充满营养又美味的芹菜料理
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2024-10-01
炒牛肉丝,最好选择牛里脊或牛霖,尽量不要选择牛腱子。因为牛里脊和牛霖的纤维细、肉质嫩、筋膜少,炒出来的牛肉丝比较软嫩适口。
搁置;把切好的牛肉丝,用精盐、料酒、鸡蛋清和湿玉米淀粉上浆,搅拌;然后,另取小碗放入酱油、料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉搅拌均匀进行勾芡;接下来,炒锅置火上放入油烧至六成热,投入搅拌好的嫩牛肉丝,炒至白色;最后加入红辣椒合炒,烹入芡汁翻炒即成。
香甜牛肉丝是一道美味的中式菜肴,下面是一个传统的正宗做法: 材料: 300克牛肉(切成细条) 1个大葱(切成段) 2个大蒜瓣(剁碎) 1个红辣椒(切成细丝。
主要原料:泡椒,牛肉 调料:盐、料酒、老抽、鸡精、蛋青、生粉 辅料:葱段、姜丝 做法: 新鲜牛肉切片,用盐,料酒,老抽,鸡精,葱段,姜丝,蛋青。
要炒好吃的牛肉丝,可以按照以下步骤进行:1. 食材准备:将牛肉切成细丝,加入少量生抽、料酒和淀粉搅拌均匀腌制10-15分钟;准备配料如洋葱、青椒、胡萝卜等,切成丝备用。2. 炒锅加热:将锅加热,倒入适量食用油,将腌制好的牛肉丝放入锅中快速翻炒,直到变色约熟。
腌制:将切好的牛肉丝用少许生抽、料酒、淀粉和少许盐腌制15-20分钟,这样可以使牛肉丝更嫩滑。2. 快炒:炒牛肉丝时要用大火快炒,这样可以保持牛肉丝的嫩滑口感。3. 分批炒:将牛肉丝分成几份小批次炒,这可以使每块牛肉丝都充分接触锅底,快速熟透,同时避免过度煮熟。
食材准备:牛肉250克、青辣椒50克、香芹100克、红辣椒50克、油、盐、泡辣、豆瓣酱、淀粉、生抽、料酒、姜、蒜各适量。青红辣椒切圈,香芹切段。泡辣椒切圈。挑去牛肉的筋膜,将牛肉切成丝。先用红薯粉加料酒、老抽、盐、白糖、少许橄榄油拌匀。
炒出好吃的牛肉丝,可以参考以下步骤:切牛肉:切牛肉时要顺着肌肉的纹路切,将纹路切断,这样炒出来的牛肉口感更嫩。腌制牛肉:加入少许小苏打和淀粉,这样可以使牛肉更加嫩滑,加入蛋白和少许清水抓匀,使牛肉更加嫩。
牛肉切丝,加鸡蛋上搅打,再加盐码味,用水淀粉搅拌均匀,芹菜洗净切条,胡萝卜切丝 2 锅中烧油,将牛肉丝下锅滑熟捞出,控油备用 3 锅中烧油,炒香葱姜。
食材: 菜心200克,牛肉200克,蒜2瓣,姜2克,大葱10克 调味料:食用油10克,盐1克,生抽2克,胡椒粉2克,鸡精2克,干辣椒3个,花椒1克,料酒2克。
配料:牛肉,尖椒,红椒,生姜,大蒜,生抽,老抽,白砂糖,啤酒,植物油,食用盐,鸡精。牛肉切条备用,喜欢吃牛肉丝的朋友,可以切小一点,牛肉冻一会儿,就很容易切小了。尖椒和红椒切好备用,不能吃辣的可以放柿子椒,味道也是不错的。
食材:牛肉一斤、青椒适量、生姜适量、料酒适量、食盐适量、白糖适量、鸡蛋适量、玉米淀粉适量、植物油适量。
炒牛肉丝嫩的方法如下:将牛肉切丝,并加入酱油、料酒、盐、淀粉等腌制,可以使牛肉的肉汁得到最大程度的保留,提升肉质的鲜嫩感。切好的牛肉丝要用力拌匀,可以使其更入味。炒牛肉时要大火快炒,能减少牛肉的烹饪时间,同时减少牛肉的变硬程度。
牛肉切薄片,放入柠檬片、姜片清洗血水去腥(重复清洗至无血水,取出柠檬片,姜片不用取出)把牛肉控干水分,可用手稍挤干水 控干水分的牛肉。
调味是牛肉丝炒得好吃的关键,但要注意不能放太多调味料,以免掩盖牛肉的鲜味。一般来说,酱油、蚝油、盐、糖等调味料就足够了。如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒粉或小米椒。8. 出锅时机 牛肉丝炒至变色后,即可出锅。不要炒得太久,以免牛肉丝变老变柴。
用料: 土豆一个,牛肉一块,青椒一个,蚝油,老抽,生抽,盐,糖,淀粉,油各适量。 做法: 削去土豆的外皮,洗净,切成不粗不细的条。
选择适合炒的牛肉:牛肉可以选择嫩一点的部位,比如嫩肩肉、里脊肉或者牛柳肉。这些部位的肉质比较嫩,炒出来的口感会更好。2. 先进行腌制:将牛肉切成细丝,然后加入少许盐、料酒、胡椒粉和生粉进行腌制,腌制时间最好在15-20分钟。这样可以使牛肉更加嫩滑。
用料:牛肉丝200克、芹菜50克、胡萝卜50克、生抽1勺、料酒1勺、淀粉5克、盐4克、生姜3克、蒜2瓣、花椒适量、白糖1勺、辣椒粉2勺、豆瓣酱1勺、蛋清半个 步骤:1。
腌制牛肉可以加啤酒,食用油,白糖,玉米淀粉,或者蛋清,这样牛肉最滑嫩。
【制作食材】牛肉,大葱,食盐,生姜,大蒜,食用油,红椒,胡椒粉,老抽,淀粉 【方法及步骤】 首先我们要准备半斤的新鲜牛肉。
炒牛肉丝是一道非常受欢迎的中式菜肴,要使其更加美味,可以通过以下几个小技巧来实现:选材关键:选择新鲜的牛肉,最好是牛里脊或者牛腿肉,这些部位的肉质较为嫩滑,适合切丝。将牛肉切成均匀的细丝,这样更容易入味且炒制时受热均匀。
用料 鲜牛肉丝 165克 葱 1大把 青红椒丝 1把 大蒜 4瓣 生粉 4克 生抽(腌制牛肉用) 8克 六月香豆瓣酱 1勺 生抽(炒牛肉用) 半铲 老抽(炒牛肉用) 1/3铲 做法...
选择牛里脊肉,并将其横着纹理切成薄片。2. 将切好的肉片切成细丝。3. 将牛肉丝放入碗中,加入适量的料酒、生抽、淀粉、黑胡椒粉,搅拌均匀,使其腌制入味。4. 热锅倒入适量的菜油,油热后放入腌制好的牛肉丝,快速翻炒至肉丝变色。5. 将炒好的牛肉丝捞出备用。
小葱切葱花,牛肉,胡萝卜,青椒,芹菜都切丝备用。姜,蒜拍扁切碎备用。牛肉丝放入淀粉抓匀。锅里下油烧热,放入牛肉丝下锅爆炒至变色盛出。锅里留底油,下姜蒜爆香。下青椒丝和胡萝卜丝炒至变软。再下牛肉丝炒匀。
料: 牛肉,大葱,生抽,老抽,蚝油,糖,盐,白胡椒碎,生姜,大蒜,淀粉,水,油。
可以炒一道芹菜牛肉丝,是以牛肉和芹菜作为主要食材炒制的家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作芹菜牛肉丝。
芹菜牛肉丝的食材:牛肉适量、芹菜半斤、姜片适量、蒜片适量、豆瓣适量、蒜苗适量、干辣椒适量。
芹菜牛肉丝的做法:
1、把牛肉切成丝。
2、准备好姜,蒜片。
3、锅放油,油烧到8成热就放入牛肉炒5分钟,捞起。
4、再放入姜片,蒜片炒几秒,放入豆瓣和或者干辣椒。
5、再放入芹菜,炒1分钟芹菜后再放入牛肉丝。
食用价值:
1、芹菜含有丰富的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
2、牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。
炒牛肉滑嫩不柴有窍门,学会这个方法,牛肉滑嫩好吃,开胃又下饭