一篇图解,学会做好味道的豆角烧茄子
我只是个孤独者罢了
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2025-07-20
一篇图解,学会做好味道的豆角烧茄子
茄子是夏季最受欢迎的蔬菜之一,而豆角则是营养丰富的豆类食品。如果两者合在一起,便是一道健康美味的佳肴。今天,我们来学习一下如何制作味道浓郁的豆角烧茄子。
选购和准备
选购茄子时,宜选择表皮光滑、富有光泽、大小均匀、肉厚籽少的茄子;而豆角要选择嫩而不老、颜色鲜绿、不要有斑点的豆角。
切洗
将茄子、豆角分别切成适当大小,茄子切成约3厘米的块状,豆角切成约2厘米的段状。切好后,将茄子块入沸水焯烫1-2分钟,豆角不需要焯烫。
煮制
1. 热锅冷油,放入葱姜蒜爆炒出香味;
2. 加入茄子块煸炒,煸炒至8成熟;
3. 在茄子中间开一个空心,加入豆瓣酱爆炒;
4. 加入豆角并煸炒均匀;
5. 倒入适量的水并煮开,加入适量的盐,小火煮制10分钟左右即可。
调味
1. 煮制过后,尝一下味道是否需要调整,如果味道偏咸,可以加入适量的糖,也可以加入少许醋或柠檬汁来平衡味道。
2. 在火候熟透的豆角烧茄子中加入适量的生抽,不仅可以增添香气和口感,还可以更好的保留食材的营养成分。
摆盘
将茄子和豆角的颜色、形状呈现得美观整齐,还可以用一些青红椒或者葱花提升色彩和口感。
小窍门
1. 烧制茄子时,可以事先在油中加入少许淀粉搅拌均匀,这样可以保证茄子的口感更加顺滑。
2. 煮制豆角时,可以事先将豆角略微焯水,这样可以去除豆角表面的草味,并且保证豆角的颜色更加漂亮。
这道豆角烧茄子就大功告成了。希望大家可以在家里一试,相信一定会回味无穷。