冷敷好还是热敷好(对眼部的保养护理，冷敷好还是热敷好，还是先热敷再冷敷好？)

对眼部的保养护理，冷敷好还是热敷好，还是先热敷再冷敷好?

首先你要看是你要什么效果, 热敷:比如你想要放松自己的眼睛,缓解自己的眼部疲劳,可以用加热眼罩,盖上眼睛上,暖暖的,很舒服,很放松。

敷的部位不同,用的方式就不同,一般用冷毛巾敷头部,可以降温,不能用热毛巾。可以用热毛巾擦拭身体。

医用面膜最好还是用冷敷的方法,冷敷不易破坏面膜内部的营养成分,能够使皮肤更好的吸收面膜的营养成分,从而达到护肤的目的。

其二：冷敷(冷处理)是治疗急性损伤的首选。当身体受到损伤时，即刻对伤口进行冷处理则可以很好地降低皮肤组织损伤，减少炎症的并发。冷处理还可以减轻肌肉痉挛，降低运动后疼痛，并促进血液流通。其三：对于急性损伤却绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织，会加重肿胀和炎症。

摔伤冷敷还是热敷

我今天出去玩的时候不小心摔伤了,请问摔伤冷敷还是热敷?

热敷是主要适用于慢性炎症期间使用的方法，如关节炎、慢性胃肠道疾病均可进行热敷，可以缓解疼痛，减少粘连，有促进有创伤口愈合的作用，月经疼痛、颈部酸痛也可以使用热敷。它们的禁忌人群也不同，腹痛、腹泻患者不可以进行冷敷，有严重心脏病或红眼病的患者要禁忌热敷。

面膜热敷有助于打开毛孔，并促进深层清洁和营养吸收。通过加热，毛孔扩张，使得清洁和护肤产品更容易渗透到皮肤深层。热敷还可以促进血液循环，增加皮肤的新陈代谢，帮助排除毒素和废物。不同的温度对皮肤有不同的效果。冰敷可以起到镇定、消炎、收缩毛孔的作用，适用于油性和痘痘肌肤。

外敷属于物理退烧手段,是要冷敷的。不过,说是冷敷,其实并非真的“冷”,而是“温”。 首先是适应症。

消肿是热敷还是冷敷？

因为外伤或者炎症引起的肿痛,要在24小时之内冷敷。

应用情况不同 冷敷：急性发炎或是刚受伤用冷敷。热敷：慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。作用不同 冷敷：是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。

今天跟朋友打篮球的时候不小心把头碰伤了还起了包,所以想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员,了解一下碰伤后冷敷还是热敷好?

冷敷在面部消肿和疾病的初期治疗中表现出色，但并非所有情况都适用。有些疾病可能需要热敷来促进血液循环或缓解肌肉紧张。因此，选择冷敷还是热敷，需要根据具体病情和医生建议来决定，不可盲目进行。总的来说，冷敷作为一种有效的临时处理手段，其作用显著，但需根据个人情况和疾病特性做出合理选择。

热敷和冷敷的区别

热敷与冷敷的作用区别

　　1、应用情况不同

　　冷敷：急性发炎或是刚受伤用冷敷。

　　热敷：慢性发炎或受伤过了急性期后要热敷。

　　2、作用不同

　　冷敷：是降低组织的温度以达到治疗效果的方法。冷却可以减少组织血液量及减慢组织的新陈代谢，因此，可降低出血及发炎的情况。

　　热敷：能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速，起到消炎、消肿、祛寒湿、减轻疼痛、消除疲劳的作用。

　　3、禁用人群不同

　　冷敷：耳廓、阴囊、心前区、腹部足心末梢循环比较少，腹痛腹泻的人禁用。

　　热敷：有严重心脏病患者及带心脏起搏器者禁用。肿瘤部位有结核者禁用。有出血倾向者禁用。

　　体内植有金属物体者如腹钢板，钢钉接骨者禁用。孕期及经期妇女患者禁下腹部热疗。颅内占位性病变禁用热疗。各种白血病者禁用。高热者禁用。

　　4、时间不同

　　冷敷：5～10分钟。

　　热敷：热敷治疗一般应用15～20分钟左右。