青椒炒猪腰子怎么炒好吃(尖椒腰花的做法？)

尖椒腰花的做法?

尖椒腰花是一道以猪腰和尖椒为主要食材的家常菜,口味鲜美。

食材:猪腰、木耳、莴笋 调料:油、姜、蒜、大葱、小米辣、盐、白糖、陈醋、泡椒、郫县豆瓣、味极鲜、胡椒粉、料酒、味精、淀粉 制作步骤: 1.把猪腰子洗净后。

猪腰子和芹菜炒好吃。 用料:猪腰1对,辣椒1个,西芹3根,大葱1根,姜适量,盐适量,料酒适量,鸡精适量 做法: 1.将猪腰对半切开,去掉白色的筋膜。

青椒爆炒猪腰的做法 买猪腰让卖肉把里面东西弄干净。回来花好继续泡水，时不时换水！其他材料准备好！请点击输入图片描述 热锅下油，油热爆蒜，姜！请点击输入图片描述 蒜，姜爆香后把青红椒倒下去爆炒，爆至皮微焦。请点击输入图片描述 再把猪腰倒加少许料酒下去大火翻炒！大概3分钟左右，猪腰熟透。

首先，我们需要准备以下食材：猪腰子2个 青椒2-3个 大蒜几瓣 姜一小块 食用油适量 盐适量 生抽酱油1-2勺 料酒1勺 白胡椒粉少许 淀粉适量 花椒水适量（去除腰子腥味）接下来是烹饪步骤：准备腰子：将猪腰子洗净，沿腰子两侧剖开，去除白色的筋膜和腰臊（腰子中的臭味部分）。

主料：猪腰1只、青椒150g、红椒100g；辅料：油适量、盐适量、生抽适量 辣椒炒猪腰 1 猪腰把臊膜去掉 2 然后切成腰花 3 准备好姜,葱,蒜 4 把姜葱。

炒猪腰怎么做好吃

将猪腰子从中间切开，撕掉表面的膜，剔除中间的白筋膜，45度角改十字花刀后，切成小段，多清洗几遍；洋葱切块、青椒和红椒切段、生姜切丝，蒜切末备用；将腰花捞出沥水，加盐、料酒、白胡椒粉、酱油搅拌片刻，加姜丝、生粉搅拌均匀；另取个小碗。

猪腰两个,青椒两个,红椒少许 把猪腰切开 用刀小心切掉中间的筋模 先切十字花刀再切块 把切好的猪腰放到煮开的姜水里焯一下,去腥 菜椒切块,猪腰洗净 锅热放油先炒菜椒,散点盐一起炒,装碟备用 锅放油放入姜丝和蒜末炒香 放入猪腰,酒,糖,盐、味精一起炒。

先把猪腰清理干净,把里面的经络都切除,这样就不会有异味,然后切片。

您好,最近我的肾有些虚,我也尝试过吃了一些补肾的药物和一些补肾的食物但是都感觉不是怎么样效果不是很突出啊。

尖椒炒腰花的做法?

所需材料: 1. 猪腰子 500克 2. 尖椒 2个 3. 姜蒜末 适量 4. 料酒 适量 5. 生抽 适量 6. 盐 适量 7. 白胡椒粉 适量 8. 鸡精 适量 9. 葱花 适量 制作步骤: 1.。

烤腰子是个不错的美食,也受到了很多人的喜好,可是总有人再说烤这个做法对人身体有害,所以尽量不要多吃,所以就有了炒腰这个做法,相对于烤来说。

猪腰1个、青椒6个、油80克、盐2克、生抽15克、料酒30克、姜1块、大蒜籽3粒、泡椒6个。做法：猪腰洗净表面，对半切开，剔除白筋。冷水入锅，加入料酒焯水三分钟。青椒泡椒姜蒜洗净切碎。猪腰冲洗干净浮末，切成小块，控干水。

主料:猪腰300克。辅料:尖椒2个。调料:色拉油适量、食盐适量、酱油适量、醋适量、花椒适量、料酒适量、淀粉适量、胡椒粉适量。

准备好食材。 2. 把猪腰对半切开,剔除筋膜。 3. 斜刀45度切下,不要切断。然后再直刀切,先切二刀不断,第三刀切断。

腰子怎么做好吃又香 腰子的简单做法

材料：猪腰子一个，青椒三个，油适量，盐适量，生抽适量，料酒适量，姜丝适量，鸡精适量，辣椒粉适量。猪腰子先去掉里面的白筋切片，切点辣椒，姜丝，蒜片。烧油下入猪腰片炒匀。淋上料酒去腥。放盐入味。炒干水分。吃更辣撒上辣椒粉。淋上生抽。

青椒洗净切块，准备爆炒的配菜。2. 猪腰子处理是关键，首先要将里面的白臊仔细去除，以保证口感。接着，将腰子切成独特的花刀形状。3. 锅中加入适量的开水，放入腰花，加入料酒焯烫以去除血水，然后捞出沥干。4. 另起锅，烧热油，放入葱姜蒜和茴香叶炒香，再加入尖椒。

我觉得自己的话应该是可以接收到这个猪腰子的,这个可以很好的帮助你来进行这个补血的 怀孕期间是可以吃辣椒炒猪腰子的,但是要少放辣椒少吃。

用料 猪腰一个,辣椒200克,料酒适量,盐适量,鸡精适量 做法 1/8 准备材料. 2/8 辣椒洗干净,斜切成片. 3/8 猪腰洗净,撕去油皮,切片. 4/8 热锅入油。

腰子怎么做好吃？

腰子好吃的做法如下：

食材：猪腰2个、红辣椒2个、生姜1小块、葱花1个、蒜瓣3个、油适量、姜葱汁适量5毫升、食盐3克、黄酒5毫升、海味点蘸仙露5毫升、酱油5毫升、水适量、料酒5毫升、鸡粉2克。

1、猪腰反复清洗干净后切成粗丝，红辣椒去籽切成丝，蒜瓣拍扁去皮，生姜切成丝，葱切成段。

2、猪腰子要去除臊味，用葱姜汁浸泡大约2小时，期间换两次清水，浸泡至猪腰发白膨胀即可。

3、然后将猪腰放入盘中，加入食盐、黄酒、料酒、酱油、鸡粉腌制10分钟，使猪腰入味。

4、铁锅中加入油烧至六成热，将猪腰放入锅中翻炒。

5、猪腰先小火油煎，大约油煎两分钟，加入蒜瓣和生姜炒出香味并去腥。

6、猪腰翻炒至八成熟，将红辣椒丝和葱放入锅中。

7、充分翻炒，加少许水再炒，炒至红辣椒熟了，加入海味点蘸鲜露，使菜更鲜美。

8、一道辣椒炒猪腰就做好了，鲜香美味，不臊不腥，好吃很下饭。

今天我们来介绍一下牛腰子，牛腰子含丰富蛋白质、维生素A、B族维生素、烟酸、铁、硒等营养元素，有补肾气、益精的功效。所以许多人吃“大腰子”是因为它的功效吧。

牛腰子的做法很多，可以煮着吃、炒着吃、烤着吃，味道都是非常不错的。 而且牛腰子相比较猪腰子和羊腰子的价格也很实惠。下面我来介绍几种牛腰子的制作方法，做出来保证让你流口水。

第一种：烤牛腰

材料：牛腰子、洋葱、姜、盐、胡椒粉、料酒、孜然辣椒面少许

步骤：

1、将牛腰子去臊后切成适当大小的块儿，放入洋葱块、盐、料酒、胡椒粉拌匀，腌2个小时

2、烤箱预热180度，腌好的腰子平铺入烤盘上，烤20分钟

3、然后撒入孜然辣椒面继续考15分即可

这个腌制的料大家也可以根据自己的口味放入一些烧烤酱料都行，最后烤熟了以后也可以蘸料吃，味道会更好，简单省事儿味道不错。

第二种：辣椒炒牛腰

材料：牛腰子、尖椒，盐、生抽、胡椒粉、孜然、洋葱、料酒、花椒、葱姜蒜

步骤：

1、将牛腰子去臊后切成片，加入盐、料酒、胡椒粉、洋葱片、花椒水腌1个小时，尖椒切片备用

2、腌好的牛腰子去除调料，用干淀粉上浆，入8成热油锅中炸至定型取出

3、锅中留底油，放入葱姜蒜末爆香后放入牛腰子和尖椒翻炒均匀

4、放入生抽、花椒面、孜然爆香后放入盐调味

5、大火继续翻炒30秒撒入明油翻炒10秒出锅

这个的步骤稍微复杂一点，但是它的口感，味道真是没的说，大家可以试试，特别的好吃。

第三种：卤牛腰

材料： 牛腰子，陈皮，草果，八角，花椒，桂皮，丁香，甘草，生抽，老抽，白糖，盐，啤酒

步骤：

1、将牛腰子去臊，清理干净

2、将处理好的牛腰子放入锅中加水，烧开后捞出用凉水浸泡十分钟，再用清水冲洗，可以进一步去除骚味

3、牛腰子冷水下锅，煮开后撇去浮沫，放入调料，生抽老抽，啤酒白糖，小火卤制约40分钟左右后，加入盐调味，继续煮10分钟

4、然后关火继续在卤水中浸泡入味，待卤水凉后，取出即可。

这个卤出来腰子骚味基本没有了，可以切片吃，或者粘辣椒油和其他的蘸料吃，很不错。