家常凉菜,自制美味不难
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2024-10-15
说到凉菜,无论是麻辣、酸辣还是糊辣口味的,第一反应好像就是素菜,其实我们日常的凉拌菜里倒有一半以上都是荤的。
凉拌西兰花 用料:西兰花适量、胡萝卜适量、黑木耳适量、色拉油适量、食盐少许、鸡精少许、小葱适量 做法:西兰花掰成小朵,浸泡;胡萝卜用模具压出花形;木耳提前泡发;锅内加水焯烫西兰花、胡萝卜与木耳;过凉水,葱花爆油,加入调味料。
八大凉菜都有:老醋花生米、卤水拼盘、糯米藕、凉拌海蜇丝、拍黄瓜、皮蛋拌豆腐、泡椒凤爪、蒜泥白肉等。
凉拌青豆 凉拌青豆是一道既消食又健脾的凉菜。它不仅色泽诱人,营养价值也十分丰富。主料:青豆200克 辅料:干辣椒3个、辣椒酱适量、油2勺、生抽1勺、醋1勺、芝麻油1勺、少许糖 制作步骤:- 锅中加水煮沸,倒入青豆煮熟后捞出,过凉水,沥干待用。
还有什么凉菜 粉皮黄瓜 食材:嫩黄瓜200g,绿豆粉皮200g,鲜红辣椒1个,芫荽 制法:将黄瓜切去两头洗净,切成半圆形薄片,放入容器中,再精盐腌制片刻。将粉皮洗净,切成菱形块;将黄瓜片放入容器中,再放入粉皮、辣椒片、芫荽,加酱油、白糖、味精、蒜、麻油拌匀即可。
凉拌黄瓜、凉拌芹菜、蒜蓉茄子、东北剥皮、凉拌面筋、红油粉条五花肉、凉拌竹笋、凉拌芹菜配三种鲜菜、凉拌莲藕片、三丝抱豆、杏仁豆腐、小葱配豆腐、五彩椒拌黑木耳、凉拌凤爪、一级海带、农家黄瓜、凉拌凉粉。1.卤菜:是各地区人们熟悉的家常菜,分为红卤系列、盐腌系列、麻辣系列等九大系列。
大家好,我是头条号大海 面馆都有那些小凉菜,凉菜的烹制方法有很多类。
凉拌海蜇皮。海蜇皮300克、黄瓜200克、鸡胸脯肉25克、火腿25克、青椒15克、大蒜10克、白砂糖10克、香油15克、醋15克、酱油20克、味精2克、盐15克。
凉拌菜有荤素之分,而不是说凉拌菜是素菜还是荤菜,我们吃的凉拌菜里凉拌猪耳朵,凉拌牛肉,卤鸡、卤鸭、香肠、白斩鸡都属于凉拌菜里的荤菜。
拍黄瓜 拍黄瓜是夏日餐桌上的常客,清爽脆口,开胃健脾。选择一根新鲜嫩绿的黄瓜,洗净切成小段。用刀背轻轻拍打黄瓜,使其断而不碎,便于入味。加入适量的盐、香醋、白糖和蒜末,搅拌均匀,腌制片刻即可。凉拌木耳 凉拌木耳口感爽脆,营养丰富。将木耳提前泡发,清洗干净。
亲,你好,8道川菜有:①鱼香茄子、②麻婆豆腐、③宫爆鸡丁、④青椒肉丝、⑤板栗烧鸡、⑥酸辣土豆丝、⑦红烧鱼块、⑧小炒五花肉。5道凉菜分别有:①水晶凉粉、②凉拌金针菇、③生椒凉拌黑木耳、⑤凉拌三丝、⑥凉拌青瓜、总价不到200,8道菜的第一道价格10-12。
盘香黄瓜、酸辣黄瓜、1拌干豆腐丝、1生拌胡萝卜丝、1油酥黄豆、1辣拌油菜、 1糖醋莴笋、1冷切猪肉卷、1酱猪肝、1姜汁豆角、1拌香干、1凉拌土豆丝、2珊瑚白菜、2葱油豆腐、2皮蛋豆腐、2蒜泥茄子、2金钱土豆、2香菜大头、餐饮-凉菜-2。
凉拌木耳、凉拌皮蛋、凉拌黄瓜、凉拌粉丝、凉拌蒜蓉茄子、凉拌土豆丝、凉拌菠菜、凉拌海苔丝、凉拌豆腐、凉拌肉丝、凉拌金针菇、凉拌红菇、凉拌香辣茄子条、凉拌生菜丝、凉拌西兰花、凉拌莲藕片、凉拌杏鲍菇丝、凉拌沙拉。
冷菜分素菜和荤菜之别,素菜如凉拌三丝、凉拌芹菜、凉拌藕丝、凉拌黄瓜、凉拌土豆丝、凉拌苦苦菜,凉拌菠菜,凉拌白萝卜丝。
结婚的三荤凉菜:卤肉拚盘,用牛毛肚、牛肉、猪肝等卤肉拚成,样式好看;凉拌顺风,用猪耳卤后凉拌,爽口开胃;凉拌鱼皮,辣味十足,开胃爽口。
小荤则是说不能对肉类暴饮暴食,小荦的菜有青椒炒肉、肉末炖蛋、莲藕排骨汤、木耳白菜肉丝、韭菜豆芽肉丝、毛豆雪菜肉丝、咸菜豆芽肉丝、韭黄干丝肉丝等。
得了痔疮后,可以吃哪些荤菜?可以吃炒菜、凉拌菜么。检查过,用了云南白药痔疮膏,现在也在用可以吃哪些荤菜?可以吃炒菜、凉拌菜么?
凉拌荤菜有五香牛肉、凉拌肘花、凉拌海蜇丝、凉拌牛蹄筋、凉拌猪肝、卤鸡爪、怪味鸡丝、姜汁肘子等等。
凉拌菜,是将初步加工和焯水处理后的原料,经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成的菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。
凉拌菜其历史文化却深远得多,可追溯到周朝和先秦时期。每一道凉菜,吃的不仅仅是食物的本身,调味料才是灵魂所在。糖、香油、醋、盐、辣椒油等调味的多或少,赋予了每一道凉菜不同的味道。吃前将各种食材连同酱汁拌均匀,酸、辣、甜、麻香味儿在口腔中散发开来,醒胃又养生。
1、凉拌木耳。火麻油拌木耳的功效具有补气血、降脂减肥防癌治便秘、清肠胃等,木耳含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,木耳含有维生素K,预防血栓症的发生。2、凉拌卷心菜。特点:甜咸香脆,佐酒小菜。卷心菜(cabbage),学名结球甘蓝,结球甘蓝是十字花科、芸薹属的植物,为甘蓝(BrassicaoleraceaL.)的变种。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。3、凉拌绿豆芽。特点:新鲜味美,富有营养。豆芽,也称芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的“芽菜”,也称“活体蔬菜”。4、凉拌香黄豆。特点:味鲜香脆,佐酒小菜。大豆(学名:Glycinemax(Linn.)Merr.)通称黄豆。豆科大豆属一年生草本,高30-90厘米。茎粗壮,直立,密被褐色长硬毛。5、凉拌芹菜。特点:翠绿香嫩,富有营养。芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称药芹。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。