜片，辣椒，腊肠爆香。

荷兰豆是从缅甸传过来的一种豆类，因此它的营养价值比一般普通豆类要高一些，因此很多家庭都会选择它来做菜。但是最让人头疼的往往是荷兰豆究竟都能做些什么菜。今天，小编就教你几种荷兰豆的简单家常做法，让你不再对着荷兰豆发愁!

荷兰豆炒腊肠怎么做

腊肠炒荷兰豆的做法用料：

腊肠适量

荷兰豆适量

辅料：

姜适量

香芹适量

红尖椒适量

配料：

盐适量

鸡精适量

湿生粉适量

香油适量

步骤：

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1、原料图。

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2、荷兰豆撕去两边的老筋，洗净。腊肠切片，姜、红尖椒切角，香芹切段备用。

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3、下锅烧开水，放入少许油，将荷兰豆飞水沥干备用。

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4、烧锅下油，将腊肠片炸至透明倒出沥油备用。（用炸的方法比较快递，也可以用煎炒的）

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5、留油锅，炒香配料。

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6、将备好的腊肠和荷兰豆倒入淋入少许清水翻炒。

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7、调入调料，旺火翻炒。

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8、最后淋入湿生粉和香油芡汁即可。

荷兰豆炒腊肠怎么做

腊肠、荷兰豆

荷兰豆理干净，腊肠切片，蒜瓣

荷兰豆焯水一分钟捞出，香肠炒干，加入蒜瓣焯香，加入荷兰豆，一勺耗油，少许盐翻炒均匀即可