家庭必备蒸菜菜谱,下饭下酒应有尽有!

掬一抹秋阳温润时光 13 2025-06-24

家庭必备蒸菜菜谱,下饭下酒应有尽有! 蒸菜是家庭常用的烹饪方式之一,它保留了食材的绝大部分营养,而且操作简单,味道好。在配合一份热腾腾的米饭或是一杯清冽的啤酒,让人感受满满的幸福感。因此,我们不妨掌握几道经典蒸菜的做法,让家人一起品味美食的魅力。 清蒸带鱼 清蒸带鱼是蒸菜中经典的一种菜品,不仅口感鲜美,而且是一道营养丰富的佳肴。将带鱼去鳞去肠,洗干净,在两面分别切成两刀,放入碗中,加入葱姜末、适量的盐和料酒,拌匀后用保鲜膜包好,放入锅中,蒸20分钟左右即可。 蒸三鲜豆腐 加入海味的三鲜豆腐味道清甜可口,营养丰富。将豆腐切成中等大小的菱形,适量撒上玉米淀粉,放入蒸盘中,摆上肉菇、虾仁、鱼片,再加入适量的盐、鸡精、胡椒粉、葱姜末、料酒,蒸20分钟左右即可。 蒸蛋羹 蒸蛋羹是家庭料理中最为简单的一道菜品,但是因为营养丰富、鲜味香醇,成为了不少家庭的必点。“一盅水、两个蛋”是最普遍的做法,但也可以依个人口味来添加虾米、肉末或是蔬菜等调料,味道会更加丰富。 蒸鱼头 蒸鱼头的好吃程度,不是满分就是超模。鱼头是我们吃鱼的一大过程,尤其是在盛夏时节,独自品尝一盘蒸鱼头,在闺蜜面前显得尤为潇洒。姜片、葱结、蒜末、盐、糖、鸡精、香油、料酒混合在一起,淋在鱼头上,盖上保鲜膜,放入锅中,蒸上15分钟即可。 蒸里脊 里脊肉的口感嫩滑,是蒸菜中人气分类之一。里脊肉切成适当大小之后放入碗中,撒上盐、胡椒粉、干辣椒、葱姜末、鲜姜末、料酒、橄榄油,最后放上胡萝卜片和香菇,隔水蒸20分钟左右即可。 蒸排骨 蒸排骨口感肉嫩骨儿酥,是受孕妇和长者青睐的菜品。将排骨切成小块,加花椒、生姜、料酒、盐、生抽、蒸鱼豉、鸡精、白胡椒粉搅拌均匀,码放入碗中,上层撒上少许葱姜末,放入蒸锅中蒸熟后即可。 总之,掌握以上几道经典蒸菜的做法,可以让我们多一道下酒下饭的选择,也能使我们更多地摄取到食材的营养,提高了家庭餐桌的质量。因此,我们可以尝试着在家享受一些丰富多彩的美食和生活,让日子变得更丰富多彩。
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