煲汤新手也能轻松上手的骨头炖海带汤!
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2024-10-26
干霸王花50克;猪骨头500克;蜜枣2-3颗;盐适量。
霸王花 无花果 猪骨:滋阴、润肺、缓解便秘。霸王花 猪肉:滋阴养津、清热润肺、止咳。霸王花 排骨:滋阴清热、润肺止咳、强健身体。霸王花 甘蔗 杏仁:清热解暑、润肺止咳、祛痰、通便。霸王花 响螺片 无花果 玉竹:清热解暑、养阴润燥、生津止渴、润肺止咳。
所需材料包括:霸王花适量、鲜虾适量、鸡胸肉适量、姜片适量、盐适量、生抽适量、香菜适量。1.准备工作:将霸王花、鲜虾和鸡胸肉分别清洗干净,霸王花切成合适大小的段,鲜虾去皮去头,鸡胸肉切成薄片。将姜切成片状备用,香菜洗净切碎备用。
放水之前把霸王花放入锅中,霸王花汤具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:鸡骨 200g、红萝卜 适量、霸王花 适量、玉米 适量、姜片 3g、盐 适量、胡椒粉 1g。先将鸡骨放入压力锅里。依然放入红萝卜、玉米、姜片。然后把浸泡过的霸王花放入。注入大半锅水盖上锅盖开始大火煮沸。
所需食材: 干霸王花50克; 猪骨头500克; 蜜枣2-3颗; 盐适量。
食材清单 猪舌 2条 、 霸王花 100g 、 南北杏 80g 、 蜜枣 2颗 、 胡萝卜 1条 、 大蒜 5瓣 、 盐 1/2茶匙 、 生抽 1汤匙 、 糖 1/2茶匙 、 蚝油 1茶匙 、 料..。
剑花猪骨汤食材介绍 剑花50g,猪骨1000g,蜜枣2个,陈皮1块,盐适量,食用油适量,料酒适量,姜2片 剑花猪骨汤的做法步骤 取50克剑花,不要看分量很少。
霸王花,,别名剑花、量天尺,为仙人掌科量天尺属多年生肉质多浆的攀缘草本植物,以花器为蔬。
食材用料 霸王花3朵,姬松茸2朵,猪前腿肉4两,食用盐适量,油适量 步骤 1 新鲜霸王花洗净撕小朵(个人觉得撕的好吃点,也可用刀切小段),头部切成片。
红枣、枸杞、桂圆、党参、太子参、花旗参、沙参、淮山/山药片(能买到铁棍山药更棒!)、葛根片、薏米、芡实、黄芪、当归、川穹、南北杏。
霸王花煲汤放的材料:蜜枣、猪骨、猪舌、乌鸡、陈皮。蜜枣 蜜枣的甜味和独特的口感能为霸王花煲汤增添丰富的风味。搭配霸王花煲汤,蜜枣的加入不仅能增加汤的口感,还能提供丰富的营养。因此,蜜枣是制作霸王花煲汤时重要的材料之一。猪骨 猪骨搭配霸王花煲汤,口感甘鲜,营养丰富。
用料 猪肺 白菜 5片 霸王花 5朵 南北杏: 少许 无花果: 3粒 海底椰: 5片 清补凉: 一包 海螺肉: 一片(不放也行。
材料:霸王花80~100克,蜜枣3个,猪肺1个,陈皮一角、生姜3片(3~4人量) 做法: 霸王花、蜜枣、陈皮浸泡至软,霸王花撕开、切段; 将猪肺的喉管接入水龙头中。
霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段。洗净无花果、蜜枣和南北杏。猪踭肉洗净,氽水切大块。煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。霸王花有很多名称:剑花、霸王鞭、量天尺、风雨花等。
材料:猪大骨500g、无花果干15g、霸王花(剑花)15g、芡实15g、海底椰15g、淮山10g。 准备煲汤配料:霸王花(剑花),海底椰,无花果干,淮山,芡实。
霸王花跟什么煲汤最好 霸王花性微寒,有清热解暑、润肺止咳的功效,而且炖煮出来的汤味道鲜甜,因此可以和一些同样味道鲜甜且具有清热、润肺功效的食材或者药材一起煲汤。
而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。
霸王花鸡汤是一道更具滋补效果的汤品。制作时,将鸡肉、霸王花及其他配料如红枣、枸杞等一同放入锅中,加水慢炖。此汤不仅口感鲜美,还具有清热解毒、滋阴养颜的功效,适合各个年龄段的人群食用。霸王花煲汤的其他搭配 除了猪骨和鸡肉,霸王花还可以与其他食材如瘦肉、鱼类等搭配煲汤。
原料:霸王花(干品)、茶树菇(干品)、猪肺、瘦肉、红枣、南北杏、姜片、盐。 1.霸王花、茶树菇浸泡1小时,洗净;红枣冼净。 2.猪肺注水,挤压,反复多次。
霸王花和猪骨搭配煲汤最好。
比较常见的是霸王花煲猪骨,猪骨中含有大量的骨胶原、骨黏蛋白等营养物质,可以强筋骨,润肠胃,配合霸王花炖汤食用口感甘鲜,营养丰富。制汤时,广东人习惯用霸王花煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲1~2个小时即成老火靓汤;还可以用霸王花与猪舌、猪肺、瘦肉、鸡、冬瓜等原料煲汤,既清甜芳香又有益。
霸王花为多年生肉质草本攀缘植物,主要食用部位为花器,其花器干制品是蔬菜中的佳品,一直畅销国内外市场。
形态特征
霸王花地下部属直根系,地上茎部着生气生根向上攀缘;茎深绿色、肉质,有呈三角形的棱茎3条,棱边成波浪状,茎段长60~100cm,全株茎长达6~8cm;花朵特别大,非常有霸气,故称霸王花,花呈漏斗形,长25~30cm,宽8~12cm,花黄绿色。
霸王花喜光、耐旱、耐热、忌阴怕寒,生长要求适温为25~30℃,当气温低于10℃时生长受阻,若低于5℃时便发生冷害。霸王花高抗病虫害,对土质适应性强,能在石灰岩缝隙中扎根生长,寿命可达40年以上。
霸王花跟什么煲汤最好可以和一些同样味道鲜甜且具有清热、润肺功效的食材或者药材一起煲汤。猪肉、猪骨、无花果、甘蔗、响螺片、鸡肉等等,另外还可以搭配玉米、胡萝卜、红枣、山药、枸杞子等等,不仅荤素搭配,营养均衡,而且还能够增强霸王花滋阴清热、润肺止咳、生津止渴等效果。
霸王花煲汤禁忌霸王花汤阳虚、体寒者不宜喝:霸王花性微寒,能养阴生津,因此阳虚、体寒的人群不宜食用,以免加重症状。
痰湿较重者不宜喝:另外,霸王花常和猪骨、猪肉、甘蔗等食材一起煲汤,还有比较好的滋阴效果,但是体内痰湿较重的人则不建议喝。
孕妇、经期的女性不宜喝:以免对胎儿造成影响,或者导致女性产生腹痛、体内淤血过多、痛经等症状。
霸王花为什么不吃花蕊霸王花的花蕊有授粉的作用,因此会被比较多的蜜蜂、蚊虫等爬过,比较难清洗干净,所以一般在清洗的时候去掉花蕊;
霸王花的花蕊上还有较多的花粉,容易一起部分人群花粉过敏,一般要去掉;
霸王花一般是要制成干品保存,花蕊干燥之后颜色也不好看,口感也不好。
霸 王 花 汤 的 做 法
简介
霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。
主料
霸王花适量
猪骨适量
鱼适量
辅料
无花果适量
枳实适量
红萝卜适量
薏米适量
陈皮适量
姜2片
配料
盐适量
霸王花汤的做法步骤
1、霸王花用水泡发干净
2、猪骨和鱼
3、无花果、枳实、红萝卜、薏米、陈皮
4、红萝卜切大块
5、猪骨除一下血水
6、鱼用油、姜2片稍煎一下
7、取一汤锅,加入适量的水,放入所有主材料和配料
8、中火煲2小时左右,下盐调味
9、清补滋润的霸王花汤。
小贴士
新鲜霸王花建议在煲汤之前先焯水,减轻其青涩的气味。
霸王花煲汤一般是用干品,一般40朵鲜花可加工1 公斤干制品,干制的霸王花有取用方便、便于运输、可长久保存等有点。但新鲜的霸王花也能够用来煲汤,只是新鲜的霸王花有股青涩的味道,需要事先焯水,再用来炖汤。