孕妇喝孕妇奶粉好还是喝纯牛奶好(孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好)

孕妇喝孕妇奶粉奶粉好还是喝鲜奶好

喜欢喝鲜牛奶来补钙的孕妇，从孕中期开始，每天至少要喝250毫升(ml）的鲜牛奶，或500毫升(ml）的低脂牛奶。如经济允许，孕早期每天至少要喝250毫升（ml），孕中期开始每天至少喝500毫升(ml）鲜牛奶，建议每天不要超过750毫升（ml）。

孕期营养不良只是一个笼统的说法,解决营养缺乏的原则是:全面均衡的营养基础上,缺什么补什么。所以不能简单的比较说那种营养品好或者不好。

从营养成分来讲,孕妇奶粉优于牛奶,孕妇奶粉在牛奶的基础上添加各样丰富的微量元,更能均衡孕期营养,且有利于宝宝的身体和智力发育。孕妇奶粉不同,含有的营养元素也不一样,麒孕的孕妇奶粉是含有DHA、叶酸、钙、铁、乳铁蛋白等十大准妈妈孕期所需营养元素,能为宝宝的成长发育打下良好的基础。

不管是怀孕前3个月,还是整个孕期,纯牛奶,或是孕妇奶粉,根据自己口味的喜好选择就好。

从营养成分来讲，孕妇奶粉优于鲜奶。目前，市售的鲜奶大多只强化了维生素A、维生素D和一些钙质等营养素，而孕妇奶粉几乎强化了孕妈咪所需的各种维生素和矿物质。比如，丰富的钙质是牛奶的3.5倍，可以为孕妈咪和胎儿提供充足的钙质，防止发生缺钙性疾病。

孕妇奶粉比较好，喝孕妇奶粉有很多好处。1.缓解孕期反应 一半以上的孕妈妈在孕初期都会出现妊娠反应，例如恶心、呕吐、食欲不振，孕妇奶粉可以为孕妈妈及时补充流失的营养，并且孕妇奶粉中的物质比较容易消化，可以缓解孕妈妈的孕期反应。

孕妇喝牛奶好还是羊奶好？

牛奶和羊奶都是可以的,羊奶火大,最好可以多喝牛奶,平时多吃高蛋白,优质蛋白的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要喝酒,咖啡,浓茶。

一旦怀孕便意味身体将会需要比以往更多的能量,因此如何增加营养便成各位准妈妈最为关心的问题之一,而牛奶则是这其中重中之重。

如果平时营养跟不上，吃东西不是很能吃，吃不下，这样的准妈妈建议还是选择孕妇奶粉。 如果平时很注意饮食均衡，蔬菜水果一日三餐都比较营养，那这种准妈妈可以不用喝孕妇奶粉，选择牛奶就可以。

当然是喝孕妇奶粉,它能给孕妈妈提供孕期所需的各种营养元素。

当然可以了，说实话牛奶的营养还没有孕妇奶粉的营养好，那时候我怀宝宝的时候就是只喝孕妇奶粉，白开水，不乱喝东西的。

孕妇喝奶粉好还是喝牛奶好

回你好,孕妇想通过牛奶补营养,最好是喝孕妇专用的奶粉,不要喝线牛奶。奶粉比较容易吸收的。

1897。孕期和哺乳期都能喝的奶粉。我连喝了六个月 1897。孕期和哺乳期都能喝的奶粉。我连喝了六个月 我孕期喝特仑苏纯牛奶。

女性怀孕后需要摄取更多的营养,因为胎儿发育对营养需求较多,所以对于孕妈也说,喝孕妇奶粉比喝牛奶要好。

应该是奶粉更好一些，纯牛奶一般都是面向所有的消费群体，不会针对孕妇对营养做出具体的调整，因为孕妇因为特殊时期，有的营养元素需要特别或者着重添加。孕产妇奶粉则会根据孕妇所处时期所需的营养，做出相应的添加。宜品的金A倍孕产妇奶粉就是这样的。

我怀孕的时候喝的是孕产妇奶粉，那个营养配比什么的更科学，不像纯牛奶那么单一，个人觉得还是喝孕妇奶粉好。

如果孕妈妈有偏食的习惯，或者怀孕时吃不下东西，最好可以喝一些孕妇奶粉补充营养。孕妇奶粉里面有很多的维生素和矿物质，能及时补充胎儿所需的各种营养。如果孕妈妈正常吃饭，均衡饮食的话，那就不需要喝孕妇奶粉，喝纯牛奶或鲜牛奶就好了。我当时是纯牛奶和奶粉一起喝的。

吃孕妇奶粉还能喝纯牛奶吗

喝与不喝孕妇奶粉区别如下：孕期要注意孕期营养，营养充分才可以促进胎儿的生长发育，孕妇奶粉是促进孕期营养的方法之一。目前大部分医生并不推荐孕期奶粉，因为孕期奶粉虽然含有各种营养成分，但是也含有较多的糖分，或者说含有的糖分并不明确，无法做出明确的判断。所以，孕期营养还是建议以口服叶酸为基础的复合维生素片、钙片和DHA为主，孕期奶粉如果喝多了，有可能造成妈妈血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。即使没有妊娠期糖尿病，血糖偏高也容易导致胎儿偏大甚至巨大儿，增加难产和剖宫产的风险。孕妇在怀孕初期会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下饭，这些都不利于胎儿的发育，而孕妇奶粉可补充营养。孕妇在怀孕初期会出现不同程度的孕期反应，反应强烈的孕妇会呕吐、偏食，甚至吃不下饭，这些都不利于胎儿的发育，而孕妇奶粉可补充营养。孕妇奶粉三个月喝最好，因为这个时候胎儿处于生长发育的关键时期，需要营养的补充，除此之外孕妇可以在备孕期间用牛奶代替叶酸，不仅可以补充叶酸，还可以补充营养。

　　很多孕妇会去喝孕妇奶粉和喝纯牛奶，两样物质的作用是十分相似的。两样东西都是给孕妇身体补充营养的，孕妇不要喝过量，过量的喝牛奶可能也会导致孕妇身体营养不良。而且每个人的身体素质不同，还是要在医生的指导下进行合理的摄取。所以说就有一个问题，吃孕妇奶粉还能喝纯牛奶吗？

吃孕妇奶粉还能喝纯牛奶吗 　　不需要了。一般主张喝高钙牛奶，尤其是蛋白质在3%以上的，含有多种人类所缺乏的氨基酸，对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。怀孕初期营养很重要，蒙牛系列高钙奶不单单要补充蛋白质，还要多补充维生素，如果喝牛奶的话，酸牛奶比较容易吸收，但是营养价值不是很高，纯牛奶营养高，但是不容易吸收。孕妇喝牛奶有利于腹中宝宝的生长发育，准妈妈早上在欣赏胎教音乐的时候不妨喝蒙牛优益c，因为这个是可以促进肠道蠕动的。

　　怀孕后的女性增加孕期营养非常重要，因为胎儿发育会对于各种营养需求较多，所以此期间合理摄入有营养的食物是重中之重。如果孕期女性条件允许，建议选择孕妇配方奶粉较好。这种奶粉是针对孕期女性营养需求，所添加一些有益营养物质的奶粉，所以在怀孕期间喝这种奶粉要比单纯喝纯牛奶较好。

　　女性孕期除了要注重喝奶粉或牛奶，还需要吃一些富含优质蛋白的主食，比如鱼肉，牛肉，羊肉，猪瘦肉等，同时还需要适量多吃新鲜的应季水果和蔬菜，但是要尽量少食用反季果蔬。新鲜果蔬能够提供孕期所必须的维生素，可保障孕期健康进行。

　　另外，也有部分孕期女性有脾胃虚寒，此时尽量要少喝纯牛奶。因为纯奶中脂肪含量较高，容易加重肠胃部不适，建议这种情况选择喝奶粉为好。有肠胃功能不好的孕期女性喝奶粉，是较为不错的补充孕期营养方式。

坐月子吃什么补身体 　　一般情况下在产后由于体质虚弱，身体抵抗力下降。建议在产后要注意休息，合理膳食，均衡营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物，有利于身体的恢复。如鸡蛋，瘦肉，动物肝脏，绿叶蔬菜，以及新鲜的蔬菜水果。在哺乳期，要多吃鲫鱼汤，排骨汤，可以促进乳汁的分泌。在哺乳期要适量的补钙，可以预防宝宝宝宝缺钙。

　　以吃点麦乳精冲鸽蛋。麦乳精冲鹑蛋有滋养五脏作用，适用于老年人或体弱多病者作调补之用。秘方：鹌鹑蛋2个，打入杯内，加入麦乳精(或奶粉)一汤匙，白糖适量，用煮沸的开水冲满一杯，饮用。对产后导致的身体虚弱很有帮助

　　冬虫夏草有健脾开胃、增强免疫力的功效，尤其适合产后体质虚弱的产妇。但是月子初期身体正处于排恶露、排水肿的时期，所以不宜食用冬虫夏草。建议在坐月子的最后一周，可以用冬虫夏草煲鸡汤适量饮用。