家常蛋挞DIY:30个小窍门美味不断
35
2024-10-16
豌豆尖炒蛋:将豌豆尖切成小段,与打散的鸡蛋一起下锅炒制,是一道色香味俱全的家常菜。豌豆尖炖豆腐:将豌豆尖与嫩豆腐一起炖煮,汤汁鲜美,营养价值高,适合全家人享用。豌豆尖肉丝汤:将豌豆尖与瘦肉丝一起煮成汤,肉丝鲜嫩,豌豆尖清香,是一道滋补养生的好汤。
豌豆尖拌豆腐丝:将豆腐切成细丝,用开水焯一下,然后与焯水后的豌豆尖一起拌入蒜末、酱油、香醋、香油等调料,拌匀即可食用,清爽开胃。豌豆尖炒鸡蛋:将鸡蛋打散,加入少许盐调味。热锅凉油,先将鸡蛋液倒入锅中炒至凝固,再加入豌豆尖一起翻炒,炒至豌豆尖熟透即可。
豌豆可以搭配多种蔬菜进行炒制,下面是一些常见的搭配建议: 1. 豌豆炒胡萝卜:胡萝卜的甜味和豌豆的口感相互呼应,色彩搭配也十分漂亮。
晒晒上班族一家三口的晚餐,4道家常小炒,有青椒素鸡炒香肠,豌豆番茄炒鸡蛋,豆豉肉末炒魔芋和木耳炒豌豆尖,荤素搭配营养味美,经济实惠,成本不足20元,做法也简单,不到半小时上桌,营养又美味, 家人爱吃从不浪费从不点外卖。晒到朋友圈走红,网友: 真香。下面就来看看具体做法吧。
鸡蛋干炒豌豆尖:豌豆尖是一种嫩嫩的时蔬,与鸡蛋干一起炒制,口感清脆,颇具鲜香。4. 鸡蛋干炒黄瓜:黄瓜的爽脆与鸡蛋干的滑嫩相搭配,清爽可口。5. 鸡蛋干炒土豆丝:土豆丝炒鸡蛋干,香脆的土豆丝与鸡蛋的绵滑口感相互碰撞,味道独特。
蒲儿菜炒鸡蛋的做法步骤1. 蒲儿菜剥成嫩条 洗净切断2. 鸡蛋加少盐和黄酒打匀3. 豌豆焯过断生炒锅入油 将蛋液倒入翻炒后装出4. 5. 锅中倒入少油 放入蒲儿菜和。
生的野豌豆是有毒的,但煮熟的豌豆由于加热过程中会破坏其中的生物碱从而减低毒性,因此熟的豌豆可以适量食用。
用筷子轻轻的把稍微凝固的蛋液打散,让鸡蛋成小块状凝固,盛出备用。 接着将锅烧热,然后加入少许油,油热了之后把清洗好沥干水分的豌豆倒进去翻炒即可。
青豌豆荚,也就是新鲜的豌豆,是春季的时令蔬菜,口感鲜嫩,营养丰富。
豌豆尖与肉类搭配炖煮,既能补充蛋白质,又能享受蔬菜的清新。将猪肉或鸡肉切块,用料酒、姜片和葱段腌制片刻。锅中放油,将肉块煸炒至变色,加入适量的水和调味料(如酱油、盐、糖等),大火烧开后转小火慢炖至肉熟烂。最后放入豌豆尖,炖至豌豆尖熟软即可。
材料:豌豆苗、皮蛋两个、姜片、油少许 步骤: 皮蛋去壳,切成小方块,备用。 豆苗用清水过一下水,控干水分,备用。
豌豆尖炒蛋:先将鸡蛋打散炒熟,再加入豌豆尖快速翻炒,加盐调味。这道菜简单快捷,蛋白质和蔬菜的结合营养均衡。豌豆尖因其嫩绿的颜色和清脆的口感,成为了春季餐桌上的一抹亮色。无论是单独作为一道菜,还是与其他食材搭配,豌豆尖都能带来清新的口感和丰富的营养。
1鸡蛋加少许盐,打散。炒锅加底油,加入鸡蛋炒至结块,盛出。2再加适量油,葱丝爆香。加入豌豆,盐,略炒后,加入豌豆皮,翻炒至熟。
豌豆尖炒鸡蛋:先将鸡蛋打散,加盐调味后炒熟备用。然后将豌豆尖快速炒至断生,最后将炒好的鸡蛋倒入锅中与豌豆尖一起翻炒均匀,简单易做且营养丰富。豌豆尖烧麦:可以将豌豆尖切碎后,与肉末、香菇末等混合做成馅料,包入烧麦皮中蒸熟食用,是一种创新的吃法。
凉拌鸡蛋干
用料
香油 1勺
香菜 3根
生抽 3勺
小米椒 2个
白糖 1小勺
蒜 1瓣
醋 2勺
葱 1根
蚝油 1勺
凉拌鸡蛋干的做法
鸡蛋干切丝,葱、香菜洗净切碎,蒜瓣切末,小米辣切段
倒入醋、生抽、香油、蚝油
拌起来就可以吃啦!
青椒鸡蛋干
用料
青椒 3个
生抽 适量
鸡蛋干 1包
蒜 2瓣
姜 适量
蚝油 少量
花椒粉 适量
青椒鸡蛋干的做法
蒜切碎
请点击输入图片描述
姜切丝
请点击输入图片描述
青椒切丝
请点击输入图片描述
鸡蛋干切片
请点击输入图片描述
锅里倒油,放入姜蒜爆香
请点击输入图片描述
加入青椒翻炒一会,放入鸡蛋干翻炒,再放入蚝油生抽调味
请点击输入图片描述
放入花椒粉翻炒均匀,再水淀粉勾芡
翻炒均匀,大火收汁
请点击输入图片描述
出锅,可以吃了
请点击输入图片描述
小贴士
1.我口味轻,然后鸡蛋干本来就有味道,所以我没放盐,生抽和蚝油调味足够了。2.最后不放水淀粉勾芡也行,直接翻炒均匀后出锅就可以。3.不喜欢吃花椒的可以不放花椒粉。
鸡蛋干是一种食物,制作原料有鸡蛋、白砂糖、食用盐等。它是以鸡蛋为原料的新食品,将鸡蛋全蛋浓缩加工而成。其口感和价值远高于传统豆腐干,同时也没有传统豆腐干的原料--大豆,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。产品营养价值高,含有丰富的优质蛋白质,独立真空小包装干净卫生且轻便易携带,是新时尚休闲零食;和传统豆腐干一样,也可以烹饪出各种创新菜,如凉拌鸡蛋干、鸡蛋干烩时蔬等。