家常好味:猪蹄炖花生的做法大揭秘!
毁梦亦梦他是梦
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2025-07-26
家常好味:猪蹄炖花生的做法大揭秘!
炖菜是我们日常生活中非常常见的一道菜,而猪蹄炖花生也是一道非常下饭的好菜。它不仅营养丰富,而且味道独特,深受许多家庭的喜爱。下面让我们一起来看看它的制作方法。
材料准备:
猪蹄两个、花生红枣适量、老抽生抽葱姜适量、八角、盐、冰糖适量。
炖猪蹄:
首先将猪蹄剁成块,用开水烫一下,把脏东西清洗掉。再用 cold water 焯水,捞出后冲洗干净。锅中放少许油,加入八角、姜片爆香。加入刚刚焯水的猪蹄和花生。加适量的老抽和生抽,少量的冰糖,热水没过所有材料即可。
焖炖猪蹄:
将整个锅子拿起,放入电饭锅中加入适量的水。按照电饭锅时间,焖炖两到三个小时即可成熟。记得不要把猪蹄炖太久炖烂,否则会影响口感。
调味:
在猪蹄差不多已经炖熟的时候,拿出花生和红枣。将花生用油炸一下,红枣洗净去核,然后一起放入猪蹄锅中。最后根据自己的口味再加点盐即可。这时,猪蹄炖花生已经完成啦。
小贴士:
1.让猪蹄焯水的目的是为了去掉杂质和腥味。
2.可以选择电饭煲焖,或者用砂锅焖。
3.不要添加太多水,水放得太多猪蹄就煮不烂。
4.可以在焖煮之前在猪蹄上划几刀,这样可以让味道更入味,口感更好。
总结:
做猪蹄炖花生并不难,关键是选料和焖炖的时间。如果你喜欢吃炖菜,那么这道菜一定不能错过。长期食用猪蹄还有丰富的胶原蛋白,能够帮助改善皮肤干燥等问题。愿大家都能够轻松做出美味可口的猪蹄炖花生。